- 소식 운동
- 정석2016.11.28 15:48210 조회0 좋아요
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요요가 왔네요ㅠ
8월까지 다이어트해서 7키로넘게 빼서 좋았는데
3개월동안 서서히 쪄서 원상복귀됐네요ㅠ
다시 마음을 다잡고 오늘부터 시작인데
헬스트레이너분도 근력운동을 하라는데
유산소만 하고 있네요ㅠ
근력운동 너무 하기 싫어요ㅠ
한달동안 5키로는 빼고 싶은데
노력해야죠
다시 요요오면 빼기 더 어렵다지만 또 열심히 해야죠
식이가 가장 문제네요
화이팅합시다!
3개월동안 서서히 쪄서 원상복귀됐네요ㅠ
다시 마음을 다잡고 오늘부터 시작인데
헬스트레이너분도 근력운동을 하라는데
유산소만 하고 있네요ㅠ
근력운동 너무 하기 싫어요ㅠ
한달동안 5키로는 빼고 싶은데
노력해야죠
다시 요요오면 빼기 더 어렵다지만 또 열심히 해야죠
식이가 가장 문제네요
화이팅합시다!
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