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  • 도태
  • 지존2015.03.16 07:20288 조회2 좋아요
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공복보다위대한화장실위력!
오늘이다욧한달째되는날.
매주일욜체중을재기에일욜인어제두
한달째인오늘도쟀어요.원래는이리자주안잼ㅋ
가끔불안할때빼곤..
어제쟀을때(아침공복에모닝응가한후)
체지방은저번주와같고근육만-0.2kg
하지만제겐공복에모닝응가는한달에한번
있을까?말까?하는일이예염..
오늘두한달체중변화체크한다귱
공복에모닝응가를기대했지만실패..
그래서그냥체중잼.그결과..
체중42.7
근육17.1 ( 잉?실망실망대실망하고있었뜸 )
체지방23.8 (몇일동안초콜릿먹었을때와같음.
분명주말동안700칼로리도안먹고
몸도많이움딕였는데..좌절..)
어찌됐던더늦음안될껏같아아침식사
그리고상쾌모닝응가
혹시하는맘에다시체중재기
아뿔싸!이게뭐야?
체중42.8
근육17.5(그래도어제말고저번주일욜보다-0.3kg)
체지방22.4 (잉?보고도믿기지않음ㅋ)
내뱃속에무려1.4kg이...ㅋㅋㅋ
인바디블루투스로연결해사진을올리고싶으나
무슨일인지자꾸연동이안되는바람에주저리주저리ㅋㅋ
한달후기남기고싶은딩..인바디사진진진진..
아응..글로남기까?아님도전중인운동들일주일남았으니
그때그걸로퉁치듯후기남기까?생각중이여요~

암튼아침먹고난뒤라도화장실다녀온게더체중의변화를주니참..인체의신비로움이란ㅋㅋㅋ

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지존
  • 도태
  • 03.17 08:27
  • 탁수니 헐..머라도조금드시고가세요~아몬드라든가..
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지존
  • 탁수니
  • 03.17 08:25
  • ㅋ.ㅋ 혹씨나 하는 마음에 저두 아침에 화장실서...개기고있네요.이로다 ㅊㅈ
    걸리는거아닌지.ㅋ
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지존
  • 도태
  • 03.16 08:46
  • 꼬꼬뿅뿅 저만그런게아닌가봐요ㅋㅋ다들모닝응가가힘드신듯..당연뭘먹어야나오겠죠ㅋㅋ지지스런이야기지만기분좋고신기해서이런글적어봤네요ㅋㅋ그래도하루에한번은화장실가니역시좋은음식을많이섭취해야한다는생각도들고우리모두건강하게이뻐지자구요~~꼬꼬님도화이팅!
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지존
  • 도태
  • 03.16 08:43
  • 꼬우forty! 꼬우님도공복에모닝응가힘드세요?저두요..아침에뭐라도먹어야갈수있다는..ㅋㅋ응가도체지방인가봐용ㅋㅋ근육은아닐테니ㅋㅋㅋ
    넵!꼬우님도홧팅요♡
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 03.16 08:41
  • 진심저도 응가1키로쌋어여어제 ㅋㅋㅋㅋㄱ아침공복무게54.2엿는데 공복유산소 2시간정도하고 응가계속폭풍쌋는데52.9ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유산소해봣자마니빠져도 300그람이거든요?? 1.3키로빠졋으니 1키로는응가가맞는듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와저도어제어마어마하게쌋네요증말 응가의힘ㅇㅇㅇ짱!!매일그릏게나오면...48키로되기는시간문제..ㅋㅋㅋㅋㅋ그르면조케따...(?)😜😜상쾌하게시작하셧네용♥ 오늘하루도홧팅요도태님♥
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다신
  • 무브무브v
  • 03.16 08:39
  • 공복에 모닝응가 ..한번만이라두 격어보고프네요ㅋㅋ우아 응가가 다 지방인가요~? 정말 인체의신비 놀랍습니당♥ 이기세를 몰아서 쭉 전진하시길 바랍니다♥
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