- 낭만여왕
- 입문2016.04.29 22:5333 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 1341kcal, 운동 720kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1341/ 1762
720/ 293
성공
(848)
아침식사 : 448kcal (33.41%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 비름나물 (1/2소접시, 39g) | 19kcal |
| 도라지무침 (1/2소접시, 46g) | 43kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
점심식사 : 405kcal (30.20%)
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
저녁식사 : 423kcal (31.54%)
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
간식 : 65kcal (4.85%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 딸기 (1개, 250g) | 62kcal |
운동 : 720kcal
| 등산 하이킹 (90분) | 720kcal |
0
48
