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  • 줄리아 52
  • 정석2016.04.30 01:3027 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 1231kcal, 운동 700kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1231/ 1584

700/ 264

성공
(790)

점심식사 : 996kcal (80.91%)
까르보나라 스파게티 (1/4인분, 92g) 171kcal
피자 (1/2조각, 75g) 201kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g) 76kcal
사이다 (1컵, 200ml) 80kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
[썬키스트] 자몽에이드 (1회분, 240ml) 120kcal
닭강정 (1/4소접시, 26g) 62kcal
김말이튀김 (1개, 50g) 126kcal
자몽(지름약10cm) (1/4개, 64g) 20kcal

저녁식사 : 235kcal (19.09%)
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml) 155kcal
[CJ] 비비고 왕교자 (1/4회, 37g) 80kcal

운동 : 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal

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