view-top
5kg만더빼자
초보
2016.04.30 06:53
790 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
감량후 유지&감량목표
몸무게가 줄은것에비해 근육량은 잘유지하였어요^^
나름선방~~목표는5kg더 감량인데 급하지않게 천천히 노력하고 있는중이에요.
프사/닉네임 영역
5kg만더빼자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 잘붇는 체질의 다이어터
· 이런분께 권합니다.모두 나에요~~
· 다이어트식단과 병행하며 최고의 효과를 내고싶습니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
2kg 변화
8
1110
25일까지 53
+1
4월19일운동시작 목표 61>>>48
41
8698
백바지입자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
헤이닝
04.30 14:24
홧띵이요*_*
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
ㅂㄴㅎㄴ
04.30 08:54
유지하는게 힘들다고 그러는데 대단하세요ㅠ!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
바탸밍
04.30 08:28
멋지세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
엘레강스뚱
04.30 08:04
대단하시네요~
유지 힘들던데..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동