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  • doff2001
  • 입문2016.05.03 11:2650 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 3235kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 512kcal (15.83%)
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) 5kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
돼지불고기 (1/4인분, 62g) 134kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g) 60kcal

점심식사 : 299kcal (9.24%)
삼계탕 (1/4인분, 168g) 169kcal
참이슬 후레쉬 소주 (2잔, 90ml) 122kcal
열무김치 (1/2소접시, 25g) 8kcal

저녁식사 : 879kcal (27.17%)
모듬회 (3/4접시, 72g) 86kcal
참이슬 후레쉬 소주 (8잔, 360ml) 488kcal
생맥주 (1.5잔, 750ml) 285kcal
한치 (1/4회분, 25g) 20kcal

간식 : 1,545kcal (47.76%)
콤비네이션피자 (2조각, 510g) 1,346kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal
옥수수빵 (1조각, 33g) 103kcal

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