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  • hyxx.a
  • 초보2016.04.30 07:5029 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 1081kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1081/ 1670

0/ 278

성공
(311)

아침식사 : 290kcal (26.83%)
건포도 (1회분, 15g) 41kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) 112kcal
[VIOLA] 초콜렛 뮤즐리 (1회, 30g) 109kcal

점심식사 : 258kcal (23.87%)
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) 123kcal
청양고추 (3개, 24g) 15kcal
군고구마 (1개, 100g) 120kcal

저녁식사 : 258kcal (23.87%)
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) 123kcal
청양고추 (3개, 24g) 15kcal
군고구마 (1개, 100g) 120kcal

간식 : 275kcal (25.44%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
두부 (2회분, 200g) 158kcal
콜라비 (1회분, 100g) 27kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

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