- 뽀랴
- 다신2016.05.16 07:5429 조회0 좋아요
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04월 30일 (음식 2162kcal, 운동 106kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2162/ 1010
106/ 168
실패
(1213)
아침식사 : 277kcal (12.81%)
| 오이 (1개, 250g) | 22kcal |
| 방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 쌈장 (1회분, 10g) | 18kcal |
점심식사 : 298kcal (13.78%)
| 베트남쌀국수 (1인분, 270g) | 288kcal |
| 오이피클 (1종지, 10g) | 10kcal |
저녁식사 : 1,464kcal (67.72%)
| 치킨 (1조각, 500g) | 1,464kcal |
간식 : 123kcal (5.69%)
| 찐고구마 (1개, 35g) | 44kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 106kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
| 집안일 (10분) | 30kcal |
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