- 돌콩달려
- 정석2016.04.30 18:3790 조회0 좋아요
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04월 30일 (음식 2071kcal, 운동 276kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2071/ 1903
276/ 317
실패
(209)
아침식사 : 87kcal (4.20%)
아이스아메랑 바나나
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| [카페드롭탑] 아메리카노 (1레귤러, 360ml) | 13kcal |
점심식사 : 702kcal (33.90%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 물김치 (1인분, 50g) | 102kcal |
| [하이트]캔맥주 (2캔, 710ml) | 310kcal |
| 쥐포구이 (1장, 36g) | 119kcal |
저녁식사 : 1,282kcal (61.90%)
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 친정집에서 폭식ㅋ 폭식잼
| 닭날개 (1.5회분, 150g) | 379kcal |
| 양념치킨 (1.5토막, 184g) | 535kcal |
| [카스]캔맥주 (1캔, 500ml) | 218kcal |
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
간식 : 0kcal (%)
운동 : 276kcal
| 아이쇼핑 (120분) | 276kcal |
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