- 꾸욱이
- 초보2016.04.30 20:1752 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 298kcal, 운동 444kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
298/ 1009
444/ 168
성공
(987)
아침식사 : 193kcal (64.77%)
캐시 다리운동 1회
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 방울토마토 (3.0개, 36g) | 6kcal |
| 호밀식빵 (1/2조각, 16g) | 42kcal |
점심식사 : 27kcal (9.06%)
| 방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
저녁식사 : 78kcal (26.17%)
| 미에로 화이바 (1병, 200ml) | 70kcal |
| 방울토마토 (4.0개, 48g) | 8kcal |
운동 : 444kcal
| 고정자전거 (25분) | 175kcal |
| 런닝머신 (55분) | 269kcal |
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