view-top

  • 바부곰탱이
  • 초보2016.05.01 08:1637 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 1362kcal, 운동 469kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1362/ 1496

469/ 249

성공
(355)

아침식사 : 490kcal (35.98%)

딸기잼바른식빵 (1장, 40g) 187kcal
[동서] 필라델피아크림치즈 (1/2큰술, 10g) 33kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
[빙그레] 바나나맛우유 라이트 (1병, 240ml) 155kcal

점심식사 : 451kcal (33.11%)
부추전 (1.5소접시, 195g) 257kcal
[농심] 오징어짬뽕 컵라면 (1/2개, 33g) 137kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal

저녁식사 : 257kcal (18.87%)

오늘은다욧포기낼부터다시빡시게

부추전 (1.5소접시, 195g) 257kcal

간식 : 164kcal (12.04%)
블루베리생크림케익 (3/4조각, 67g) 164kcal

운동 : 469kcal

운동가는길에꽃이예뻐찍었어요

레그레이즈 (10분) 80kcal
스쿼트(세트) (75회) 33kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
만원전철타기(지하철타기) (40분) 200kcal

프사/닉네임 영역

  • 바부곰탱이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동