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  • 프랑소아
  • 입문2016.04.30 20:3220 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 759kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

759/ 2396

0/ 399

성공
(1239)

아침식사 : 362kcal (47.69%)

미역국
잡곡밥
무말랭이 3입
호박씨한줌
배즙

미역국 (1대접, 250g) 55kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
무말랭이무침 (0소접시, 10g) 13kcal
배즙 (1팩, 150ml) 83kcal
호박씨 말린것 (1회분, 10g) 55kcal

저녁식사 : 163kcal (21.48%)
옐로파프리카 (1/2개, 33g) 5kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

간식 : 234kcal (30.83%)

파리바게트샐러드

[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g) 234kcal

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