- 폭식주의보
- 정석2016.05.01 00:3730 조회0 좋아요
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04월 30일 (음식 616kcal, 운동 134kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
616/ 1440
134/ 240
성공
(719)
아침식사 : 237kcal (38.47%)
| 스파게티면 삶은것 (1회분, 63g) | 80kcal |
| 방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
| [오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩, 30g) | 29kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 90g) | 68kcal |
| 햄 (1회분, 20g) | 40kcal |
| 굴소스 (1/4인분) | 12kcal |
간식 : 379kcal (61.53%)
| [롯데칠성] 게토레이레몬맛 (1회분, 240ml) | 65kcal |
| [뚜레쥬르] 크로크무슈 (1개, 110g) | 314kcal |
운동 : 134kcal
| 다신 (7분) | 134kcal |
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