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  • 김디용
  • 입문2016.05.01 13:4630 조회1 좋아요
04월 30일 (음식 800kcal, 운동 1033kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

800/ 800

1033/ 843

성공
(190)

점심식사 : 500kcal (62.50%)

열무보리비빔밥 (1인분, 0g) 500kcal

저녁식사 : 300kcal (37.50%)

닭가슴살 샐러드 (1회분, g) 300kcal

운동 : 1,033kcal
전신자극 (50분) 500kcal
샤워 (10분) 40kcal
보통 걷기 (190분) 493kcal

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