- 김디용
- 입문2016.05.01 13:4630 조회1 좋아요
04월 30일 (음식 800kcal, 운동 1033kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
800/ 800
1033/ 843
성공
(190)
점심식사 : 500kcal (62.50%)
| 열무보리비빔밥 (1인분, 0g) | 500kcal |
저녁식사 : 300kcal (37.50%)
| 닭가슴살 샐러드 (1회분, g) | 300kcal |
운동 : 1,033kcal
| 전신자극 (50분) | 500kcal |
| 샤워 (10분) | 40kcal |
| 보통 걷기 (190분) | 493kcal |
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