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  • Sunun
  • 초보2016.04.30 14:2650 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 1083kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1083/ 1595

0/ 265

성공
(247)

아침식사 : 28kcal (2.59%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal

점심식사 : 309kcal (28.53%)
정글래미밥 (1회분, 100g) 153kcal
소불고기 (1/2소접시, 50g) 44kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) 34kcal
오이피클 (1종지, 20g) 20kcal
미역줄기볶음 (1/2인분, 194g) 40kcal

저녁식사 : 665kcal (61.40%)
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g) 25kcal
물만두 (3.0개, 42g) 84kcal

간식 : 81kcal (7.48%)
찐고구마 (1/2개, 50g) 64kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal

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