view-top
  • 황금마차
  • 정석2015.03.17 13:21142 조회0 좋아요
감사합니다!

성공이 늘어날수록 감사합니다!

점심 칼로리를 더 줄여야 하는데

회사밥을 안먹을수가 없어서 힘드네요!

안먹어도 돈이 월급에서 빠져 나가는지라ㅜㅜ

프사/닉네임 영역
  • 황금마차
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
오늘의회사점심밥!
9 419 주딩이

썸네일

+2
저두 고농축마테차 시작햇어요~
14 187 아리시아

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 다욧트♥
  • 03.19 09:52
  • 우와대단하시네요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 황금마차
  • 03.17 15:50
  • 개미허리띠 이제 시작일 뿐입니다ㅡㅡ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 03.17 15:15
  • 대단하시네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 황금마차
  • 03.17 13:40
  • 앙녀림쓰 몸풀기 런닝 6.5키로 10분
    스피닝 50분
    가슴,하체,등 삼분할에 복근.어깨.팔은 하고 싶은거
    해서 웨이트 1시간에서 1시간30분 정도 하니 2시간에서 2시간30분 정도 합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 앙녀림쓰
  • 03.17 13:38
  • 운동으로1000칼로리소비하시는거에요?하루몇시간운동하시나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 황금마차
  • 03.17 13:27
  • 양배추찜 스피닝이 50분 타면 700칼로리 소모 된다 하는데 정말 그정도 일지가 의문 입니다!스피닝을 런닝으로 바꾸면 평균 900 칼로리 정도로 바뀔듯 합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 끝은없다
  • 03.17 13:24
  • 운동량이 많으시네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동