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  • 절대천사
  • 정석2015.03.17 13:41233 조회0 좋아요
작년 11월 말부터 지금 8키로 빼었어영~^^
적당한 식사~운동으루 체중 줄었어영~^^

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  • 절대천사
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다욧시작과함께운동한지한달지났..
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댓글 (15)

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댓글리스트

지존
  • 끝은없다
  • 03.17 16:25
  • 장기로 천천히 빼는게 더 힘든것같아요~ 몸이 충분히 건강해질것 같네요~
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다신
  • 찐&쮸
  • 03.17 14:56
  • 절대천사 아 정보 감사합니다^^
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정석
  • 절대천사
  • 03.17 14:55
  • 찐&쮸♥ 마켓에서 나이키 운동법 치시면 젤 위에꺼 다운받아서 실천해 보셔여~운동 음악설정을 할수 있어서 완죤 헬스장이 따루 없어영~~^^
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다신
  • 찐&쮸
  • 03.17 14:52
  • 절대천사 그건 몬가요??
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정석
  • 절대천사
  • 03.17 14:51
  • 찐&쮸♥ 나이키 운동법을 시작해 보셔영~~초급부터~고급까지 다 있어여~~적당한~운동분수 시간까지두용~~^^
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다신
  • 찐&쮸
  • 03.17 14:48
  • 술 줄이고 있답니다~ 술마심 그담날 식단이고 운동이고 리듬이 깨져서요~ ㅠ
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정석
  • 절대천사
  • 03.17 14:47
  • 찐&쮸♥ 술드시믄 술살루 가서 더 안빠져영~~
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다신
  • 찐&쮸
  • 03.17 14:37
  • 저도 도전중요~ 힘드네요ㅠ
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정석
  • 절대천사
  • 03.17 14:17
  • 아!글구 아침에 사과와 물은 필수예영~~
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지존
  • 도태
  • 03.17 14:16
  • 절대천사 네네^^저번주카카오초콜릿한통(525cal)털어먹고나서는군것실생각안나요ㅎ다행이죠머~
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