- Kethyang
- 초보2016.04.30 20:0759 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 723kcal, 운동 101kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
723/ 1043
101/ 173
성공
(248)
아침식사 : 723kcal (100.00%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [남양] 무지방우유 (2컵, 400ml) | 120kcal |
| 알리카페커피 (2회분, 40ml) | 156kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [이마트] 너트에너지 (1회분, 35g) | 168kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
운동 : 101kcal
| 스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
| 런지(세트) (30회) | 48kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
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