- 좋은습관들이기
- 정석2026.04.01 06:561 조회0 좋아요
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26.4.1
아침
레몬소금애사비물
김밥
그린스무디
점심
저녁
운동
어제 공복시간 길고 공복 운동을 해서인지 불량이 먹었는데 좀 빠졌다.
2월에는 4킬로 빠지고 3월에는 쪘다가 2월말 몸무게 비슷하게 사수했다. 1월부터 지금까지 5킬로 뺐다. 4월에는 팍팍 빠져서 더워지기 전 살기 편한 가벼운 몸이 되고 싶다!!!
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