[다신 23기] 14일차 점심식사, 오후 운동, 오후 간식, 저녁식사, 야식
점심식사: 멕시칸 비프 앤 쉬림프 파히타(이만큼 신랑이랑 나눠먹음), 아카페라 아메리카노2잔
밀키트 사봤는데 맛은 괜찮은데 조리법이 복잡해서리~^^:
내일 학원 요가만 기다리고 있음. 월요일 인요가가 운동이 안되지만 주중 첫날에 운동을 나가고 싶어서.
오늘 아쉬탕가 하면 힘들어서 내일 안갈까봐 약한 요가만 살짝 해야겠음.ㅋ약한 요가 32분
약하긴 약했나보다. 심박 보면. 그래도 시원하다.ㅋ오후 간식: 아카페라 아메리카노
아 배고파. 5시까지 어떻게 기다리나? 운동해서 배고픈가보다.저녁식사: 김치어묵전골400그람, 계란말이1개, 제로콜라
야식: 단백할시간 초코퍼지, 무가당두유, xo만두 새우.홍게살만두3개, 고기만두2개
결국 야식 먹고 자네. 참을성의 한계가. 내일부터 다시 하자~!!!
2024.01.14 12:19
+4
0
8
121
