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공지[필독] 도전! 다신21기 최종후기 등록안내 (09.20~10.06)

공지도전! 다이어트신 21기 (일정 안내)

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[다신21기] 1일차 눈바디.체중 전형적 마른비만 입니다 2023.09.01 14:13

용녀뱃딸 다신다이어터

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[다신21기]도전 첫날 인증 상체 모든 살들이여..9월안에 꼭 삭제하리라 ㅎㅎ 모두 홧팅해요~ 2023.09.01 13:32

yj1234! 지존다이어터

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1일차 점심 소고기우둔살50그람 닭가슴살100그람 현미잡곡밥 100그람 양배추등 420칼로리 2023.09.01 12:28

60평생 정석다이어터

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1일차 몸무게, 눈바디 인증 40kg대 진입이 목표입니다! 열심히 해보겠습니다^^ 2023.09.01 12:16

선가 정석다이어터

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1일차 점심 저녁 회식이 있어서 점심은 간단히~ 두유 넣었어요 2023.09.01 11:26

오늘먹어도돼지 정석다이어터

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[다신21기]1일차 아침 138kcal 2023.09.01 11:11

햄스터런런 정석다이어터

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눈바디+체중계 시작합니가 5키로이상 감량목표입니다 다같이화이팅 체중계사진은있다퇴근하고올릴게요 배터리가나가서ㅠㅠ 2023.09.01 10:30

사랑이죠 초보다이어터

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눈바디.체중계 체중계숫자가 흐리게 나와서 죄송합니다.휴대폰이랑 연동이되서 폰에입력된 66.42로 시작합니다. 무릎관절염땜에 의사선생님께서 살빼면 통증이 엄청준다고 해서 시작합니다. 10키로빼기합니다 요즘.무릎관절염이와서 일할때 아파서 힘들어요ㅜㅜ 꼭~~건강을 위해서 10키로빼기 화이팅 👍👍👍😊 2023.09.01 10:21

60평생 정석다이어터

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[다신 21기] 눈바디사진+체중계 9월달 65.9로 시작합니다. 아자아자 화이팅!! 앞자리 바꾸고 싶은데 가능할까요 ㅎㅎ 2023.09.01 09:17

띵띵v 정석다이어터

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[다신21기] 도전시작 18기 우승하면서 64키로까지 뺐었는데 몇달새 나름 유지어터 아닌 유지어터로 살다가 2키로가 불었네요ㅎㅎ 다시 마음 잡고 시작해볼게요!! 화이팅 2023.09.01 09:12

오늘먹어도돼지 정석다이어터

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[다신 21기] 도전 시작! 몸무게+눈바디 인증 다신 21기 도전이 시작되었네요! 8월 한달은 운동을 꾸준히 해주며 16:8 간헐적 단식도 해주었어요. 하지만 식사량을 안줄여서 인지 간식을 안줄여서 인지 근육이 생겨서인지 무게가 줄진 않더라구요 ㅠㅠ 10월에 결혼식 두곳을 가야하는 만큼 이번달은 식단에 진심으로 임해보려구 합니다! 안그래도 저탄 식단으로 도전하려했는데 이번 미션도 마침 탄수화물 줄이기라 더 자극받으며 도전시작글 등록합니다! 이번달엔 진짜 49키로 진입할 수 있도록 열심히 해보려구요! 모두들 화이팅하세요!! 2023.09.01 09:09

지방퇴출 다신다이어터

1 18 173

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[다신21기] 도전 시작! 눈바디 인증 및 체중계 사진 19기 도전했다가 아이둘이 갑자기 아파서 도중에 실패했는데 21기 다시 도전합니다! 2023.09.01 09:00

귀욤혜경 정석다이어터

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New Start~!!! 새 마음을 담아 새롭게 출발합니다~ 화이링~!!! 2023.09.01 08:47

이젠달라! 정석다이어터

1 3 42

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[다신21기]도전 시작 몸무게 눈바디 인증 다신20기를 66키로로 마무리하고 65키로로 21기를 시작해봅니다! (측면사진은 피부가 너무 안좋게 나와서 블러좀 했어요^^;) 2023.09.01 08:43

햄스터런런 정석다이어터

3 3 35

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다신 21기] 도전 스타트~!! 챌린지 도전 시작합니다~! 이번 도전기간은 추석이 껴있네요 ㅎㄷㄷ 그래서 기간이 긴건가요.. 21기도 화이팅!! 다들 성공합시다❤️ 노력은 절대 배신하지 않는다~!! 171cm / 58.95kg 2023.09.01 08:30

쳇바퀴돌리는다람 다신다이어터

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[다신21기] 도전시작! 도전 시작입니다^^ 20기 끝나고 55가 목표였는데 54대까지 갔다가 좀 쪘네요^^; 이번달 목표는 52인데 늦은휴가도 있고 추석도 있어서 걱정이지만 10월6일 까지이니 포기말고 으쌰해보겠습니다! 2023.09.01 08:23

라랄랄랄라랄 지존다이어터

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[다신21기] 도전시작 다신21기에 시작을 같이 하게 되서 다행이네요 무기력함을 벗어나고자 다이어트를 다시 시작합니다 안좋은 습관을 버리고 좋은 습관을 하나씩 만들기가 이번 목표 입니다 끝날까지 완주할수 있기를. .너무 오래간만에 찍어보는 사진😱 2023.09.01 08:14

그래#구래 다신다이어터

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[다신21기] 몸무게 눈바디 인증 21기도 파이팅!!!! 2023.09.01 08:05

loveisliveis 다신다이어터

0 13 183

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다신21기 도전!! 첫날 체중&눈바디 인증입니다~ 퇴근하고와서 눈바디 올릴게요레깅스는 탄력이 있어서 살을 잡아주는거 같아요ㅠ 쫄쫄이 원피스로 눈바디 비교..ㅋㅋㅋ 나의 지방이들ㅎㅎ 저탄수식단 좋아요^^또 시작 입니다ㅎㅎ 2023년이 끝나기 전에 5키로 빼기 도전^^ 2023.09.01 06:02

날씬그날까지 정석다이어터

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[다신 21기] 도전 시작 67.9로 시작합니다. 눈바디는 아래와 같습니다.열심히 해서 체지방 줄이고 근육 올리겠습니다.홧팅~!!! ^^* 2023.09.01 05:19

163/55향하여 다신다이어터

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