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급찐급빠{성수동스무디}3day클렌즈☆2일 (다신샆)급찐살빼기 성수동스무디 클렌즈 2일차에요☆ 어제 오후 5시쯤 스무디 먹고, 10시쯤 배에서 꼬르륵거리는데.. 꾹~참고 잤어요 ~~정말잘한듯@.@ 셀프칭찬ㅋㅋ 그리고, 아침에 일어났는데 몸이 너무 가벼운거있죠 컨디션도 너무좋고, 두통도 없이 날라갈듯^^ 역쉬 잘참았어 ㅋㅋ 눈뜨자마자 공복 체중재고 아싸~~~☆.☆ 체중사진은 밑에 첨부했어용 주절주절 그만하고,,, 2일차 클렌즈스무디는 노랑ㅡ호박, 연두ㅡ아보카도, 검정ㅡ카카오 먹었어요 공복운동 스텝퍼 30분해주고, 11시에 호박스무디한잔~ 호박, 배, 찹쌀가루가 들어있고 140칼로리에요 호박죽맛일까 했는데, 음... 왜 뷔페가면 먹는 설탕넣은호박죽은 아니구요 원재료의 맛이 느껴지는 건강한 맛이에요 붓기빠질때 호박 먹잖아요 저도 출산후 호박즙 먹었었는데.. 맛은.. 쫌 ㅋㅋ 근데 요 스무디는 호박즙보다 맛있고, 설탕이 전혀 없으니 얼굴탱탱부은날 먹으면 좋을거같아요~ 물 안행궈 먹어도 되게끔 ㅋ 파우치 깨끗하게 컵에 따라지네요 벌써 위가 줄었나? ㅋㅋ 왜 배부르지? 🤦 모먹지 하다가 냉장고에서 발견된 유통기한 이틀지난 순두부1봉ㅠㅠ 냉장고에 있던건데, 뭐... 새송이 넣고 끓여서 간장한스푼 넣었요 순두부1봉이 400그램인데, 이정도야 다먹지 했는데.. 음식남기면 벌받는데 ㅠㅠ 너무 배불러 ㅜㅜ 결론 냄겼어요 아깝긴하지만, 걍 버림 😂 배불러서 30분 소화후.. 재방~달이뜨는강 보믄서 스텝퍼30분하고, 다신도전운동 점핑잭, 플랭크, 체지방, 팔뚝살운동 하니 땀 쭐쭐 나는데 디따 뿌듯행ㅋㅋㅋ 식곤증 몰려와 블랙커피까지 한잔했더니.. 배가 한개도 안고팠지만, 맛있는건 먹어야죵 ㅎ 아보카도스무디에요 저 🥑한번도 안먹어봤어요 부끄러워 🙈 그래서 아하~이게 아보카도맛이구나 하며 먹었어요ㅋㅋ 아보카도스무디엔 아보카도, 케일, 사과, 바나나, 마, 아몬드 이케 들어있어요 설탕은 1도 안들어있는데, 역쉬 달아, 맛있어요 잘보믄 갈색가루같은게 보이는데, 제생각엔 아몬드인듯 씹다보믄 고소한맛이 나거든요 고소함과 상큼함이 👍굿굿~~!!!! 올해가기전엔 아보카도 먹어봐야징ㅋㅋㅋ> 아직 10개월 남았으니 먹어보겄죵ㅋ 예전에 48시간 물단식할땐 얼굴허옇게 떠서 누워만 있었는데, 다이어트중 맞나? 싶을만큼 몸이 너무 가벼워서 애들 간식다챙겨주고, 장봐서 저녁준비도 맞췄어요 화장실 큰일도 못봤는데, 속도 편하고, 막.. 움직이고싶고ㅋㅋ 따른 스무디보다 카카오 스무디는 칼로리가 쫌 있어요 220칼로리에 코코넛워터, 카카오닙스, 카카오파우더, 대두, 바나나가 들어있어요 맛은 비싼 다크쵸콜릿맛이 느껴져요 바나나도 들어있다는데 진한카카오맛에 묻힌듯.. 근데.. 너무 맛있자나~~ 헉... 덜렁대다 .. ... ... 😭 아까워 ㅠㅠ 물티슈뽑아 닦다보니 벽에도 튀고, 방 문에도 튀고 ㅠㅠ 5시30분에 먹기 시작했는데, 때아닌 청소하고 다 먹고보니 52분.. 켁 어쨋든 총6개 스무디 먹었고, 새루운맛은 ABC스무디 1개남았어요~ 뚜둥~~몸무게공개어제도 500그람 , 오늘도 500그람 맨날 500그램씩 빠짐 😆 생각만으로도 가슴울렁하네요ㅋ 낼이 드뎌 클렌즈 마지막날이에요~!!! 또 500그람 빠지길 바라며~~~숑~~~ 2021.02.25 19:02

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급찐급빠 성수동스무디~ 간편하게 든든하게~ 1일차 시작 성수동스무디 그린 사과, 케일, 바나나, 시금치, 파인애플, 키위 들어간 스무디 그린~ 아침시작은 그린으로 했어요 달콤한 맛이라, 정말 맛있어요!!! 살짝 얼음이 있어서, 시원하게 마시기 좋아요 겨울이라 추위많이 타는분은 많이 녹여서 드시는것이 좋을것같구요 얼죽아타입이시라면, 아침부터 상쾌하게 즐기기 좋아요! 살얼음으로, 머리까지 맑아지는 느낌이지요!점심 간단히, 닭고기소세지와 샐러드를 먹었어요성수동스무디 베리베리 딸기, 블루베리, 아로니아 넣어 만든 베리베리 베리맛이라, 달콤한 맛이예요~ 살짝 배고픈 시간에 성수동스무디 하나먹으니, 나른하고 졸린 오후, 상큼하게 마시고 배고픔도 살짝 잊게 해주어서 좋았어요!성수동스무디 오트밀 코코넛워터, 아몬드, 오트밀이 들어가서 고소하고요 든든한 저녁이 되었어요간편하게, 든든하게, 성수동스무디 1일차 시작했지요~ 상큼한 맛, 고소한 맛, 맛도 다양해서 좋고요~ 몸도 한결 가벼워지는 느낌이예요! 3일차까지, 성수동스무디 잘챙겨먹고 급찐급빠해서 슬림해지겠어요~~~ 2021.02.25 13:24

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[급찐급빠] 1일차💕 들고다니면서 먹을 수 있어요 오늘부터 시작!! 너무 기대되서 오늘 정말 일찍 일어났어요ㅎㅎㅎ [그린] 8시 (108kacl) 일단 생각했던 맛이 아니였습니다 초록색이라서 일단 겁부터 내고 입에 댔는데 엥 웬일..? 달달구리한 과일맛이나네요?! 초록색 야채도 향이 강하지 않은 시금치를 넣어서 갠적으로 엄청 맛있었네용 어제 12시에 냉장고에 넣어서 그런지 해동이 덜되서 살얼음이 있어서 진짜 맛있게 먹었어요 (ㄱㅇㄷ) 다 먹고나서는 이 조그마한 물이 배가 부를까 했는데.. 나 위가 작았나...? 라는 생각이 들더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 싹싹 비워버렸습니다!ㅋㅋㅋㅋ 점심은 나가서 먹었는데 메밀소바 먹었습니다! 신기하게 야채를 얹어주더라구요 적힌대로 1/2 정도 먹고 남겼습니다 아쉽게 남긴 사진을 찍는걸 깜빡해서 찍은 사진은 없지만ㅜ [베리베리] 4시 (120kacl) 이름까지 상큼한 베리베리~ 맛도 상큼했어요! 맛난것들만 모아놨더라구요 딸기, 블루베리, 배, 아난..? 요것은 첨들어봤네용ㅋㅋ 블루베리 씨랑 딸기씨가 씹혀서 톡톡 하는 식감이 재밌었어요! 오전에 먹은 그린보다는 포만감이 덜했지만 점심밥을 먹고 먹어서 그런지 허기진다는 생각은 안듭니다! [오트밀] 9시 (239kacl) 개인적으로 제일 맛있던 오트밀!!! 칼로리가 3개중 제일 높아서 그럴까요? 엄청 맛있게 먹었어용ㅎㅎ 씹히는것도 많고 미숫가루맛 나는데 바나나를 넣어서 오묘하게 미숫가루보다 더 달달한 느낌?! 이건 맛으로도 하나 더 먹고싶은 맛이였습니다ㅋㅋ 집에 일찍 들어올줄알고 안가져갔는데 가져갈걸 그랬어요 너무 늦게먹어버렸ㅠ 앞자리가 너무 부끄러워서 뒷자리만 공개 할게요,,ㅜ 1일차 X2.00kg입니다 내일은 더 빠져있기를 기대해봐야죠ㅎㅎ 가능하면 같은시간대에 먹으려고 알람도 설정했습니다ㅋ.ㅋ 모두 화이팅! 좋음밤 되세요~😻 (대표사진) 2021.02.25 01:05

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✍️(급찐급빠)성수동스무디 1일차 시작했어요!! 아침 8:14 성수동스무디_그린 아침에 그린으로 먹어서 속이 깔끔하고 편안했어요. 어제 냉동고에 보관하고 아침 먹기 1시간 전에 실온에 두었는데 거의 다 녹아 있더라고요. 처음에 먹을 때 살얼음이 조금 씹혔고 케일과 시금치가 잘 어우러지는 맛이 좋았어요! 한 끼 식사로 괜찮을 것 같은데 이걸 세끼 다 먹기엔 좀 힘들 것 같아요.. 주스 안에 키위 씨가 들어 있는데 키위 함량이 많아서 전체적으로 상큼한 키위 맛이 많이 나서 좋았고 부드러운 식감은 바나나를 넣어서 부드러우면서 달달했어요. 처음으로 먹어보는 클렌즈 주스라 신선했고 아침에 이것만 먹고도 버틸만했어요!점심 12:48 삶은 계란, 핏콩바 흑임자, 핏콩바 인절미 단백질 위주로 식사를 하고자 했어요. 아침&오후&저녁에 스무디로 식단을 해야 하기 때문에 단백질이 부족할 것 같아서 계란과 프로틴바를 먹었습니다! 스무디를 먹고 어느 정도 정해진 칼로리를 비교해보면서 양을 체크했어요. 양을 더 늘리고 싶은데 스무디를 먹으면 칼로리가 많이 높아질 것 같아 많이 못 먹었어요ㅠ오후간식 15:30 성수동스무디_베리베리 밖에 볼일이 있어서 나가기 바로 직전에 스무디를 꺼내 챙겨갔어요. 차 타고 가다가 오후 간식은 3시 반에서 4시 반 사이로 먹으라고 해서 3시 반에 3분의 1 먹고 볼일이 끝내고 다 마셨어요. 굉장히 상큼한 과일 주스에요. 딸기 씨가 톡톡 씹히면서 식감을 살려주었고 딸기, 블루베리의 맛이 너무 좋았어요. 딸기잼을 주스로 만든 느낌이 들어요! 너무 달지도 않고 과일의 본연의 맛이 잘 느껴졌어요. 상큼한 걸 좋아하다 보니 베리베리 맛은 호불호가 없을 것 같아요! 다이어트할 때 맛있는 스무디를 먹을 수 있다는 것은 정말 기쁘고 행복하네요. 베리베리는 음료수같이 쭉쭉 마실 수 있는 주스 같아 좋아요!저녁 18:36 성수동스무디_오트밀 한입 먹었을 때 진하게 들어오는 맛이 굉장히 구수해요. 미숫가루를 별로 좋아하지 않으신 분들은 불호일 것 같아요! 하지만 저는 미숫가루, 오트밀을 너무 좋아해서 맛있었고 배부르게 식사할 수 있었어요. 아침과 오후간식 때 먹은 것은 프레시한 느낌이라 간식같이 느껴졌는데 저녁은 오트밀로 칼로리가 더 높아 포만감이 많았어요. 맛은 익숙한 맛인데 미숫가루랑 오트밀 두 가지가 섞인 그런 느낌이에요. 물이 일도 들어가지 않고 재료를 많이 넣어 묵직해요. 그래서 마시면서 먹기보다 한입 먹고 씹어먹으면서 천천히 먹게 되네요._1일차 후기_ 오늘 두 끼와 간식을 성수동스무디 1일차를 진행해보았어요. 어제는 제가 원하는 메뉴로 세 끼를 챙겨 먹었는데 오늘은 짜여진 걸로 먹었더니 조금 힘들었어요. 아침에 항상 일어나자마자 화장실 갔다 오고 공복에 체중을 재요! 오늘 아침에 저의 몸무게는 47.7kg입니다. 키는 152cm이에요! 스무디는 액체라서 포만감이 적었어요. 2일차 내일은 또 다른 맛의 스무디를 먹을 텐데 어떤 맛일지 궁금해요! 만약 같은 맛의 스무디였다면 너무 질리고 힘들 것 같은데 맛이 다 달라서 좋았어요. 아침에 그린은 먹고 버틸만했어요! 점심을 먹고 오후 간식까지 먹어주고 나서 저녁이 좀 힘들었어요. 3일 동안은 밖에 나가지 않고 집에서 생활을 하는 게 좋을 것 같다고 생각해요. 왜냐면 먹는 양이 적으니까 기운도 없고 힘이 없어서 집에서 쉬면서 있는 게 좋을 듯해요! 오늘 먹은 그린, 베리베리, 오트밀 중에 제일 맛있게 먹었던 스무디는 베리베리입니다! 상큼한 걸 좋아하고 딸기 씨가 톡톡 씹히는 게 저는 제일 맛있게 먹었어요. 3일 급찐급빠 다이어트 말고 평상시에 체중 조절하기 위해서 맛을 선택한다면 베리베리를 선택할 것 같아요. 운동은 걷기 만보 이상 해주었고 훌라우프, 그리고 홈트 이렇게 했어요! 이런 이벤트를 체험하는 게 처음이라 잘 지켜서 한번 해봤는데 3일 후 어떻게 될지 참 궁금하네요! 내일도 스무디 먹어보면서 운동하고 잘 해보도록 하겠습니다. 이상 1일차 후기입니다. 2021.02.24 23:25

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급찐급빠{성수동스무디}3day클렌즈☆1일 급찐살빼기 성수동스무디 3day 집중클렌즈♡ 설 이틀동안 부워라마셔라ㅜㅜ 지난 토요일엔 직계가족5인집합금지 풀려서 친정다녀왔지요~ 엄마가해준 맛난밥먹고, 또 부워라마셔라ㅠㅠ 그랬더니 10일만에 2키로 정도 늘었더라구요 그래서 단식알아본던 참에.. 다신이벤트~!!!당첨!!!! 완전 땡큐~너무좋아요ㅋ 오늘은 1일차@.@ 그린ㅡ일반식ㅡ베리베리ㅡ오트밀 먹어요 꽝꽝얼은거 냉장고에 넣어났더니, 반정도 녹아서 쮸쥬바먹듯 녹혀 먹었어요 첫입먹는데, 모지?. ㅡ아마 너무차가워 못느낀듯ㅋㅋ 두입째는 사과,바나나맛 났구요 끝맛은 키위맛♡ 그다음부턴 폭풍흡입~! 맛이 딱 내 스톼일~ 이거 너무맛있어용 오늘먹은것중(그린,베리,오트밀) 젤루 맛있음 골든키위가 들어가서 상큼한맛과, 사과,바나나달달함이 같이느껴져요 확인해보니 그린에는 케일, 시금치, 사과, 바나나, 파인애플, 키위가 들어있답니다. 클렌즌데 일반식을 먹어야되나 고민했어요 담백한식단이 뭔지 잘몰라서 ..ㅋㅋ 파래김이랑 아몬드, 닭가슴살, 기름대신 물에볶은 김치~ 가감히 밥은 뺏어요ㅋㅋ 그린스무디먹고 배가 꾸룩꾸룩 거리더니, 일반식먹고 화장실 큰일봤어요ㅋ 베리베리는 딸기,블루베리,사과,아로니아,배가들어있어요 맛은 완전상큼,새콤~생과일 갈아먹는맛이에요 오후스무디는 3시30분~4시30분 사이에 먹으라는데, 3시30분 땡하자마자 먹었어욬ㅋ 배고픈것보단 맛이 너무 궁금해서... ㅎ 컵에도 따라봤는데, 색깔이 너무이뻐요♡.♡ 오늘의 식사끝~ 오트밀스무디는 5시에 먹었어요 걸쭉한맛이구요, 곡물맛과 약간달달한 맛이나는데 달달한맛은 코코넛이네요 오트밀엔 코코넛워터, 오트밀, 퀴노아, 대두, 배, 바나나, 아몬드 여러가지가 많이들어있네요 직접갈은 두유가 들어있다니 몸이 건강해지는거 같아요 성수동스무디중 칼로리가 높아요 239칼로리~ 평상시엔 식사대용으로도 가볍게 좋을거같아요 쬐꼼 남았을때 정숫물 타서 흔들어서 먹어줬어요 줌마라 남기는게 아까워서ㅜㅜ 클렌즈 전에 속을 비우는게 좋을거같아 어제 2시이후부터 20시간 단식했어요 물론 수분이겠지만, 일단 빠지면 너무 좋죠ㅋ 클렌즈끝나는날 1키로만 더 빠져준다면 너무 좋을거같은뎅ㅋ 다 먹고보면 과일씨가 보여요 생과일을 안갈았다면, 키위씨가 없겠죠.. 성수동스무디 믿고 먹을수있겠어요 먹을때도 물느낌이아닌 씹히는맛이 재밌어요. 오늘 먹은게 700칼로리정도 되는데, 배부르다는건 뻥이고, 배고픔은 별로없어요~ 중간중간 따듯한물많이먹고, 녹차한잔 블랙커피도 한잔 마셨어요 내일 체중계 숫자가 줄길바라며~~숑 ㅋ 2021.02.24 19:04

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[급찐급빠] 성수동스무디 도착했어용💕 다신에서 체험단에 처음 당첨됐어요ㅜㅜ 감사합니다 맨날 눈팅만했는데 제가 직접 리뷰쓰니 새롭네요ㅎㅎ 설날에 찐 살 성수동 스무디 먹고 빼보겠습니다😊😊 집에 들어왔는데 어무이가 택배를 뜯어놓으셔서 처음에 어떻게 배달된건지는 직접 못봤어요ㅜ ABC, 호박, 그린, 아보카도, 베리베리, 오트밀2, 카카오2 이렇게 왔어요 처음에 다양하게 오는줄은 알고있었는데 이렇게 정리해서 일렬로 놓으니 형형색색 예쁘네요😻 패키지도 깔끔합니다! 튜브형식이라서 들고다니면서 먹기 편하고 색깔이 보여서 아침에 다른 스무디로 들고 나가는 일이 적겠어요ㅎㅎ 하나에 108kcal~239kcal 라니,, 밥한공기에 300kcal가 넘어가는데 이거 먹고 배가 찰까요?! 언능 먹어보고 싶어요ㅜㅜ! 맛도 있었으면 좋겠당 내일 먹을건 냉장고칸에 두고 나머지 들은 냉동실에 뒀어요! 얼려져있는 상태에서도 맛이 궁금하네요 아이스크림 먹는 느낌이 들 것 같아요ㅋㅋㅋ 기대속에 잠을 청해보도록 하겠습니다 내일은 하나하나 맛보고 맛 후기로 다시 돌아오겠습니다 다들 평안한밤되십셔^^7 다시한번 당첨되게 해주신분들 감사합니다🙈💕 2021.02.24 00:39

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택배요! 성수동스무디 스무디스무디~ 받았어요~ 급찐급빠 해결법~! 바로 성수동스무디죠~! 택배요! 아이스팩과 꽁꽁언 성수동스무디가 도착했어요~ 출고되고 하루만에 받아보았어요~ 모두 다 녹지않고 잘받았네요~ 바로, 냉동실 고고 알록달록 스무디~ 카카오, 아보카도, 그린, 오트밀, abc, 호박, 베리베리 다 맛있겠죠!? 3일간, 성수동스무디와 일반식1/2으로 급빠! 열심히 해볼께요!!! ^^ 2021.02.24 00:35

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✍️2/23 성수동 스무디 도착인증 (1) (1) ✍️성수동 스무디 도착인증 9가지 맛 스무디가 오늘 택배로 배송 왔어요:) 택배 인증을 위해 짧은 동영상을 찍어봤습니다. ABC, 그린, 호박, 베리베리, 아보카도, 카카오, 오트밀 맛이에요! 완전 냉동으로 와서 스무디가 엄청 딱딱해요. 그래서 냉장고에 보관해뒀어요.내일부터 3일 급찐급빠를 시작하는데 각각 어떤 맛일지 궁금하네요. 내일 점심만 일반식 1/2이고 아침, 오후, 저녁을 스무디로 잘 버틸 수 있을지 도전해보겠습니다! 모두 도전하시는 분들 같이 파이팅! 해요 2021.02.23 17:54

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급찐급빠{성수동스무디} 도착인증☆ 알록달록 총 9개의 성수동스무디 도착이요~! 오트밀 좋아하는데 2개와서 좋아요ㅎ꽝꽝얼어서 왔어요 금방 먹을 아이들이니 냉장고로~~!! 먹을순번대로 줄세어 났어요~ 혹시나 울아들들 먹지못하게 신신당부해놓고ㅠㅠ 구정전보다 1.4키로 정도 늘었는데, 꼭 감량기원& 내일이 기다려지네요ㅋㅋ 2021.02.23 14:36

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체험단신청합니다 이제 다욧 시작해서 어떤게 좋은지 아직 모릅니다. 테스트해볼기회 부탁드립니다. 2021.02.23 13:27

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체험단 신청합니다! 156cm 75->70kg 한달간 5kg 감량했는데 부스터 달아서 더 쭉쭉 빼고싶어요! 2021.02.23 09:05

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체험단신청 합니다.💪 63키로까지 뺏다가 코로나터지고 살이 10키로 넘게 쪄서 다욧다시 해요 뽑아주쎄요~ 2021.02.23 05:43

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찐으로 다이어트 하고 싶습니다!!!! 다이어트를 입으로만 하다가 진짜 이번에는 식단일기와 피티 병행하면서 하려고 합니다!!!!! 정말 건강한 삶을 살고 싶습니다. 2021.02.22 08:51

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늦었지만 제일 빠른 시기라고 생각합니다. 애넷낳고 십몇년을 뚱땡이로 살았어요. 커져버린 얼굴과 푹쳐진 몸뚱이. 그렇지만 저도 예뻐보이고 싶은 40대 여자입니다. 지치고 우울한 일상 건강하고 아름답게 다이어트에 성공하고 싶어요 2021.02.19 20:54

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1달새 3키로 휼쩍...ㅜㅜ 빼고싶오요...굽찐후엔 안먹어도 안내려가고....정~~말~~~격하게 빼고싶어요....ㅠㅠ 2021.02.19 18:27

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⭐⭐현직필라테스 강사에요!! 코시국때문에 찐살들 빼고싶어요⭐⭐ 직업이 운동강사인 만큼 365일 다이어트를 달고살았는데요! 이번 코시국으로 인해 1개월넘게 센터를 못 열면서 레깅스도 멀리하고 운동도 못했더니 살이 5키로나 불어버렸어요.... 직업이 직업인지라 하루빨리 뱃살들을 빼버려야 레깅스를 입고 동작을 할때 좀 더 프로다운 모습으로 회원님들앞에 설 수 있을텐데 쉽지않네요 ㅠㅠ 헬스까지 병행하고있지만 쉬는동안 맥주와 야식과 너무 친해져버린터라 찐 뱃살이 빠져나가질 않아요!! 그래도 성수동 스무디와 함께라면 이겨낼 수 있을 것 같아요. 급찐살은 급하게 빼버리라고하잖아요? 진짜 내 살이 되기전에 클린한 성수동스무디로 몸을 먼저 가볍게 만들고 운동을 병행해서 달라지는 몸 라인을 체험하고싶어요💛🤸🏻 키가 큰 편이라 조금만 살이 붙어도 약간 거대해보이는 체형이라 스트레스가 많은데 성수동 스무디와 함께 변화하는 제 눈바디를 기록으로 남기고싶네요. 유명세는 늘 들어왔지만 먹어보는건 처음이라 제가 몸소 느껴보고싶어요🌱 유튜브 채널도 운영중이라 성수동스무디 주제로 눈바디 변화를 3일동안 기록으로남겨 영상도 찍어보고싶고, https://youtube.com/channel/UCPJrZSMb6pRVQaYtc9W6viw 블로그도 운영중에 있어서 사진으로도 변화해가는 제 모습을 남기고싶어요! https://m.blog.naver.com/ks5858 인스타도 활발히하고있어요!!! ye._.ahhh 제 의지도 불태울 수 있는 좋은 기회가 되면 좋겠습니다! 꼭 뽑아주세요🔥야식 술 간식 다 끊고 식단 열심히해서 좋은 바디로 거듭날거에요🔥 2021.02.19 11:42

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담주가 결혼식인데.... 설명절동안 아무렇지 않게 먹다가 오키로가 훅 쪘어요. 지금 급찐급빠가 필요해요. 2021.02.19 08:01

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내가 찾던 다이어트 부스터! 변비도 있고 독소배출이 필요한 상태입니다! 이런 클렌즈주스를 며칠 꾸준히 먹고 가벼운 몸으로 다이어트를 이어나가고 싶어요. 운동도 열심히 다니는 중이라 좋은 효과 경험하고 싶습니다. @jaqjo 2021.02.19 04:53

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벌크업하다가 허리디스크 올것 같아 급찐급빠 필요해요!!!! 요즘 데이트로 살이 찌는데 허리가 슬 아프기 시작해서 다시 다이어트신 어플깔고 다이어트 가열차게 시작해보려고 합니다!!!!! 예전에 디스크가 터진적이 있어서 평생 다이어트와 함께해야는 운명😭😭 식단일기 써가며 성수동 스무디도 함께~~~~ 기록하고싶어요! 2021.02.18 22:35

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체험단 신청해요ㅠㅠㅠㅠ 작년에 다이어트를 하여 정말 힘들게 몸 상해가며 27키로정도가 빠졌어요ㅠ 마지막 10키로는 의도치 않게 정말 위건강이 나빠져 음식을 못먹어 빠졋어요ㅠㅠ 근데 최근 새로운 일을 시작하며 생활 패턴이 완전 바뀌어 12시 쯤 일어나고 새벽6시쯤 자는 생활을 하고있어요ㅠ 이 과정에서 새로운 일을 하다보니 스트레쓰가 이만저만이 아니라 일 끝나고 새벽3~4시에 집에 도착해 남은 일들을 하며 빵이나 과자를 계속 먹다 다시 위도 나빠지고 살도 1달동안 6~7키로가 붙어버렷어요ㅠㅠㅠ 정말 몸도 상하고 정신적으러도 너무 힘들게 빠진 살이라 다시 빨리 몸무게도 건강도 원상복귀하고싶어요ㅠㅠ 클렌즈하며 장기들도 회복시켜주고 싶어요ㅠ 2021.02.18 21:44