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공지에브리밀 슬림도시락2.0 체험단 발표

공지에브리밀 슬림도시락2.0 체험단 모집(9.19~10.3)

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맛, 영양, 칼로리까지 착한 도시락에 대한 뒤늦은 최종후기! 다신 12기를 신청해두고 도전날만 기다리며 애브리밀을 먹으려고 계획해두었었는데 유감이게도 체험단 기간과 다신기간이 맞지않는다는것을 뒤늦게 알았어요. 아직도 냉장고에는 비프스테이크 도시락이 하나 남아있고, 본래의 계획대로 체험단이후에도 메뉴별로 7세트×7세트=14개의 도시락을 활용하고 있어요. 그것도 냉장고가 이미 포화상태여서 한달치 주문하고 싶어도 못했어요. 처음에는 한끼식사란 생각을 못하고 다이어트식품 하나로만 생각해서 가격부담이 있어 주문을 미뤄왔었는데 동네의 본도시락이나 한솥도시락과 비교하면 가격면에서도 혜자스러운 도시락이기도하고 편의점 도시락과 비교해도 영양만점의 맛과 비주얼, 착한 칼로리까지 갖춘 이만한 도시락이 없더라고요.1. 영양, 양, 비주얼까지 갖추고도일단 칼로리가 매우낮아 한끼에 두번먹어도 부담없다는 점, 처음에는 밥이 적어 아쉽다 생각했었는데 일반적으로 먹는 쌀밥이 아니라GI지수가 높은 현미, 잡곡, 고급져서 있는사람들만 먹을수 있다는 퀴노아밥과도 같은 밥이라는 점이 100g정도만 먹어도 든든하더라고요. 2. 도시락을 먹는 내내. 보약을 먹는 기분. 좋은 자연식 재료로만 구성되어 있어 자극적이지 않고 먹으면서 건강해지는 기분이 들었어요. 식재료까지 신선해서 먹고나서 더 개운한 기분! 3. 바빠서 아침챙겨먹기 힘들다는 핑계는 이제 그만! 다이어트를 시작하면서 아침은 어떤것이든 챙겨먹자는 주의로 인식이 변하긴 했는데 별건없는데도 아침 준비하는 시간이 길어서 씻을 시간, 화장할 시간도 부족했거든요. 애브리밀은 4분간 전자렌지를 돌려두고 씻던지 화장을 하던지 출근복으로 갈아입던지 시간을 활용하기에 더 여유로워지게 하기도 했어요. 자동조리가 끝나면 도시락 비닐랩만 떼서 먹으면 집이든 회사든 광고처럼 바쁜아침 어디에서나 든든하게 먹을수 있잖아요? 4. 저 개인적으로는 아침, 점심을 든든하게 먹다보니 아침, 점심만으로도 칼로리가 2천칼로리가 넘어가서 가장배고플 저녁에 뭘먹어야할지 난감할때가 많았어요. 그런데 에브리밀 도시락은 칼로리가 가장 높은것을 먹어도 300칼로리 약간 넘으니 부담이 없더라고요. 앞으로도 다이어트 하는동안에는 애브리밀 식단을 적극 활용하게 될것 같습니다.5. 다이어트 도시락은 처음 먹어봐요. 원래 다이어트 도시락이 이렇게 맛있게 나오나요? 애브리밀이 훌륭한건가요? 먹는 내내 정말 행복했습니다. 체험단 기회를 주셔서 감사해요♥ 2018.10.28 00:48
성장기아닌살찌기 지존다이어터
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칼로리는 가볍게! 속은 든든하게! 오늘 퇴근을 너무 늦게 해서 열두시가 넘어서 이제서야 리뷰를 ㅠㅠ 그 동안 집에서 먹은 것들은 사진도 남기고 했는 데 출근해서 회사에서 먹은 것 들은 사진은 못 찍고 그냥 먹었네요 전반적인 후기를 남기자면...먼저 맛!! 7개 중에 어느 하나 맛이 없다거나 간이 안 맞다거나 먹기 힘들다거나 하는 도시락이 하나도 없었어요 다 맛있었어요 정말 아무리 다이어트도시락이지만 너무 간이 안 돼있거나 하는 도시락들도 많은데 다 먹고 살자고 하는 건데..ㅎㅎㅎ에브리밀 도시락은 맛에다가 적절한 씹는 식감까지 다 갖춰져있어요 회사에서 먹을 때 주변에서 제 도시락이 제일 맛있어보인다고 다들 그러셨어요👍👍👍 진짜....JMTGR❣️그리고 다이어트 도시락이기 때문에 빠질 수 없는 영양성분과 칼로리! 7개 도시락 중에 가장 높은 칼로리가 320칼로리 밖에 안 돼요! 평균 270-280칼로리니까 부담없이 식사할 수 있었어요 칼로리가 가볍다고 절대 맛이 가볍지 않아요! 그리고 무엇보다 포만감!! 칼로리에 비해서 소화기간에 오래 머무르는 잡곡이나 야채들이 충분해서 오랫동안 포만감이 유지돼요💪 더군다나 영양성분을 보면 탄/단/지 뿐아니라 당류도 일일섭취량 대비 평균 5-6퍼센트 수준이라서 좋았어요😚😚10일 정도에 걸쳐서 7개의 도시락을 체험한 결과..저는 에브리밀 슬림 도시락 아주아주 만족스러웠습니다 구매의사 200퍼센트에요 도시락들 살펴보면 맛, 영양소, 구성뿐 아니라 정말 하나하나 세심하게 신경 많이 쓰신 티가 나는 게 색감, 식감, 향 등이 정말 적절하게 다 만족스럽습니다 사진 찍을 맛 나는 도시락ㅎㅎㅎㅎㅎ 주변에 같이 다이어트 하는 친구들 동료들한테 추천 해줬어요😋 2018.10.25 01:27
뜨니뜬 초보다이어터
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🍱에브리밀 슬림도시락2.0 7종 리뷰모음🍱 드디어 에브리밀 슬림도시락2.0 7가지 도시락을 전부 먹고 하나하나 리뷰하기를 끝마쳤다👏 사실 처음에 체험단이 되고 나서 다이어트 도시락에 대해 맛없고 싱겁고 양만 적게 해서 칼로리를 낮춘 도시락 이라는 인식 만 갖고 있었는데 이번 체험단 활동을 통해서 그런 생각들이 전부 큰 오해라는 걸 알게된 것 같다😁 에브리밀도시락 신청을 하게 된게 편의점음식 혹은 인스턴트로 급히 끼니를 떼우는 일이 늘어나면서 나 스스로 건강에 고민이 생겼고 또 건강한 다이어트!를 시작해 보고 싶어서 였는데 정말 에브리밀 도시락을 먹은 7일동안 평소보다 훨씬 든든하면서 맛도 있고 심지어 속이 불편해지거나 하는 일도 줄었던 것 같다👍 무엇보다 궁금해 하셨을 다이어트는 무게는 일반식이나 약간의 간식을 병행하며 하루 한끼! 에브리밀 도시락을 먹었는데 약 1주동안 0.6키로를 감량했다 😊 사실 인스타그램을 확인하면 아실 수 있듯이 치팅 데이도 하고 간식도 고칼로리로 먹어서 그리 살이 많이 빠지진 않았지만 운동이나 관리 혹은 약을 섭취하지 않고 먹고 싶은 것도 다 먹어줬는데 이정도면 꾸준히 관리도 해주실 분들에게는 더욱 효과만점 일듯하다😘 그렇다면 지금까지 먹어본 에브리밀 슬림 2.0도시락 맛 별 리뷰를 시작해봅시다❤️(순서는 리뷰순서와 다를 수 있으니 양해 부탁드려요☺️)(매우 주관적이고 솔직한 리뷰이니 개인의 취향을 고려해주세여🙏❤️)첫번째 도시락 “야채현미밥&비프스테이크” 최종별점 : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 추천 : 다이어트중 고기가 먹고싶을때! 매콤하면서 달달한 불고기가 먹고싶을때! 건강과 맛 두마리 토끼 전부 잡고 싶을때! 칼로리 : 320 포만감 & 만족도 : 계란후라이와 제법 큰 스테이크 그리고 든든한 현미밥이 더해져서 포만감 대만족!두번째 도시락 “별미7곡현미우엉밥&닭가슴살스테이크” 최종별점 : ⭐️⭐️⭐️⭐️ 추천 : 콩과 잡곡류를 좋아하는 사람! 퍽퍽한 닭가슴살은 그만 먹고 싶을 때! 매콤한 소스와 고기 둘다 먹고 싶을때! 건강과 맛 둘다 필요할때! 칼로리 : 290 포만감 & 만족도 : 포만감은 계란이 들어간 것 보단 조금 덜했지만 닭가슴살 스테이크 크기가 제법 두툼하고 컸고 대신 밥에 들어간 고구마와 부가적인 채소들이 많아서 한끼식사로 good! 하지만 콩이나 팥류를 많이 싫어한다면 다른 밥으로 대처하는 것도 좋을 것 같다😆 세번째 도시락 : “탄두리닭가슴살현미밥 & 참치오믈렛” 별점 : ⭐️⭐️⭐️⭐️ 추천 : 고기와 생선 둘다 먹고 싶을때! 맛있는 단백질로 맛있는 한끼식사를 하고 싶을때! 칼로리 : 270 포만감 & 만족도 : 참치오믈렛이 두툼하고 닭가슴살볶음밥이 든든하게 배를 채워줘서 포만감 good! 개인적으로 참치를 그리 좋아하지 않지만 오믈렛의 상태와 맛은 일반 식당 오믈렛과 다를게 없을 정도!네번째도시락 : “렌틸퀴노아영양밥&두부스테이크” 별점:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 추천: 색다른 두부요리를 맛보고 싶을때! 달달함과 매콤함을 둘다 맛보고 싶을때! 고기가 먹고 싶지만 부담될때! 칼로리:305 포만감&만족도 : 두부 스테이크라고 해서 맛이 두부 맛이겠거니 했는데 떡갈비 맛이 나는 도시락 메뉴중 가장 특별했던 맛! 특히 밥이 달달해서 스테이크 매콤한 소스와 찰떡궁합! 두부로 단백질 챙겨주고 영양밥으로 영양소 가득 채워주니 당연히 영양과 포만감 둘다 굿!다섯번째도시락 “뿌리채소영양밥&토마토닭가슴살스튜” 별점: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 추천 : 촉촉한 닭가슴살이 먹고 싶을때! 매콤달달 토마토스파게티는 먹고싶은데 다이어트중일때! 칼로리 : 225 포만감 & 만족도 : 딱 한입 먹자마자 들어오는 토마토스파게티 향에 한번 놀라고! 닭가슴살의 촉촉함에 두번놀라는 1석 2조 도시락! 닭가슴살 양도 은근 많고 영양밥까지 더해지니 한끼식사로도 good!여섯번째도시락 “5가지나물밥&마파두부” 별점 : ⭐️⭐️⭐️⭐️ 추천 : 건강한 자연식을 하고 싶을때! 다이어트중 매운 음식이 너무 먹고 싶을때! 건강과 맛의 즐거움 둘다 갖고 싶을때! 칼로리: 280 포만감 & 만족도 : 나물밥의 고소함과 마파두부의 매콤함이 어울러져서 속에 부담도 없이 건강하고 맛있는 한끼 뚝딱! 나물을 싫어한다면 조금 부담스러울 순 있지만 다이어트중 매운게 댕기는 사람들에겐 굿!일곱번째도시락 “시래기나물밥&불고기오믈렛” 별점: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 추천 : 양식과 한식 전부 맛보고 싶을때! 달콤한 불고기 가 먹고 싶을때! 칼로리 : 320 포만감 & 만족도 : 그냥 나물밥이 아니라 맛있는 간장으로 짜지도 않고 적당한 간이 맞춰져서 심심하지 않은 시래기밥! 한입 베어물면 나오는 고기의 육즙과 느껴지는 계란 오믈렛의 통통함! 맛과 즐거움 전부 잡아주면서 한끼 식사로도 포만감 굿! 요렇게 맛있고 건강한 7가지 에브리밀 슬림도시락 2.0❤️ 다신 덕분에 정말 맛있고 든든하게 즐거운 다이어트 & 관리 할 수 있어서 좋았고 에브리밀 도시락 안먹어본 사람은 있어도 재구매 안할 사람은 절대 없을 정도로 너무 좋았어요❣️ 저는 또 완판 되기전에 얼른 재구매 하러 가야겠네요👍👍 에브리밀 슬림도시락 2.0 ! 맛있게 먹고 즐거운 다이어트 하세요🙏❤️ 2018.10.23 07:07
Jomin 초보다이어터
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마지막일곱번째(▰˘◡˘▰)별미7곡현미우엉밥&닭가슴살스테이크 오늘은 마지막 도시락으로 별미7곡현미우엉밥&닭가슴살스테이크를 먹어보았어요^^* 사실 마지막은 아니에여 ... 에브리밀 도시락에 완전 꽃혀서 시래기 나물밥 불고기 오믈렛 주문 했거든요 흐흐흐 우엉이 아삭아삭 씹히는 식감이 일품인데 우엉에는 이눌린이 풍부해 신장 기능을 높여주고 풍부한 섬유소질이 배변을 촉진한답니다. 다이어트를 계획한다면 우엉을 적극 추천!!! 에브리밀 도시락의 밥에는 딱 흰밥만 나오는게 하나도 없구 야채와 국내산 잡곡 사용으로 믿고 신뢰하고 먹을수 있답니다 ^^* 제일 중요한거 !!! 아무리 맛있어도 칼로리 대빵 높으면 우리들은 너무 슬픈데 에브리밀 도시락은 하루 세끼를 먹어도 1000kcal넘지 않는다는거 !!! 칭찬해줘야해여 짝짝 전자렌지에 3분 30초만 데워주면 근사하고 맛있고 건강한 도시락 완성! 뜯기 전인데 벌써 색부터 너무 이쁘지 않나요 ? 알록달록 여러가지 야채들이 많이 들어가 있는거 같아요 ^^* 에브리밀 도시락의 장점은 풍성한 야채와 함께 곁들여 먹을 수 있다는게 정말 좋은점이에요 저기 들어잇는야채 따로따로 사려면 ...... 돈이 꽤 들어가는데 일일 섭취해야할 야채들이 싱싱하고 마치 갓 만들어진 음식처럼 먹을수 있는게 에브리밀의 최고 장점! 아 닭가슴살 스테이크와 우엉밥의 조화가 되게 잘어울렸어요 한끼 먹고나면 든든하고 포만감도 있구요 맛도 정말 맛있어요 !!!! ^^* 290kcal 밖에 되지 않는 별미 7곡 현미 우엉밥에는 이렇게 많은 잡곡이 들어가 있답니다 ^^* 밥을 먹을때 씹는 식감이 너무 좋아요 현미도 날치알처럼 톡톡 터지는게 ! 잡곡밥이 건강에도 다이어트에도 좋다고 하잖아요 ~^^* 닭가슴살 스테이크에는 정말 많은 야채들이 들어가 있는데 스테이크 소스에 볶아서 너무너무너무너무 맛있어요 !! 닭가슴살 스테이크위에 뿌려진 소스와 함께 야채와 곁들여 먹으면 너무너무 맛있어요 생각보다 스테이크가 두툼해요 스테이크는 두꺼워야 맛이죠~! ㅋㅋㅋㅋ 아 .... 퍽퍽 하지도 않고 부드럽게 먹을수 있는 닭가슴살 스테이크 ! 닭가슴살이라 단백질 함량이 많아 고기보다 살찔 걱정도 덜해도 되요 ~ ^^* 정말 이번 체험단을 통해서 알게 된 에브리밀 슬림도시락으로 건강하고 올바른 식습관으로 다이어트 할수 있는 계기가 된거 같아 너무 감사하고 고맙습니다. ^^* ​ 앞으로 에브리밀을 응원하고 구매하는 소비자로서 늘 이렇게 맛있고 건강한 제품들 만들어 주시길 바랄께요 ^^* https://blog.naver.com/junami37/221382719980 2018.10.22 19:53
merrytime37 정석다이어터
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여섯번째(▰˘◡˘▰)뿌리채소 영양밥&토마토 닭가슴살스튜 여섯번째로 먹어본 오늘의 도시락은 뿌리채소 영양밥&토마토 닭가슴살스튜입니다 ^^ 마자요 우리 이제 이루기 위해 미루지 말아요 지금 부터 건강 다이어트 도시락 시작해 봅시다 ^^! 일단 너무 놀란 칼로리!!!! 지금 까지 최초 낮은 칼로리를 자랑하는 225kcal밖에 되지 않은 영양소 꽉찬 건강한 도시락이 맛이 어떨지 정말~~궁금했어요 ^^* 4팩을 먹어도 1000kcal가 안된다니....... 정말 박수쳐주고 싶네여^^ 원재료가 11가지 저자극 반찬으로 구성되어서 먹기에도 부담없고 제 개인적으로는너무 짜지도 싱겁지도 않고 간이 딱 맞았어요^^* 국내산 잡곡으로 믿고먹을수있을수 있답니다^^* 전자렌지 3분 30초만 돌려주면 이 맛있고 건강한 도시락 요리 끝 ! 너무 쉽죠~? 정말 간편하고 손쉽게 건강식을 챙겨먹을수 있다는게 정말 에브리밀 도시락의 좋은 점이에요 어떤건 전자렌지 돌리면 야채나 수분이 다 날라가서 퍽퍽하고 야채는 다 말라있고 한데 에브리밀은 수분증발을 최소화하여 갓지은 밥처럼 촉촉하고 야채들도 방금 데친 것처럼 너무너무 싱싱하고 신선하게 먹을수 있어요 ^^* 뿌리채소가 우리몸에 참 좋다고 하는데 하나하나 일부러 챙겨 먹기 힘든 연근 ,우엉, 감자 ,당근등 여러 야채와 각종 채소들과 함께 먹는 한끼는 너무 든든하고 건강한 한끼로 해결할수 있어요 . 밥에 들어있는 여러 야채들이 씹는 식감을 더해서 밥맛도 짱 ! 닭가슴살만 먹기에는 너무 힘든데 토마토스튜에 버무려져 있는 닭가슴살은 너무 촉촉하고 부르럽고 일단 닭은 냄새가 안나야 하잖아요 에브리밀 닭가슴살은 비린 맛이 하나도 안나고 촉촉하고 맛이있어요 ^^* 계란후라이가 또 일품이에요 ^^* 간이 짜지도 않구 딱! 맞아요 ^^* 저 파프리카 싱싱함이 느껴지시나여 닭가슴살이 부드럽고 촉촉해서 밥과 함께 야채와 곁들여 먹으면 너무 맛있더라구요 닭가슴살에는 토마토스튜와 함께 양념이 잘되어 있어서 밍밍하지 않았어요 맛있었어요 ^^ 뿌리채소가 우리몸에 참 좋다고 하는데 하나하나 일부러 챙겨 먹기 힘든 연근 ,우엉, 감자 ,당근등 여러 야채와 각종 채소들과 함께 먹는 한끼는 너무 든든하고 건강한 한끼로 해결할수 있어요 밥에 김이 모락모락 윤기가 좌르르르~~~~ㅋㅋㅋㅋ 우엉과 각종 야채 너무 맛있어서 어뜩하징 저는 이 도시락 먹기 전에는 자취하니까 햇반만 먹었는데 이렇게 건강 도시락 한끼로 든든하게 챙겨먹을 수 있다는게 감사하더라구요 ^^* 계란후라이도 간간하게 간이 되어있어서 밥과 함께 먹으면 짱짱 맛! 스튜안에는 이렇게 많은 건강 재료들이 함께 들어간답니당 ^^* ​ 아주 담백하면서도 맛있는 닭가슴살 토마토 스튜와 각종 채소들과 함께 곁들여 먹으면 더 맛있어용! 이번 도시락은 다른 도시락과 다르게 수분이 좀 더 많다고 해야하나 토마토 양념이 들어가서 그랬는지 저는 싹싹 다 먹었어요 ㅋㅋㅋ 귀엽죠 야채들과 동그란 계란후라이와 브로콜리를 보니 딱 스마일이 떠올랐어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 다시보니 귀엽네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 닭가슴살도 질기지 않고 비린맛도 없고 맛있었어요 운동하시는 분들 그냥 밍밍 닭가슴살만 드시는데 가끔이렇게 요리된 닭가슴살도 먹고싶고 할때 있자나요 그럴때 이 도시락이 좋은거 같아요 맛도 좋고 무엇보다 칼로리도 낮아서 더 좋은거 같아요 ^^* 2018.10.22 18:47
merrytime37 정석다이어터
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마지막도시락-시래기나물밥&불고기오믈렛 🍱에브리밀 슬림도시락 “시래기나물밥&불고기오믈렛”🍱 오지 않기를 기다려왔던 오늘은 에브리밀 슬림도시락 2.0 마지막 도시락 리뷰 날이다💦 진짜 7끼니를 에브리밀과 함께하면서 이런정 저런 정 많이 들었는데ㅠㅠ 이번 도시락이 마지막이라는 걸 실감하지 않고 싶을 정도였다🙈 그래도 이왕 체험단 된거 솔직하게 리뷰해야되는게 사명이니 오늘도 전자레인지에 에브리밀 슬림도시락 쏙 넣고 인내의 시간 “3분 30초”기다려줬다😁평소에 시래기 나물밥 킬러(?)로서 이번 도시락 되게 기대하고있었는데 이렇게 마지막 도시락으로 맛보게 되다니! 두근두근 설레는 마음으로 도시락 개봉박두❣️ 열자마자 시야에 들어온건 옆에 있는 알록달록 오믈렛과 고소하고 푸근한 향으로 후각을 훅!자극 하는 시래기 나물밥이 나를 기다리고 있었다😁 그새 참지 못하고 오동통한 오믈렛 먼저 한입 먹어봤는데 저번에 참치 오믈렛과는 또다른 색다른 맛이였다👍 참치 오믈렛 후기때와 같이 여전히 오믈렛은 촉촉하고 통통하니 너무 맛있었고 속에 있는 불고기 육즙이 츅!하고 나오면서 입에 맴도는게 진짜 감동으로 눈물 흘릴뻔 했다🤣 불고기에는 밥이 빠질 수 없으니 먹방 모드 발동해서 바로 옆에 있는 시래기나물밥 한 입 푹 떠서 먹어줬는데 처음 먹기전에는 설마 간장소스가 있겠어? 했는데 다이어트 도시락이라는 말이 딱! 알 맞게 사이사이 간장 양념장이 들어 있어서 심심하지도 짜지도 않게 너무 간이 잘 되어있었다👏진짜 간장양념은 상상도 못했는데 너무 맛있어서 오믈렛 한입! 나물밥 한입! 한식과 양식을 넘나들면서 먹어주는게 너무 재밌고 무엇보다 맛이 최고 였다❤️이번 마지막 도시락 “시래기나물밥&불고기오믈렛”은 한식과 양식의 중간경계 도시락으로 고기도 좋고 나물도 좋고 양식도 좋고 한식도 좋은 결정장애 다이어터들과 직장인 학생들에게 완전 강추강추❣️하는 도시락이였다😁 오늘의 에브리밀 도시락의 가장 큰 장점은 먹고 싶은 메뉴를 고민하지 않고 전부 맛볼 수 있었다는 가장 큰 장점과 언제나 그렇듯 갓 지은 듯한 밥과 구수한 나물의 조화! 양념고기가 먹고 싶은 사람들의 욕구를 완전히 해소시켜줄 포동포동하고 촉촉한 육즙가득 불고기 오믈렛! 진짜 에브리밀 도시락 안먹어본 사람은 없어도 한번 먹는 사람은 절 대 없을 것 같다😘 에브리밀 슬림 도시락의 화려한 마지막을 장식해준 “시래기나물밥&불고기 오믈렛”의 별점은 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️개로 완전 만족스러운 한끼였다✔️ 에브리밀 슬림 도시락 7가지 체험단 후기를 요렇게 마치게 되었는데 정말 맘에 안드는 것 없이 전부 맛있고 든든하게 잘 먹어준 것 같다👍 다음번에는 에브리밀 슬림도시락 7가지 후기 쪼로록 모아서 와야겠다❤️ 이렇게 맛있고 건강하고 든든한 식사 하게 해주신 다신샵 너무 감사합니다😊 https://www.instagram.com/mings_muks 2018.10.22 16:38
Jomin 초보다이어터
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여섯번째도시락-야채현미밥&비프스테이크 🍱에브리밀 슬림도시락 “야채현미밥&비프스테이크”🍱 오늘 7가지 에브리밀 슬림도시락중 마지막이 곧 다가오는 걸 실감하게 해준 6번째 도시락 야채현미밥&비프스테이크를 먹어봤다 지금까지 닭가슴살스테이크, 두부스테이크 이렇게 2가지 스테이크 종류를 맛봤었는데 모두 공통점이 있었다면 매콤한 토마토 소스가 기본 베이스 였고 가장 기억에 남는건 전부 맛있었다는거?😁 그래서 이번 비프스테이크도 기대하면서 전자레인지로 직행! 해주었다 솔직히 다이어트 하면서 고기는 자연스럽게 닭가슴살 로 대처하고 못먹게 되는 경우가 많은데 비프스테이크 라길래 칼로리 높겠다 했는데 소스가 있는데도 320kcal밖에 하지 않아서 너무 놀랐다🤭 칼로리도 낮은 건 둘째치고 무엇보다 맛이 중요하니깐 전자레인지 띵! 소리나자마자 도시락 먹방 시작해봤다🍴역시 이번 스테이크 라인 도시락에도 내가 에브리밀 도시락에서 가장 맘에 들었던 매콤한 토마토 소스가 야채들 사이에서 촉촉히 스며들어있었다👏 뜯자마자 가장 놀랐던건 스테이크에서 명절날 먹는 갈비와 떡갈비 불고기 냄새가 훅 내후각을 자극했던 것이다👍 맛도 과연 그럴까..? 싶은 마음에 얼른 한입 베어물어보니 정말 향과 다를 것 없이 부드럽고 촉촉한 육즙의 스테이크와 불고기와 갈비 맛의 스테이크가 입안가득 했다❤️ 진짜 지금까지 먹으면서 거의 매번 “이번 도시락이 최고에요” 해왔지만 이게 정말 체험단으로서 하는 말이 아니라 먹어본 사람 만 이 아는 세상 jmt의 맛이였다😘 고기 육즙이 거의 한정식집에서 나오는 떡갈비 불고기 뺨치는 정도에 양도 은근 많아서 너무 맛있게 잘 먹어준 듯하다 진짜 에브리밀에서 밥류와 반찬류 따로따로 해서 판다고 하면 동네방네 소문내고 다니면서 박스채로 구매해둬야겠다는 생각을 매번 도시락 먹을 때마다 하는 것 같다❣️ 그리고 이번 밥은 현미밥에 야채라고 해서 별 기대안했는데 매번 보물찾기하듯 기다렸던 콘옥수수도 들어있고 피망? 고추? 가 중간중간 씹히는게 밥 자체만 먹어도 너무 맛있었다💜에브리밀 슬림 도시락 6번째로 먹어보면서 다시한번 중간점검 아닌 중간점검을 한마디로 해보자면 에브리밀 도시락은 든든하고 고퀄리티인 최고의 다이어트 도시락이라는 것👍 정말 매 번 도시락마다 비슷한 메뉴들이 나오는게 아니라 두부 닭 소고기 등등 여러가지 다양한 메인 반찬류들과 촉촉하고 갓지은 밥같은 밥의 상태 그리고 7가지 모두 다른 종류의 건강하고 맛있는 밥이 함께한 다는 것❣️ 다이어터가 아니더라고 건강하고 맛있는 한끼를 원한다면 에브리밀 도시락 강추x1000000000000❤️ 이다 이번에 에브리밀 슬림도시락이 완판임박 이랬는데 진짜 완판 안되는게 이상할 정도로 너무 만족스러운 에브리밀 도시락 6번 째 후기를 마치면서 오늘의 “야채현미밥&비프스테이크”의 별점은 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️개 ✔️ 오늘도 맛있는 에브리밀 도시락으로 한끼 식사 끝❤️ https://www.instagram.com/mings_muks 2018.10.20 17:13
Jomin 초보다이어터
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여섯번째 도시락, 탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛 저는 이 오믈렛이 참 입맛에 잘 맞고 맛있더라구요! 그래서 오늘은 오믈렛을 들고 출근했습니다.단백질 함량은 12g으로 전날의 나물밥에 비하면 3g정도 많은 양입니다 아무래도 계란이랑 닭찌, 참치같은 재료가 들어가서 그런 것 같아요!흑미를 섞은 밥에 옥수수, 당근, 탄두리닭가슴살, 콩, 피망 등이 같이 있어요 심심할 수도 있는 맛을 탄두리가 확 잡아주더라구요. 커리집에서 먹던 탄두리치킨의 약한 버전 느낌? 일반 식당에서 먹으면 굉장히 향과 맛이 강한데 이건 그거보다 순한 버전이어서 맛과 향은 다 느끼되 부담스럽지 않았어요 커리, 카레 덕후는 익숙한 맛에 신이나서 야금야금 맛있게 다 먹어버렸습니다....ㅋㅋ참치오믈렛 위에 있는 소스는 토마토소스같더라구요. 케첩맛이 아니라 토마토소스맛이었어요! 덜 달고 덜 시큼한 토마토소스 특유의 맛이었는데 저는 케첩은 별로 안 좋아하고 토마토소스는 좋아해서 개인적으로는 호였어요 케첩은 너무 달고 나중에는 목 안쪽이 텁텁한 맛이 나서 싫어하는데 토마토소스는 그런게 없이 끝에 오히려 진짜 토마토맛과 향이 나더라구요 그래서 잘 먹는 편입니당ㅋㅋㅋ 오믈렛 속에도 참치만 있는 게 아니라 작게 자른 채소가 같이 들어있어서 좀더 든든하게 먹었습니다 항상 느끼는 거지만...도시락이 대체적으로 다 맛있어요! 다이어트식 = 맛없다, 싱겁다 라는 편견이 많은데 생각보다 심심하지 않고 적당히 간이 되어있고 다양한 다른 맛과 식감을 주려고 하는 도시락이라는 생각이 많이 들었어요 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다! 2018.10.20 01:59
일반인A 초보다이어터
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다섯번째 도시락, 5가지나물밥&마파두부 벌써 다섯번째 도시락이라니... 몇개 안남은거 실화입니까ㅠㅠ 이 도시락은 좀 나중에 먹으려고 아껴뒀다가 후반부에 먹는 도시락이예요! 마파두부 진짜 엄청 좋아하거든요 저!! 모두부로도 해먹지만 순두부로 진짜 자주 해먹어서 집에 두반장소스도 항상 쟁여놓고 살아서 ㅋㅋㅋ 엄청난 기대를 하고 전자레인지 속으로 도시락을 넣고 돌렸습니다단백질 함유량은 네번째 도시락에 비해 적은데 이건 단백질원이 한가지만 들어가서 그런 것 같아요! 이전 도시락은 콩, 두부, 닭가슴살 이런 식으로 해서 단백질을 제공하는 재료가 이번 도시락에 비해 다양하니까요영양성분표를 보면 5가지 나물은 취나물, 참나물, 도라지, 고사리, 숙주인 듯 하네요 취나물이랑 참나물은 제가 구분을 못해서.. 못 찾았고 나머지는 다 잘 찾아냈어요! 이 외에도 당근이 추가되어있었어요. 당근은 익히면 달짝지근해져서 다이어트 하면서 더 좋아지게 된 채손데 또 만나니 반갑더라구요마파두부에는 양파와 표고버섯, 양송이버섯, 두부가 들어가있어요 음..사실대로 말하자면 제 스타일의 마파두부는 아니었어요. 두부를 씹었을 때 안에서 나오는 즙이 제 스타일은 아니었던 것 같아요 소스를 좀더 퍼서 두부랑 먹어봤을 때도 소스 맛이 사라지고난 다음에 이 즙의 향과 맛이 느껴지더라구요 소스 자체는 저는 좋았어요. 기존의 마파두부를 생각나게 하는 맛은 아니었지만 양파나 다른 재료들과 잘 어울렸어요 계속해서 만족했던 밥은 역시나 이번에도 아주아주 대만족했습니다. 명절 때 다른 반찬들보다도 나물 잘게 잘라서 넣고 고추장 넣고 만들어 먹는 비빔밥을 엄청 좋아하는 저로서는 만족스러운 밥이었어요. 고추장이 없이도 간은 충분히 잘 맞았고 혹시라도 부족할 수 있는 간은 마파두부 소스로 조절할 수 있어요! 메인이었던 마파두부도 괜찮기는 했지만 조금은 아쉬웠던 것 같아요. 이건 개인의 입맛이긴 하지만 전 보들보들한 두부가 좋고 얼렸다가 녹여서 구멍 송송 난 두부는 싫더라구요. 그래서 그렇게 느낀 것 같긴하지만 오늘도 매우 잘 먹었습니다. 한톨도 남김 없이! 2018.10.20 01:40
일반인A 초보다이어터
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네번째 도시락, 렌틸퀴노아영양밥&두부스테이크 이제는 반가운 포장지예요!ㅋㅋㅋ 렌틸콩이랑 퀴노아, 두부스테이크 모두 애정하는 식재료들이라 기대하면서 포장지를 열었습니다오늘도 성분표를 열심히열심히 읽어봅니다 단백질이 14g이나 포함되어있더라구요 ㅋㅋㅋ역시 두부랑 콩 아주 만족스러운 함유량이예요 ㅋㅋㅋ역시나 전자레인지에 4분가량 돌렸구요 포장지를 벗기면 나오는 비주얼입니당ㅋㅋㅋ병아리콩도 있더라구요! 저 얇게 슬라이스된 건 아몬드였는데 처음에는 마늘인가 했어요 병아리콩 이번이 제 인생 첫 시식이었거든요..? 근데 왜 이렇게 맛있는지 몇 개 없어서 아쉬울 정도였어요.... 메인은 콕콕 박힌 퀴노아와 밑에 숨어있는 렌틸콩들이었는데 렌틸콩 양이 처음에 딱 보고는 생각보다 적은데? 했는데 먹다보니까 밑에 깔려 있어서 그랬더라구요 한번은 뒤적뒤적 섞어줘야겠더라구요!두부스테이크는 두부맛이 강하지는 않았어요! 그래서 성분표를 열심히 찾아봤더니 닭고기 함유량이 높더라구요 이름도 두부닭가슴살스테이크였어요 ㅋㅋㅋㅋ 두부맛을 기대하고 먹었던 터라 요부분은 조금 아쉬웠어요 그래도 닭가슴살도 매우 좋아하고 잘 먹는 음식이니까요! 메인 외에는 항상 들어가는 브로콜리, 옥수수, 콩, 그린빈..?, 당근, 파프리카가 곁들여져있었어요! 그 중에서 역시 제일 맛있는건 옥수수랑 당근...ㅋㅋㅋㅋ입맛에 아주 잘 맞아요 ㅋㅋ 오늘도 역시나 밥이 완벽하게 제 취향이었어요 ㅋㅋㅋ예상치 못 했던 병아리콩을 만나서 더 그랬던거같아요. 메인은 조금 아쉬웠던건 두부스테이큰데 결과적으로는 두부닭가슴살스테이크였던 점이랄까요..? 크게 거슬리는 단점은 아니지만요! 도시락은 며칠전에 먹어놓고 ㅋㅋㅋ후기을 이제서야 하나쓰네요.. 영화보고 와서 나머지도 열심히 써야겠어욥 2018.10.19 22:03
일반인A 초보다이어터
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다섯번째 도시락 - “렌틀퀴노아영양밥&두부스테이크” 🍱에브리밀 슬림도시락 “렌틸퀴노아영양밥 & 두부스테이크” 오늘 냉동보관해둔 아임웰슬림도시락 먹으려고 냉동고 딱! 열었는데 도시락이 이제 3개 밖에 안 남았다는 사실에 너무아쉬워하며 5번째 에브리밀 도시락을 전자레인지로 직행 해주었다💦사실 두부스테이크가 다이어트에 좋다고만 들었지 한번도 먹아본 적이 없어서 처음 배송왔을때 가장 기대하고 있던 도시락중 하나였다☺️ 전자레인지에 3분30초 ~ 4분 데워주고 딱! 열어준 에브리밀 도시락은 언제나 비쥬얼 부터 향까지 내 모든 식성을 불러일으켜주는 것 같다👍❤️이제 본격적으로 먹어보기위해 숟가락 장전하고 밥 부터 떠먹어 줬는데 볶음밥 류를 제외하고 5가지 도시락들 중에서 밥은 요번 밥이 제일 맘에 들었다🤭 평소에 약밥을 좋아하는데 밥이 달달하면서 콩이 들어있는데도 콩 특유의 향이나 식감이 느껴지지 않았고 저번에도 추천했던 옥수수가 중간중간 폭죽 터지듯 입에서 맴도는게 진짜 에브리밀에서 밥만 따로 팔아주면 안되나 싶을 정도였다❣️ 그리고 가장 기대하던 대망의 두부스테이크! 딱 한술 먹자마자 완전 눈물 날뻔 했다😂 솔직히 해봤자 두부지짐 맛 정도 일 거라고 생각했는데 한마디로 비유해서 딱 매콤한 떡갈비 맛이였다❤️ 소스는 기존에 다른 도시락에 있던 토마토스파게티 소스에 매콤함이 더해져서 진짜 소스는 안보일때 까지 싹싹 긁어먹게 되었던 것 같다😘오늘 먹어본 에브리밀 슬림도시락 2.0 “렌틸퀴노아영양밥&두부스테이크”는 지금까지 먹어온 5가지 도시락중에서 아직 남은 2가지를 먹고 맘이 어떻게 변할지는 모르겠으나 TOP3⭐️ 안에는 꼭 들어갈 맛이였다👏 진짜 에브리밀 도시락 구매를 망설이고 있다면 금방 품절되기 전에 얼른 구매해보시는 걸 추천한다😉 5번째로 리뷰해본 “렌틸퀴노아영양밥&두부스테이크”의 별점은 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️개 ✔️ 끼니챙기기 바쁜데 건강한 식습관을 유지하면서 맛있는 것도 먹고 싶은 모든 다이어터 분들과 모든 분들께 아임웰 슬림 도시락 완전 강추합니다 ❣️ https://www.instagram.com/mings_muks 2018.10.19 18:09
Jomin 초보다이어터
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에브리밀 야채현미밥&비프스테이크 후기 안녕하세요 두번째로 먹어본 에브리밀 도시락 후기를 가져왔어요! 요즘 바쁘다보니 저녁을 잘 못챙겨먹어서 간간히 도시락을 먹고있어요 그 중에서 가장 먹어보고싶었던 야채현미밥&비프스테이크를 드디어 먹어보았습니다 ~ ! ‘갖가지 야채로 풍미와 식감을 살린 현미밥에 육즙 풍부한 비프스테이크로 맛을 더한 도시락’ 으로 칼로리는 320kcal 입니다 스테이크가 구성되어있는데도 300칼로리 밖에 안된다니 굉장히 맘에 드는 구성이였습니다 ^^조리법은 전자레인지에 3분 30초만 돌려주면 식사준비 끝! 탄단지가 골고루 구성되어있고 당류가 낮아서 저는 부담없이 잘 먹었어요 다이어트를 하면서 칼로리로 신경을 쓰지만 저는 당류는 제일 많이 보는편이에요 ! 그래서 당류 10g 이하를 선호하는데 에브리밀 도시락 대부분이 당류가 적어서 굉장히 괜찮았어요야채현미밥 위에는 계란후라이에요 옆에는 비프스테이크와 양파, 버섯들까지로 알찬 도시락이에요 ~ 계란후라이가 있어서 얼마나 반가웠던지 야채현미밥은 야채들이랑 섞여있어 허전한 느낌이 없어서 좋았어요 식감도 꼬들해서 비프스테이크랑 같이 먹으니 정말 맛있더라구요 다만 계란후라이가 냉동이여서 푸석한 느낌이 있는게 조금 아쉬웠지만 현미밥 + 비프스테이크 + 계란후라이 이렇게 한입먹으면 입안 가득 잘 먹었답니다 !가장 기대했던 비프스테이크에요 윗부분에 살짝의 소스가 있어서 밋밋하지 않고 또 스테이크 자체가 매콤했어요 그래서 야채현미밥이랑 더 잘 어울렸던것 같아요 ! 사이드에 있던 양파랑 버섯들도 곁들여 먹기 좋았구요 이것저것 올려 먹다보니 금방 다 먹게되고 포만감도 있어서 그 날 저녁은 배부르게 먹었답니다 개인적으로 비프스테이크의 매콤함이 좋았어서 이 도시락은 하나 더 먹어보고 싶어요 다음에 또 다른 도시락 후기를 가져오겠습니다 감사합니다 ~ :) 2018.10.19 16:54
히온이 정석다이어터
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다섯번째(▰˘◡˘▰)탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛 안녕하세요 ^^* 오늘 제가 소개 해드릴 도시락은 에브리밀슬림도시락 2.0 탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛 입니당 ! 제가 도시락 재구매하려구 에브리밀 홈페이지에 들어갔다가 에브리밀의 전속 모델로 이지훈씨의 다이어트 비법이 소개되어 있는거에요 ~! 이지훈씨는 점심으로 에브리밀 슬림도시락으로 든든하고 포만감있는 한끼를 드시고 계셨어요 ! 역시연예계생활로 바쁘고 지칠수도 있지만 이렇게 좋은 음식으로 건강하게 해결하시고 계시다니 ! ^^* 오늘의 밥의 칼로리는 정말 낮아요 ! 270kcal 밖에 되지 않네요 ! 게다가 원재료를 국내산으로 믿고 먹을수 있는 좋은 재료와 함께 만들어진 도시락이니 만큼 맛과 영양 품질또한 우수한 도시락으로 에브리밀도시락 출시하자마자 수많은 후기와 입소문을 타고 인기 도시락으로 성장하고 있답니다 ! ^^* 전자렌지에 3분 30초만 데워주시면 요리 끝~! 내가 한건 아니지만 나는 이렇게 요리하려면 3~4시간 걸릴듯.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 너무 간편하게 전자렌지와 에브리밀 슬림도시락만 있다면 건강하고 즐겁고 든든하고 맛있는한끼를해결할 수가있답니다!^^* 인도 커리의 깊은 풍미가 더해진 탄두리닭가슴살 현미밥이 정말 인도에 온 기분 ♬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 좋아하는 검정콩까지 많이 들어가 있어요! 에브리밀 도시락에는 항상 풍성한 야채들이 함께 들어가 있는데 오늘 도시락에는 양송이 버섯과 표고버섯이 함께 들어가 있어요 ^^* 수분기 가득 머금고 있는 버섯이 쫄깃쫄깃 아주 맛있어요 곁들여 먹을때 더욱더 맛있게 먹을수 있어요 버섯이 몸에 좋은데 그냥 버섯만 먹기에는 좀 저는 불편한 감이 있는데 오믈렛과 함께 먹으니 참 맛있더라구요 ^^* ​ ​ 버섯에는 소스와 양념이 짜지도 않고 싱겁지도 않고 적당이 양념이 고루고루 잘 되어있어서 먹기에 아주 좋았답니다 첫번째로 먹어보았던 오믈렛은 불고기가 들어가 있었는데 이번에는 참치 오믈렛 맛은 어떨까 궁금했어요 ^^ 역시나 ...오믈렛은 환상적으로 부드럽고 맛있었어요 안에는 야채와 참치가 들어가 있는데 오믈렛이 오믈오믈 사르르르르 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 입안에서 녹는다. 맛있다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ궁서체 . ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 맛있어요 에브리밀 오믈렛 엄지 척척척 ♬♬♬♬♬♬♬♬♬ 또 밥을 빼놓을수 없는데요 닭가슴살 잘못하면 비릴수 있는데 걱정 1도 안하셔도되요 정말 하나도 안비리고 부드럽고 맛있어요 ^^^^^^^^^^^^^^^^* 현미밥의 씹을때 톡톡 터지는 마치 날치알 같은 그 식감이 참말로 맛있어요 ! 볶음밥처럼 커리 맛도 나면서 아주영양만점 다이어트밥이에요 이 모든게 무려 270kcal밖에 되지 않는다고 하니 ,,, 정말 너무 신기방기 대단해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ^^* 오늘도 건강하고 맛있는 한끼 에브리밀 슬림도시락으로 해결할수 있어서 너무 좋았어요 ^^* 2018.10.19 13:31
merrytime37 정석다이어터
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