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공지단단파운드 추가 체험단 발표

공지단단파운드 체험단 발표

공지단단파운드 체험단 모집 (11.06~11.15)

아빠와 함께 먹고 싶어요 최근에 아빠가 갑자기 밀가루 알레르기가 심하게 생기셨어요. 빵류를 좋아하시는데, 이제 밀가루 조금 들어간 것만 드셔도 반응이 발작수준으로 오셔서 아예 글루텐프리 제품만 드셔야 하더라구요. 아빠 드시라고 어렵게 글루텐프리 빵 몇 번 사서 드렸는데, 맛있는 글루텐프리 제품을 찾는게 쉽지가 않더라구요. 여태 맛 없는 글루텐프리 빵만 드시거나 아니면 어쩔 수 없이 아예 빵을 안 드시고 계세요ㅠㅜ 사람이 그냥 아무 생각 없이 안 먹는 거랑, 먹을 수 없으니 억지로 참으며 안 먹는 거랑 얼마나 다른지 다들 아시죠.. 저는 일하면서 스트레스 때문에 한동안 폭식을 해서 갑자기 살이 불었어요. 옷들이 안 맞으니까 그것 때문에 또 스트레스가 쌓여서 두 달 전부터 다이어트를 하고 있어요. 근데 살이란게 찌기는 그렇게 쉽더니 빠지는 건 맘대로 안 되네요. 원래부터 몸에 워낙 근육이 없어서 그런가 단백질바로 끼니 때우고 운동도 좀 하는데 근육도 안 생기고 살도 잘 안 빠지는 것 같아요. 제딴엔 꽤나 장기간 동안 맛 없는 거 조금씩 먹으면서 살 빼보려고 하는데, 안 빠지니까 답답하네요. 제가 건강이 별로 안 좋아서 아예 굶어서 살 빼기는 위험할 것 같아, 단백질 위주의 식단으로 바꿔 섭취하려 노력 중이예요. 근데 매번 똑같은 단백질바 같은 것 먹으며 살 빼려니 물리네요. 제가 원래 먹던 것 대신 맛있는 단단파운드 먹으면 기분 좋게 또 건강하게 살 뺄 수 있을 것 같아요. 글루텐프리에 단백질도 가득하니 밀가루 못 드시는 저희 아빠 영양 간식으로 드려도 참 좋아하실 것 같아요~ 건강과 입맛이 예민한 저희 두 부녀에게 단단파운드를 허락해주세요!!! 2019.11.09 18:51
에이my 정석다이어터
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단단파운드로 폭식증을 극복하고 싶습니다! 다신과 함께하며 28킬로그램을 감량했습니다. 덕분에 37인치의 허리가 27인치가 됐고, 투엑스라지 옷에서 m사이즈 옷을 입게 되었어요. 고독하고 힘든 싸움이었지만 결과는 달콤했고, 부모님은 절 자랑스러워 했으며 친구들은 저를 대단하다고 칭찬했습니다. 목표 까지는 아직 5키로가 남았는데요, 문제는 10월부터 찾아온 폭식증이었습니다. 건강하고 맛있는 식재료를 찾아 절식하지 않고 끼니를 잘 챙겨먹는다고 생각했지만, 다이어트 기간동안 생겨버린 간식에 대한 두려움은 폭식증으로 변했습니다. 식단을 잘 지켜오다가 한 끼를 망쳐버리면 그 날은 망해버렸다는 생각에 아이스크림, 과자, 빵을 몇 개씩 먹었어요. 배가 부르지만 먹는 걸 멈출 수 없었습니다. 그렇게 먹은 다음날은 후회와 함께 자괴감이 밀려왔습니다. 폭식증을 고치기 위해 보다 다양하고 건강하며 맛있는 식단을 구성하던 중 단단파운드를 알게됐습니다. 제 남은 다이어트 기간을 단단파운드를 통해 건강하게 채우고 싶습니다. 강박증을 고치고 건강한 빵을 즐기며 목표까지 달리고 싶습니다:-)♡ 인스타그램 아이디는 newd1018입니다! https://m.blog.naver.com/PostList.nhn?blogId=nuri1018 블로그주소도 남깁니다:-) 2019.11.09 14:05
예뻐진당 정석다이어터
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