다이어트

공지한스푼샐러드 체험단 발표

공지한스푼 샐러드 체험단 모집 (03.18~03.27)

여자의 꿈 비키니🎉 다이어트를 할 때마다 마음이 급하고 원하는 결과를 빨리 보기 위해서 항상 극단적인 운동과 식습관으로 많은 시행착오와 요요를 겪었습니다. 잘못된 자세와 식습관으로 망가진 몸을 20대가 끝나기 전 꿈에 그리던 비키니를 입어보기 위해 신청합니다. 현제 운동은 홈트로 유산소 무산소 운동과 요과 등을 하고 있어요!! 꾸준한 운동과 식습관으로 알찬 후기로 보답하겠습니다!☺ 2020.03.23 03:31

닐리리맘보 초보다이어터

0 0 116

건강한 다이어트 하고싶어요🙋‍♀️ 안녕하세요! 저는 사실 이때까지 그냥 무작정 안먹고 굶는 다이어트를 해왔어요ㅠㅠ 그 이유는 제가 90kg였고 급하게 빼고 싶다는 마음에 무작정 안먹었죠... 그렇게 다이어트를 하다보니 몸이 많이 상하게 되었어요😭 빈혈도 생겼고 수족냉증도 생겨버렸조... 이제는 건강한 음식 먹으면서 다이어트 하고싶어요! 건강하게 다이어트할 수 있도록 도와주세요❤ 인스타(@yethree_0108)에 후기도 잘 쓸 자신있어용🤗 2020.03.23 01:40

yethreee 입문다이어터

0 0 153

복수심으로시작한 다이어트ㅠ 뚱뚱해서 차였어요ㅠ 다이어트 시작했는데 쉽지가않네요ㅠㅠ 꼭 성공해서 좋은후기남길거기요ㅠ 2020.03.23 01:37

yj8730 입문다이어터

0 0 51

한스푼 샐러드와 마음을 먹고 결혼식 디데이를 위하여! 안녕하세요! 앞으로 10개월뒤 결혼식을 잡은 예비신부입니다! 다이어트는 23-25살 젤 이쁜 나이에 10키로 넘게 빼봤지만, 현재 ㅜ 31살의 저로써 다이어트는 그때다짐보다 더 하기가 힘드네요. 차곡차곡 술과 안주 그리고 장시간 앉아서 일을 하니 몸무게는 10키로를 복구하고도 더 올라갔어요... 이제 결혼식때 이쁜 모습으로 남기고 이번 건강검진으로 혈압을 관리를 해야한다고 하니 다이어트는 필수네요.. 지금 이시기에 꼬옥 필요한거 같아서 이렇게 응모 합니다! 한스푼으로 건강한 다이어트 성공적인 효과를 보고 싶네요!! 2020.03.23 01:26

나열심함 입문다이어터

0 0 98

갱년기복부 갱년기를 맞아 급격히 늘어진복부비만ᆢ꼭 체지방을 없애려한다 2020.03.23 01:11

Dorothychoi 입문다이어터

0 0 90

체험단 체험단 당첨되고 싶네요!! 되면 후기 열심히 올리겠습니다 2020.03.23 01:00

A김서연 초보다이어터

0 0 128

체험단 되고싶어요~ 초보다이어터입니다. 식단 조절을 해보려합니다. 도와주세요 2020.03.23 00:44

아라잉 입문다이어터

0 0 98

+2

20살 새로운 삶을 펼쳐보는 중입니다! 제 살찐 몸을 보고 다이어트를 시작한지 두 달 정도 됐습니다. 10kg을 뺀 상황에 60kg에서 정체기가 찾아와 곤란해 하던 중 다신을 찾았고 체계적인 구성으로 다이어트 동기 부여가 돼 5일동안 2.3kg 감량에 성공했습니다. 하지만 또 다시 찾아온 정체기... 이 정체기를 과연 넘어설 수 있을까 걱정이 앞서던 와중 한스푼 샐러드 체험단을 모집한다는 이야기를 듣고 '이게 해결 방법이구나!' 싶었습니다. 꼼꼼하게 짜여진 식단을 간편하게 먹을 수 있다는 것에 반했고, 체험단이 되어 어떠한 책임감을 갖고 다시 체중감량에 집중 한다면 제가 목표하던 무게에 다다를 수 있지 않을까 싶습니다! 인스타그램 아이디는 @song.davin 입니다! 현재 키 170cm에 57.7kg이고 승무원이란 제 꿈을 위해 51kg까지 빼야하는 상황입니다. 글 읽어주셔서 감사하고 좋은 결과가 오면 정말 기쁠 것 같습니다! :)♡ 2020.03.23 00:25

야호호오 초보다이어터

0 0 143

제2의 리즈 도전!! 안녕하세요. 다이어트 정말 성공하고픈 주부입니다. 동갑내기 남편과 5년 연애후 걀혼한지 5년차 입니다. 연애시절에는 살이 안찌는 체질이라고 할정도로 마르진 않았지만 많이 먹어도 살이 별로 찌지 않고 55사이즈체형으로 지내왔는데. 연애하고 결혼하면서 둘이서 야식을 즐기다 보니 연애때보다 15키로나 찐채로 쉽게 살이 빠지지 않아요 ㅠㅠ 최근에 대상포진으로 아프고 나서 잘먹고 잘쉬어야 한데서 또 3키로나 훅 찌고 말았네요. ㅠㅠ 프리랜서로 일하면서 근무시간이 자유로워져서 이번기회에 식단조절도 하면서 건강하게 살빼고 다시 20대의 리즈시절로 돌아가고 싶습니다. 코로나로 운동하러 가기도 쉽지 않네요 ㅠㅠ 홈트레이닝 하려고 보수볼이랑 요가매트도 준비했답니다. 계속 다니던 수영도 지금 휴관이라 운동 안한지 한달이 넘어가더라고요. 다이어트에 가장 중요한건 식단이라고 하니, 야채중심의 샐러드로 다이어트 시작할수 있게 체험단 신청합니다. 아무리 야채중심이라도 맛이 없으면 진짜 길게 먹기 힘든데 다신 샐러드는 물리지 않고 다양하게 토핑이 되어 있어서 맛도 좋고 길게 먹기 좋더라고요. 작은 샐러드 냉장고도 준비예정입니다. 냉장고 가득 샐러드 채워 주실거죵? 몸으로 보여주는 후기는 좀 그래도 식단에 대한 후기는 꼭꼭 인스타로 남기겠습니다. 2020.03.22 23:59

smilmira 입문다이어터

1 0 109

체험단 신청하고 싶어요!!!! 이번에 제대로 다이어트 시작한 헬린입니다ㅠ 식단 조절을 잘 못하는데, 꼭 성공하고 싶어요! 인스타그램 아이디: lhj357 인데요~~ 체험을 하게 된다면! 제 지인들에게도 다신샵의 샐러드를 소개하고, 운동의지로 활활 불타오를 수 있도록 할게요! 2020.03.22 23:08

agitato 입문다이어터

0 0 77

한스푼샐러드로 건강한 봄을 보내고 싶어요 @healthy_geniegenie 안녕하세요. 고시생이에요~ 이와중에 건강한 몸매를 만들고 싶어 매일 관리하지만 역시나 늘 식이가 어렵네요😭 한스푼샐러드를 통해 맛있는 다이어트! 건강한 다이어트를 하고 싶어서 신청합니당 💜 2020.03.22 23:05

healthygenie 정석다이어터

1 0 130

신청합니다 나이가 들어가면서 잘빠지지도 안구 여기저기 아프고 입닌기회에 마지막이라고생각하구 시작하고싶어요~~~도와주세요 2020.03.22 23:02

레몬0310 입문다이어터

0 0 155

신청합니다~! 다이어트 중인 학생입니 샐러드를 먹으면서 다이어트하고싶습니다!! 2020.03.22 22:50

duftla6 초보다이어터

0 0 134

대학교신입생입니다 조기졸업으로 대학을 가게되었는데 다이어트를 해본적이없어서 매일 바나나만 먹는다고 하다가 오늘 저녁에 자장면을 먹어버렸습니다 건강한 다이어트 하고싶습니다ㅠㅠ 부탁드려요 2020.03.22 22:34

살빼!!!# 입문다이어터

0 0 109

다이어트중입니다ㅠㅠ 애기 둘 낳고서 너무 놓고 지냈던 시절에 살이 너무 많이쪄서 뺄려고 노력중인 39살 주부입니다 처음엔 다이어트 시작할때 탄수화물 완전 끊고 먹는것도 최대한 줄이고 홈트도 했지만 살은 생각보다 너무 쭉쭉 빠지진 않더라구요 그러다보니 포기하고 싶은 마음도 수천번도 들었지만 그래도 포기 않고 치팅데이로 대신하다보니 살은 잘 빠지지도 않더라구요 혼자서 그냥 하다보니 식단짜기도 어렵고 그냥 단순하게만 먹다보니 영양분도 없는지 변비도 걸리고 배는 맨날 허기지고 그러다보니 이것저것 막 주워먹다보니 살이 도로 찌기만하네요ㅠㅠ 그래서 도움을 받아보고싶음 맘에 이렇게 글을 남겨봅니다! 2020.03.22 21:32

순진young 정석다이어터

0 0 115

한스푼 샐러드 체험신청합니다~ 애기가지면서 찐살은 빠질생각을 안하네요ㅠ 이번에 점핑다이어트를 시작했는데 안그래도 식단조절도 같이 해볼려고하는데 체험단되면 좋은기회가 될것같습니다^^ 2020.03.22 20:51

은율2맘 초보다이어터

0 0 141

시너지효과보고싶어 신청합니다! 인스타아이디 oguk2 코로나로 아이들과 집에있으면서 큰맘먹고 운동도 하고 다이어트중인데 식단이 제일어렵네요ㅜ 체지방줄이기 위해 식단은 꼭필요한것같아요ㅜ이론은 알지만 기회된다면 운동과같이 효과보고싶어요! 2020.03.22 20:35

gukhwa22 초보다이어터

0 0 129

한스푼샐러드 신청해요! 초보다이어터입니다! 다이어트하면서 샐러드를 만들어보고 있는데요! 회사에 도시락 싸가기엔 번거롭더라구요. 한스푼샐러드는 칼로리 밸런스, 포장, 모두 잘되어 있어서 식단관리하는데 훠얼씬 도움이 될것 같아요! 꼭 뽑아주세요 yunjinyy_36 2020.03.22 19:17

yunjinyy 초보다이어터

0 0 125

앞자리가 5였던 시절로..ㅠㅠ 고등학교 올라와서 10키로 이상 쪘는데 졸업사진 찍을 때 교복이 안 들어갈 거 같아서 이번에 큰 맘 먹고 다이어트 해보려합니다..공부 해야하니 굶으면서 빼긴 힘들 거 같고 공부에 지장 가지 않게 살 빼고 싶어요ㅠㅠ꼭 당첨되면 좋겠네요!!단기간에 빠지지 않아도 괜찮으니 처진 뱃살이랑 안녕 인사 좀 하고 싶어요,,과거의 50키로 대였던 때로 돌아가고 싶따... 2020.03.22 18:15

Nala2080 입문다이어터

0 0 148

작심3일째 자꾸 입터지는 저에게 꼭 필요합니다 자꾸 입터지는 저에게 필요한 체험이네요. 정말 꼭 체험해보고 그 효과를 보고싶습니다 2020.03.22 18:07

바디프로필찍자 초보다이어터

0 0 185

◀ 이전페이지 다음페이지 ▶

처음 11 121314 15…