다이어트

공지에브리밀 슬림덮밥 체험단 발표

공지에브리밀 슬림덮밥 체험단 모집 (11.12~11.19)

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🍱에브리밀 슬림도시락🍱 기차가 도착했어요 뿌뿌~🚆 안녕하세요❤️ 에브리밀 슬림도시락 체험단 스마일리러블리입니다💕💕 드디어 기다리고 기다리던 🍱에브리밀 슬림도시락 7종🍱이 모두 도착했습니다!!!!! 모두 박수👏👏👏👏 에브리밀 슬림도시락 7종은 이렇게 아이스박스에 담겨 도착하였는데요~? 🤍 아이스박스에 차곡차곡 듬뿍 담겨있는 도시락의 모습 모이시나요?😆😆😊 아이스박스에서 꺼내어 우리의 귀염둥둥 사랑둥이 도시락들의 구성을 펼쳐보았어요😊 🍱에브리밀 슬림도시락 7종🍱 그리고 녹지않도록 위 아래로 쌓아주신 아이스팩 2개🧊🧊 , 드라이아이스 1팩 함께 넣어주신 덕분에 하나도 녹지 않고 꽝꽝 얼어있는 상태로 도착😳👏👏 🍱에브리밀 슬림도시락🍱은 모두 7종의 구성으로 준비되어 있어요❤️ 1️⃣ 시래기나물밥 & 불고기오믈렛 2️⃣ 탄두리닭가슴살현미밥 & 김치오믈렛 3️⃣ 퀴노아영양밥 & 두부닭가슴살스테이크 4️⃣ 별미7곡현미우엉밥 & 닭가슴살슬라이스 5️⃣ 5가지 나물밥 & 중화풍두부 6️⃣ 야채현미밥 & 비프스테이크 7️⃣ 뿌리채소영양밥 & 토마토닭가슴살스튜 7가지 다양한 도시락으로 구성되어있어 언제든 먹고싶은 메뉴를 골라서 먹을 수 있어요💟 골라골리~~~ 골라먹는 재미까지💘 1️⃣ 시래기나물밥 & 불고기오믈렛 (315kcal)2️⃣ 탄두리닭가슴살현미밥 & 김치오믈렛 (265kcal)3️⃣ 퀴노아영양밥 & 두부닭가슴살스테이크 (330kcal)4️⃣ 별미7곡현미우엉밥 & 닭가슴살슬라이스 (270kcal)5️⃣ 5가지 나물밥 & 중화풍두부 (230kcal)6️⃣ 야채현미밥 & 비프스테이크 (325kal)7️⃣ 뿌리채소영양밥 & 토마토닭가슴살스튜 (230kcal) 도시락 칼로리가 대부분 230~330kcal 예오💕💕 하루 세끼 다 🍱에브리밀 슬림도시락🍱으로 먹어도 1000kcal가 되지 않는😳 그러면 보기 편하게 200kcal대 도시락을 먼저 보여드릴게요❤️200kcal대 도시락이 무려 4개나!!!! 300kcal대 도시락도 마저 보여드릴게요💟300kcal대 도시락도 무려 3개!!!! 바쁜 현대인들 식단 챙겨먹기 어려운데 탄단지도 공부하랴🤣 식단 궁합도 공부하랴🤣 칼로리도 분석하랴🤣 이 모든 고민과 번거로움을 모두 잡은 현명한 🍱에브리밀 슬림도시락 7종🍱! 얼른 먹어보고 싶네요💘 🔮Instagram : d_mochiii 2020.11.26 18:35

스마일리러블리 지존다이어터

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오늘의 선택은 탄두리 닭가슴살 현미밥 참치 오믈렛!🍳 오늘의 점심은 탄두리 닭가슴살 현미밥 참치 오믈렛으로 선택! 커리의 맛과 향을 품은 탄두리 닭가슴살 현미밥과 참치가 쏙 들어간 부드러운 오믈렛 도시락 ! 220g에 265kcal 라는 착한 칼로리!? 오늘일 어쩌다보니 휴무여서 집에서 먹었습니다 ! 진짜 뜯어서 돌리기만하면 딱 끝 엄청 간단하기도하고 설거지도 안 나와서 너무 편하게 먹었습니다 ! 오믈렛 위에는 스리라차 소스를 스마일로 뿌려 먹었습니다 ! 안에 참치가 생각보다 상당하게 실 하게 들어가있고 또 맛에서도 놀랐습니다 ! 거기에 밥, 버섯을 같이먹으니 진짜 편의점 도시락 저리가라 입니다 ! 👊🏻 그리고 오믈렛 밑에 보면 소스가 약간있는데 밥 오믈렛이랑 좀 드시다가 반정도 남았을때 저는 그 소스에 오믈렛을 잘게 자르고 그 소스랑 양파, 버섯 밥을 옮겨서 비벼서 먹으니까 또 다르게 맛있더라구요! 진짜 이거 꿀팁이니까 저 믿고 드셔보세요 어릴때 계란에 케찹 먹는 그런 느낌인데! 좀 더 고급스러우면서도 다이어트식! 정말 좋았습니다! 😘 다른 도시락도 빨리 먹어보고 싶네요! 2020.11.26 16:39

자괴감든드 정석다이어터

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탄두리 닭가슴살 현미밥 & 참치 오믈렛 먹어봤어요. 오늘은 탄두리 닭가슴살 현미밥 & 참치 오믈렛을 먹어봤어요.오전에 많이 바빴는데 전자레인지에 3분만 돌리면 되니 간편해서 넘 좋았네요.^^🥳220g에 265kcal! 한끼에 300kcal도 되지않아 놀랐어요.^^냉동 보관이라 유통기한은 2월 17일까지 3달 남아서 넉넉했구요. 단백질이 하루 기준치의 24%, 탄수화물이 12%였어요.탄두리 닭가슴살향이 잔잔히 나서 너무좋았어요. 맛있어서 현미밥인줄도 몰랐네요.^^오믈렛 자체도 탱탱하고 맛있는데 안에 참치가 들어 있어서 참 좋아요. 함께 들어있는 표고버섯 양파볶음과 토마토소스도 간이 적당해서 맛있었어요. 에브리밀 탄두리 닭가슴살 현미밥 & 참치 오믈렛 s덕에 오늘 점심도 즐거웠어요.^^ SNS공유 https://youtu.be/1AwSgC_cYnc 2020.11.26 16:06

앨리스in원더랜드 다신다이어터

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에브리밀 슬림덮밥 잘 도착했습니다👏 받기만 했는데 벌써 뭐 부터 먹을까 고민이네요! 하나씩 다 먹어보고 구체적인 맛 설명과 ! 후기로 다시 오겠습니다 ! 다이어트 도시락은 많이 안 접해봐서 기대됩니다! 2020.11.26 14:56

자괴감든드 정석다이어터

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에브리밀 🌿별미7곡현미우엉밥&닭가슴살슬라이스🍗 에브리밀 도시락이 무려 7종류나 와서 첫 시식은 어느 걸로 할 지 정말 많이 고민했어요 ㅋㅋ 다양하기도 다양하지만 하나같이 다 너무 맛있어 보여서ㅠㅠ 고르기 너무 어려웠지만! 결국 하나를 골라 먹어 보았답니당~~ 바로 🌿별미7곡현미우엉밥&닭가슴살슬라이스🍗! 요새 다이어트 때문에 맨날 밍밍하게 먹어서 입이 심심했는데 포장지에서부터 빨갛게 색이 뚫고 나오는 걸 보고 초이스했지요! ㅋㅋ 여기서 잠깐 영양정보부터 보고 가시면요! 진짜 착해 미쳐요ㅠㅠ 저는 도시락 전체가 270kcal밖에 안된다니… 눈을 의심했어요 ㄷㄷ 밥에 반찬까지 있는 한 끼 식사인데 300kcal 한참 못 미친다구요..? 게다가 단백질은 하루 기준치당 무려 32%인! 18g이나 들어 있는 반면 탄수화물은 13%밖에 안된다니 대박이죠ㅠㅠ 다이어터 분들 밥 섭취했을 때 탄수화물 얼마나 널뛰기하는지 아시잖아요😂 근데 에브리밀 도시락은 성분도 걱정할 필요가 없겠더라구요👍 먹는 방법도 너무너무 간편해서 신세계에요!! ㅋㅋㅋㅋ 요렇게 겉에 종이 상표만 벗겨서 바로 전자레인지로 직행하면 된답니다❤ 다른거 아무것도 할 필요가 없어서 진짜 편해요🤸4분 돌려 주니 한눈에 봐도 따끈따끈하게 잘 데워진게 보이시나요? 그리고 전자레인지 문 열 때 맛있는 냄새가 집 안에 확 퍼져서 코로 먼저 느끼게 된답니다😋 진짜 또 편한건 뭐냐면 일일히 포장 까고, 접시에 옮기고 할 필요 없이 그냥 요 비닐만 샥 벗겨 주면 된다는 사실ㅎㅎ 포장이 굉장히 꼼꼼하게 되어 있어서 뜯기 어려울 줄 알았는데 전혀 아니에요! 완전 쉽고 깔끔하게 벗겨지더라구용😆 짜잔! 에브리밀 별미7곡현미우엉밥&닭가슴살슬라이스 도시락 풀샷입니다💓 생각보다도 더 맛있어 보여서 깜짝 놀랐어요 왼쪽에는 온갖 좋은 재료들이 들어가 건강해 보이는 밥이, 오른쪽에는 채소와 닭가슴살이 맛깔나게 들어가 있어요 >< 양념된 요리를 보니까 절로 군침이 돌아서 사진 찍느라 혼났네요 ㅋㅋ 밥 한 숟갈 푹 떠봤는데요~~ 여기에 현미, 보리, 우엉, 귀리, 렌틸콩, 수수, 카무트, 퀴노아까지 다 들어가 있다는 사실! 진짜 보기만 해도 건강하고 먹음직스럽지 않나요?😍 저는 흰쌀밥 별로 안 좋아하고 곡물 들어간 밥을 더 선호하는데, 에브리밀 도시락에는 진짜 몸에 좋은 곡식이 골고루 들어가 있어서 좋았어요 ㅎㅎ 다이어트에도 당연히 흰쌀밥보다 훨씬 좋은 메뉴이구요! 닭가슴살은 슬라이스 되어 있어서 먹기 너무 편하고, 각종 채소도 듬뿍 들어가 있어요. 브로콜리, 옥수수, 완두콩, 파프리카 등등이 매콤달콤한 양념에 잘 버무려져 있어서 얼마나 맛있는지 몰라요 ㅠㅠ💚 여기서 진짜 에브리밀 도시락 맛을 보장할 수 있는 일화는 뭐냐면요, 사실 제가 파프리카를 엄청엄청 싫어하거든요? 근데 이건 싹 다 긁어 먹었어요!🍀 ㅋㅋㅋㅋ 심지어 억지로 먹은 것도 아니고 맛있게 먹었답니다! 적당히 매콤하게 요리가 되어 있으니까 잘 들어가더라구요 ㅋㅋ❤ 진짜 맛있게 먹은 별미7곡현미우엉밥&닭가슴살슬라이스 도시락이었어요! 다음번에 다른 도시락도 먹어보고 올게요~~ 2020.11.26 12:40

heendung 정석다이어터

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에브리밀 슬림덮밥 잘 받았습니다~! 드디어 7종 잘 맏았습니다~! 언제 오나 기다리고 있었는데 이렇게 금방 오다니 7종으로 식단조절 잘하고 맛있게 먹으면서 다이어트 열심히 하겠습니다~!! 2020.11.26 10:57

땅콩도토리 다신다이어터

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체험단 신청합니다. 살이 찌면 매번 학원같은데를 갔습니다. 방송댄스,줌바,에어로빅,수영,헬스장 다양하게 배웠고 당연히 그때마다 살도 빠졌어요. 하지만 그만두면 금방 다시 찌더라고요. 요즘엔 코로나때문에 더욱 그런 곳에 갈 수 없어 기껏 빠졌던것도 모자라 착실히 신기록을 경신하는중입니다. 그래서 처음으로 홈트를 시작했습니다. 아직 저강도지만 나름 재미를 붙이고 있고 도시락도 사 먹는데 이제 갓 시작해서 여러 도시락을 접해보고 싶어요. 2020.11.26 01:14

묘몬 초보다이어터

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에브리밀 슬림도시락 7종 받았습니다💕 에브리밀 슬림 도시락 도착했습니다♥️ 낮에 배송 도착 문자 받고 저녁 퇴근후 확인했는데 아이스팩으로 꼼꼼하고 빠른배송으로 안전하게 받았습니다아이스팩으로 시원하게 배송됐구요🙆‍♀️무려 7종!!! 그런데 밥종류도 반찬의 종류도 한가지도 겹치지 않아서 일주일 내내 먹어도 질리지 않을것 같아요 밥+반찬의 조합도 다이어트 용이라고 해서 야채만 있는게 아니라 닭고기 소고기 두부 참치 등 다양하게 조합되어서 영양소 구성도 모자람이 없을것 같아요👍👍 저는 배송 확인하고 받자마자 저녁으로 먹어봤는데요 7종류 중 제일 칼로리가 높은 것부터 먹으려고 봤더니 330kcal가 제일 높았어요ㅋㅋ 그래서 퀴노아영양밥&두부닭가슴살스테이크를 제일 먼저 먹어봤습니다!!전자렌지로 편하게 돌려서 바로 먹었구요 ⭐️처음 먹어본 소감은 제가 먹어본 다이어트 도시락 중에 제일 맛있어요⭐️ 우선 밥은 다이어트 도시락은 항상 씹는맛은 있지만 까끌하고 정제되지 않은 느낌이 있었는데 에브리밀 슬림 도시락은 쫀득하고 영양밥을 먹는것처럼 달고 찰기가 있었어요 반찬으로 다이어트 도시락에 항상 들어가는 냉동 야채는 원래 물컹거리고 좋아하지 않았어요 그래서 똑같은 야채믹스 인줄 알았는데 이상하게 물컹거리지 않고 더 부드러워요! 냉동 야채 믹스 뿐만아니라 브로콜리랑 파프리카가 같이 있는것도 좋구요 두부닭가슴살 스테이크도 닭가슴살이 적절하게 섞여서 그런지 특유의 콩고기?들이 가진 스펀지 같은 맛도 안나고 소세지처럼 맛있었어요 ⭐️특히 다른 도시락과 다른점은 소스 입니다⭐️ 다른 도시락들은 그냥 묽은 케첩베이스의 소스들이라 해동후에 생기는 물과 섞이면서 스테이크나 야채들이 묽어지는게 맛을 떨어트렸는데 에브리밀 슬림 도시락은 진한 고추장?의 감칠맛 나는 소스 였어요!!! 맛은 제일 좋고 칼로리는 제일 낮아요 구성도 잘되어있고 포만감도 훌륭하네요 점점 낮은 칼로리의 도시락을 먹을예정인데 처음 먹은게 너무 좋았어서 다음것도 너무 기대돼요♥️♥️♥️한끼 잘 먹었습니다♥️♥️♥️ 2020.11.25 23:34

목표는57!! 정석다이어터

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다신샵 에브리밀 뿌리채소영양밥 & 토마토 닭가슴살 스튜 먹어봤어요! 출출한 저녁시간~🍡 에브리밀 도시락 7종세트중 토마토가 맛갈스러워 보이는 뿌리채소영양밥 & 토마토 닭가슴살 스튜를 전자레인지에 3분 데웠어요. 220g인데 230kcal 밖에 안된다는게 믿기지 않아요.🤩 가벼운 마음으로 먹어볼까요?밥속에 연근이랑 우엉, 감자가 들어있는데 밥이 고소하면서도 다양한 식감이 마음에 들어요! 밥위의 계란은 방금 한것처럼 맛있었어요.🥳새콤달콤한 토마토소스에 다양한 야채가 들어있어서 좋았고 닭가슴살도 맛있었어요.🤩 🌸편의점에서 파는 대부분의 도시락이 좀 짜고 야채는 거의 들어있지않아 먹고나면 갈증이 나곤 했는데 에브리밀 도시락은 든든하게 먹고도 230kcal이라 좋았어요. 😊그리고 가공식품은 거의 없고 각종 뿌리채소, 야채, 계란등 자연식품으로 이루어져있어 먹고 난뒤 위장도 편안했어요. 에브리밀 도시락 7종세트 애용하게 될것 같아요.^^ 🌿 SNS 공유 https://m.blog.naver.com/soyoungfarm/222154608748 2020.11.25 23:07

앨리스in원더랜드 다신다이어터

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에브리밀 슬림덮밥(시래기나물밥&불고기오믈렛) 먹어봤오요ෆ 제가 픽한 맛은 시래기나물밥&불고기오믈렛 이었는데요, 다이어트 도시락 너무 잘 만든거 아닌가유,🙂 항상 우리 모두가 생각하는 다이어트도시락의 안타까운 점이 '양이 너무 적다' 인데, 요 에브리밀도시락은 1. 밥 양이 적절하고, 2. 밥에 시래기가 넉넉하게 들어있고, 3. 시래기만의 향이 은은하게 풍기면서, 4. 오믈렛과 소스의 조합도 너무 좋았어요. (๑˃̵ᴗ˂̵) 사실 사진에는 안나와있지만 저는 무김치도 같이 와그작 먹었는데, 먹으면서 흡사 내가 집밥을 먹고있나? 하는 생각이 뿜뿜,,ෆ 에브리밀 도시락 맘에 드는데오? 나 내일 저녁 도시락도 에브리밀 먹을랫٩( ᐛ )و 2020.11.25 23:05

지방단비 정석다이어터

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에브리밀 도시락 도착~~ 했어용 히~ ^^ 개린이들 닭가슴살 신청해서 그건줄알았더니ㅋ 도시락 도착~~!! ^-^ 회식이후라 엉망진창 샷~!!! 내일 해장부터 덕 보겠습니당~♡ 2020.11.25 20:22

냠냠고냥a 다신다이어터

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에브리밀 도시락 총알배송으로 왔어요! 에브리밀 도시락 완전 금방 도착했더라구요!! 엄청 커다란 스티로폼 상자에 아이스팩도 넉넉하게 넣어서 차곡차곡 담겨 있었습니다ㅎㅎ 덕분에 상할 우려도 없이 마음 푹 놓고 맛볼 수 있겠어요!무려 7가지 종류나 도시락이 왔어요~ 너무 혜자로워서 깜짝 놀랐답니다😍 닭가슴살, 퀴노아, 두부 등등 다이어트에 좋은 재료로만 이루어진 구성이네용! 게다가 죄다 200~300초반 칼로리입니다. 제일 낮은 도시락은 230kcal밖에 안 되고, 기껏 높아봐야 330kcal! 진짜 착하고 알찬 묶음인 것 같아요 ㅎㅎ 너무 다양해서 뭘 먹을지 결정할 때 힘들 것 같네용ㅋㅋㅋㅋ 내일 바로 먹어보고 후기 올릴게요! 2020.11.25 18:52

heendung 정석다이어터

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에브리밀 도시락 7종세트 잘 받았어요.^^ 제가 식사를 준비하다보면 꼭 과식을 하게 되서 냉장고에 건강식단을 챙겨넣는 중이예요. 마침 다신에서 하는 에브리밀 도시락 7종세트 체험단에 선정되었어요.^^🤩🧊아이스박스에 드라이아이스까지 넣어서 도시락들이 꽁꽁 언채로 왔어요.🥦한 개에 220g이라 꽤 묵직했어요. 저는 너무 조금 먹으면 조금지나 엉뚱한걸 많이 먹게 되는데 그럴일은 없겠네요. 도시락 먹을 일이 너무 기대되요!🥰 다음엔 먹어보면서 리뷰 해드릴께요.^^ 🥦SNS공유 https://m.blog.naver.com/soyoungfarm/222154277077 🥦유튜브 공유 https://youtu.be/maZawk9tAH8 긴글 함께 해주셔서 감사합니다.^^♡ 2020.11.25 17:58

앨리스in원더랜드 다신다이어터

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어제부터 다이어트 시작했습니다🥬 정해진 다이어트 식단이 있으면 편하고 도움될꺼같아요!!! 뭐먹지 뭐먹지하다가 속세의 유혹을 뿌리칠수가없네요ㅠㅠㅠㅠ 에브리밀 슬림덮밥 짱🍇🍈🍉🍊 2020.11.25 16:34

♡49.8kg♡ 초보다이어터

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식단관리가 어려운 여대생입니다ㅠㅠ 평소 바쁜 스케줄로 챙겨먹을 시간이 부족해서 편의점에서 인스턴트 음식으로 끼니를 대체해서 먹는 경우가 많아서 항상 다이어트 실패를 경험했습니다ㅜㅜ 간단히 챙겨먹을만한 다이어트 식단이 필요한 저에게 딱 맞춤인 것 같아요!! 꼭 당첨됐으면 좋겠습니다!!! 2020.11.25 08:47

꼼잉2 입문다이어터

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ㅠㅠㅠㅠ저요 ㅠㅠㅠㅠ 시험기간인 대학생입니다 .. 매번 식단 준비하는데 힘든데 증말 이거 체험하게 해주시면 저에게 큰 도움이 될것이에요 ,, 2020.11.24 20:17

하이띵잉 초보다이어터

0 0 171

꼭 건강한 몸 만들고 싶습니다! 대학교 면접때문에 갑작스럽게 독하게 살을 빼고 있습니다 처음 다이어트를 시작하다보니 무작정 굶고 다시 폭식하고를 반복하다가 이 체험단 신청을 하게 되었습니다 건강하게 먹고 운동도 병행해가면서 꼭 예쁜 몸을 만들어 대학교 면접도 잘 보고 싶습니다 !! 이런 이벤트 열어주셔서 정말 감사합니다 🥺❤️ 2020.11.24 17:07

ohmymin 입문다이어터

0 0 135

영양과 간편함과 건강이 함께^^ 제가 넘 찾던 식품들이네요. 맛도 넘 맛있을 각ㅋ 완전 기대가득 우리 아들은 제가 볶음밥만 주로 자주 해 주는 탓에 저랑 같이 비만의 길을 걷고 있어 넘 미안했거든요.ㅠㅠ 맛있게 먹고 건강하게 살빼서 건강하게 행복하게 살고 싶네요. 생리불순의 고리에서 발목의 통증과 좀 만 걸어도 숨차 오르는 이 굴레 갖가지 비만으로 오는 질병의 공포에서 정말 벗어나고 싶다. 아히 정말ㅠㅠ 오늘 병원가서 지방간 의심된다고 겁먹고 왔는데. 저에게 희망의 끈 내려 주세요.플리~~~~~즈♥♥♥ 2020.11.24 01:39

손광미 입문다이어터

0 0 114

제가 식단 조절을 잘못합니다 매번 집에 있는 음식을 먹다보니 제대로 식단 관리도 못하고 있는데요ㅠㅠ 이렇게 팩으로 간편하게 나오면 식단관리하기도 더 쉬울 것 같고 많은 도움이 될 것 같아요 신청합니다!! 계속 식단으로 다이어트를 실패하고 폭식하는 경우가 많았는데 이번에는 이걸 먹고 성공하고 싶습니다 조금있으면 민증사진 졸업사진을 찍기 때문에 꼭 살을 빼야합니다. 저 좀 도와주세요! 2020.11.24 00:46

샤발샤 정석다이어터

0 0 140

체험단 신청합니다! 다이어트를 시작했지만 원래 먹고 있는 음식의 양과 종류가 있다보니 갑자기 식단을 바꾸는 것에 어려움을 겪고 있습니다 식사로 닭가슴살이나 고구마를 먹다보면 맛있는 음식이 자주 생각나더라고요ㅜ 맛있는 다이어트 해보고 싶습니다! 2020.11.23 23:34

뿡삐옵ㅇ 초보다이어터

0 0 124

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