다이어트

공지곤약이면 2종 체험단 발표

공지곤약이면 2종 체험단 모집(7.18~29)

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아이들이 먹어본 곤약귀리짜장면 맛있대요 작은아이는 탑3안에 좋아하는 음식중 자장면이 들어가있고 자주 먹고 모든 자장을 좋아해요. 곤약귀리자장이 와서 아이에게 우선적으로 주었어요. 보존수를 버리고 두번 헹군후 소스를 뿌리고 준비가 끝났어요 정말 짧게 간단히 준비가 끝. 이리 저리 돌리고 섞어주었어요. 아이가 먹기 시작했어요. 맛을 물었어요. [자장면이에요] [평범한 맛이에요] 큰아이도 스스로 만들어먹더라고요 맛을 물으니 [이거 진짜 편해요] [평소 먹는 컵자장처럼 맛이 자장맛이에요. 씹는 느낌은 다른데 자장면같아요] 두아이 모두 처음 먹어본 곤약귀리자장을 익숙하고 맛이 괜찮다고 평했습니다.저녁식사로 작은 아이에게 주고자 재료를 추가했어요. 집에 있는것을 이용했어요. 감자. 당근. 양파. 호박 을 잘게 썰고 단백질 보충을 위해 참치를 준비했어요. 위재료 대신 다른 채소나 고기 해산물을 이용해도 좋아요.그냥 비벼줄까 하다 팬에 넣고 자장소스와 같이 볶다가 기름뺀 참치를 넣고 휘리릭! 면위에 소스를 뿌리고 준비끝났어요. 비비고 비비고 . 먹는시간. 얌냠 얌냠 맛있게 먹네요~~ 쓱싹 양념까지 다 먹었네요 배도 부르고 맛있었다고 합니다 💖 많은 이가 좋아하는 짜장 곤약이면 귀리짜장 한번 드셔보세요 💗곤약이면 귀리짜장 좋은점 👍간편하다. 👍불없어도 조리가 가능하다. 👍아이도 만들수 있다. 👍칼로리가 낮아서 저녁늦게 부담없이 먹을수있다 👍맛있다. 2018.08.08 23:30

새로운오늘 정석다이어터

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+4

곤약이면 비빔 후기! 사실 곤약이면 비빔맛은 그저 사랑이에요 곤약냄새도 한번만 싹 헹궈주면 싹 사라진답니다 그리고 원래 아는 맛이 제일 맛있는거 아시죠? 여러분이 아시는 그 비빔면 맛이랑 초고추장 맛이랑 반반 정도예요 도대체 36kcal로 어떻게 이런 자극적인 맛을 내는지...ㅋㅋㅋㅋ 나트륨 함량도 그렇게 높지는 않아요! 걱정 안하고 드셔도 돼요 사실 저는 평소에 오트밀이라던가 그래놀라... 그릭요거트 무설탕.. 등등 되게 심심한 식사를 하고 있는데 거기에 유일하게 자극이 되어주고 있는게 요 곤약비빔입니다! 오늘은 어제 귀리짜장이랑 먹고 남은 반숙계란이랑 먹어봤어요! 사실 곤약이면은 칼로리가 낮다보니 크게 영양이 풍부한 편은 아니거든요 ㅠㅠ 그래서 계란 하나랑 먹으면 한끼 하기에 훨씬 나은 식사가 돼요~ 칼로리를 그래도 낮게 유지하고 싶으신분들은 흰자만 드셔도 될거같아요! 흰자에도 단백질이 많거든요~ 사실 야채랑 드시는건 저는 조금 비추예요! 안그래도 소스가 꽤 묽은 편인데 야채랑 먹으면 야채에서 물이 나와서 소스가 면에 안묻고 밑에 깔려요....ㅠㅠ 그냥 드실거면 샐러드로 따로드시는걸 추천할게요ㅠㅠ 아니면 물을 완전 쪼아아ㅏ아악 빼주세요! 어쨋든 어제 귀리짜장이랑 먹을때는 짜장 분위기 낸다고 노른자랑 섞어먹었는데 이번에는 그냥 얹어먹었어요! 그런데 역시 jmt.... 노랑이에 빨강이니까 시각적으로도 흡족하고 사실 소스가 짜다기보다는 단맛에 가까워서 단짠의 조화가 아주 찰떡입니다 ㅠㅠㅠㅠ 여러분 반숙란에 곤약이면 하세요ㅠㅠㅠㅠ 귀리짜장 비빔 둘다 존맛입니다 흑흑 저는 매일저녁먹고있어요 사실 배가 부른것도 부른거지만 식이섬유 위주라 응아가 잘나와요 허허허 그리고 맛도있고 다이어트 식품치곤 자극적이라 다이어트 식단에서 오는 우울함을 물리치는데 제격입니다 다이어트 식단이 너무 지치고 슬프다!! 하시는 분들 꼭 드셔보세요!! 2018.08.08 23:17

무뭉르 정석다이어터

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+4

곤약이면으로 비빔만두 따라잡기!! 비빔만두가 먹고 싶었는뎅.. 튀긴 만두는 칼로리도 높아지고, 저처럼 요리 초보자는 뭔가를 만드는게 익숙하지 않아서.. 곤약이면을 활용했어요.. 곤약이면에 양배추를 넣어 함께 비벼주고, 흰강낭콩과 무순으로 데코^^ 그리고 찐만두 준비해서 함께 냠냠.. 곤약이면은 양념이 함께 들어있어 만들기 간편하고, 곤약면도 함께이니 만두를 많이 먹지 않아도 포만감을 줄 수 있어 더 좋았어요~ 요렇게 간단하면서 칼로리는 확 낮춘 맛있는 한끼 함께했네용♡ <인스타 : rubyey0407> 2018.08.08 17:44

only1 다신다이어터

1 0 288

+2

파이널 라운드: 귀리 짜장 짜장이 79칼로리라니 상상해본 적 있나? 곤약의 탱글함을 좋아한다면 이것 역시 신세계다. 확실히 비빔 곤약보다 2배 정도의 칼로리와 2배 이상의 식감을 느낄 수 있다. 소스가 잘 어울러져 쫀득쫀득 찰진 짜장면을 먹는 기분이고, 짜장에 만두를 곁들여도 전혀 부담이 없다. 왜? 79칼로리니까. 79라니까? 간식까지 먹어도 된다고ㅎ 그리고 먹고나면 배가 부르다. 곤약이 뿔어서 그런지 포만감도 좋고 응아도 잘 나온다. 일석 이조다. 뿐만 아니라 조리시간이 1분도 안걸리는게 좋다. 짜파게티 만들때 최소 5분잡아야 되는데 이건 그냥 쭉 물 짜서 양념 쭉 짜면 끝. 이렇게 쉽게 한끼 뚝딱할 수 있다니.. 따봉 만만점! 귀차니즘 다이어터들에게, 저녁 야식 걱정되는 사람들에게 강추! 2018.08.08 15:19

난라브 다신다이어터

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+2

귀리짜장 드디어 먹어봤어용!! 안녕하세요~ 요즘 너무 정신이 없어서 어제 밤에 먹은걸 지금 올려요 ㅎㅎㅎㅎ 어제 입추라고 그래도 밤에는 시원하더라고요^^ 그래서 저녁으로 뭘 먹을까 하다가 아껴두었던 짜장을 먹기로 했답니당 ㅎㅎ 구성품은 비빔면과 동일한데 차이가 있다면 짜장에는 김가루가 들어있지않아요~ㅎㅎ 당연한거겠죠 ㅎㅎ 그리고 비빔면보다 면이 조금더 곤약면같은? 그런 느낌이 들어요!! 면을 물에 잘 씻어준다음 소스만 부어주면 끄읕~! 저는 저녁 늦게 먹는 바람에 귀찮기도 하고 그냥 먹었어요ㅠㅠ 계란이나 오이 등등 사리를 올려드시던데 저는 그냥 소스만 부어서 먹었답니다~ 근데 그래도 진짜 꿀맛이더라구요!!! 정말 짜장면 먹는 느낌이 들어서 진짜 밤중에 혼자 감격했어요ㅠㅠ 내가 이시간에 이런 짜장면을 먹는데 그것도 칼로리 부담없이 이런 고퀄리티의 짜장면을 먹을수가 있구나! 하면서ㅠㅠ 진짜 제글을 읽어주시는 분들..이건 혁명이에요.. 짜장면 칼로리 다들 아시져.. 돼지기름으로 범벅이 된 그 짜장면....건강에도 물론 안좋겠고ㅠㅠ 맛은 그 기름맛과 완전히 똑같다고 말씀드릴순 없지만! 거의 흡사하다고 보시면 되요! 그리고 전 앞으로 이 짜장면을 먹을거에요.. 건강과 맛과 칼로리를 모두 생각한 귀리짜장 두번드시고 세번드세요😭😭😭❤️❤️❤️❤️❤️ 2018.08.08 10:37

엽기떡뽀끼 초보다이어터

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+6

곤약이면 녹차비빔 닭쏘랑 먹으면 완전 꿀맛이네요! 곤약이면 녹차비빔 완전 대박입니다 ㅠㅠ 여름에 비빔면 쫄면 다 대체되네요!! 구성품은 곤약면, 소스, 김가루, 일회용 젓가락이 들어있었습니다! 어디 가든 뭐 조리도구 없이도 그냥 면 물에만 헹궈서 바로 재료넣고 비벼먹으면 되니까 취사도구 없는 곳으로 놀러갔을때 먹기도 좋을것 같고, 더운데 여름에 불 안써도 되고 너무좋네요! 충진수를 빼고 물에 네다섯번 헹궈낸 면에 소스랑 김가루 촵촵 뿌려서 맛깔나게 비벼줍니다! 윤기 좔좔! 촤르르! 처음에는 그냥 곤약이면 만 먹었는데, 칼로리가 낮고 아무래도 곤약면이라서 배가 다 차지는 않아서 닭가슴살 소세지랑도 먹어보고 샐러드랑도 먹어봤는데, 닭가슴살 소세지 대박!! 완전 꿀조합이네요! 다이어트 식단인데 이렇게 맛있어도 되나 싶을 정도네요!! 꿀조합 추천드려요! 다이어트 중이라 야채를 많이 먹고싶어서 샐러드랑도 먹어봤는데, 비빔국수? 쫄면? 막국수? 이런데 야채들어가는것 처럼 맛있게 샐러드를 잘 먹었네요! 그런데 샐러드 양을 너무 많이 넣었는지, 비빔국수 양념을 다 흡수해버려서 다음에는 샐러드는 적당히 조금만 추가하는걸로! ㅋㅋㅋ 너무 맛있게 먹었고, 라면이나 국수 비빔면 먹고 싶은 욕구 다 충족되서 진짜 다이어트에 200% 도움이 되는것같아요!! 강추드립니다!! 2018.08.08 08:03

19980324 초보다이어터

1 0 221

+3

제 픽은 중국집 짜장면보다 귀리짜장!!👀💛 정말 거짓말 하나 안보태고 저는 중국집에서 파는 짜장면보다 귀리짜장이 제 입맛에 맞습니다!!!🤭🤭 이제부터 오늘 저녁으로 먹은 귀리짜장 후기를 자세히 남겨볼게요!! 구성은 면이랑 짜장소스, 포크 들어있습니다. 귀리짜장 역시 녹차비빔처럼 포크도 들어있고, 면수만 버리면 돼서 어디서든 간단하게 먹을 수 있어요! 저는 기본 귀리짜장에 오이 송송, 계란 반숙🍳, 양파에 굴소스 아주 조~~금 넣어 볶아 같이 먹었어요! 먹으면서 느낀점은, 1️⃣ 면수를 버리면서 찬 물에 곤약면을 헹궜는데, 녹차비빔 보다는 곤약향이 많이 느껴졌어요! 근데 짜장소스가 비빔소스보다 맛이 강해서 인지 비벼 먹을때는 역시나 잘 안느껴졌어요. 2️⃣ 귀리짜장 먹기전에, 많은 후기들을 보면서 너무 싱겁다, 녹차비빔보다 별로다 라는 후기를 꽤 봐서 기대치가 많이 낮았었는데 저는 오히려 조금 싱거운 맛이 다 먹고나서 짜지도 느끼하지도 않아서 속도 입도 편하고 좋았어요! (양파볶을 때 쓴 굴소스는 아주 조금 넣어서 영향이 거의 없었을거에요!) 3️⃣ 짜장소스에 양파가 들어가 있는데, 그 양파에 묻은 소스가 맛이 강해서 숟가락으로 소스를 퍼서 면과 같이 먹으면 더 짜장의 맛을 느낄 수 있습니다!!곤약이면 귀리짜장 자체는 칼로리 79kcal 탄수화물 14g 당류 2g으로 엄청엄청 착해요!!! 나트륨은 398mg으로 좀 높지만.. 짜장면 먹는데 이정도면 👍👍 이정도 칼로리라면 짜장소스에 밥 비벼 먹어도 좋을거같아요ㅠㅠㅠㅠ 소스만 따로 팔아주실 순 없나요 다신샵💛😭 인스타그램에도 후기 남겼으니 보러와주세요💕 👉🏻 https://instagram.com/p/BmLQfeHg2DT/ 2018.08.07 20:47

빵구구구 초보다이어터

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+5

탱글식감 귀리짜장♡ 저는 오늘 곤약이면 귀리짜장을 먹었어요~ 양배추와 해바라기씨, 계란을 함께해서요~ 소스가 적은거 같다는 얘길 듣고 양배추까지 함께해서 싱거워지는거 아닌가 걱정했는데, 전혀 그런 느낌 없이 맛나게 잘 먹었어요.. 곤약면이 열었을때 특유의 향이 있어서 거부감 느끼기 쉬운데 맛있는 소스와 곁들이니 향도 안나고 넘 좋더라구요~ 또 생곤약에 비해 실곤약은 느낌도 더 좋은것 같아요.. 요렇게 다양한 식재로들과 조합이 잘되니 다이어터에게 맛난 한끼를 선물할 수 있어 착한 칼로리임에도 보상받는 느낌이에요^^ 음.. 단점이 있다면!!! 맛있어서 자꾸 먹고싶네용😅 <인스타그램 : rubyey0407> 2018.08.07 19:35

only1 다신다이어터

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+3

귀리짜장 꿀조합! 어제 먹은 귀리짜장 맛있어서 또 먹는데 짜장이 조금 덜 짜고 소스가 묽어서 아쉽더라구요 그래서 사온 편의점 반숙계란! 편의점 반숙계란이라 조리법도 따로없어요! 그냥 귀리짜장 물을 최대한 빼고 양념이랑 비빈후에 계란하나 까서 넣어주세요! 그리고 흰자는 그냥 먹고 노른자를 으깨서 짜장이랑 섞어주세요! 그러면 소스가 조금 꾸덕해지고 간도 조금 더 돼서 더 짜장처럼 먹을 수 있답니다 ㅎㅎ 그런데 쪼오금 슬픈 비밀은 계란이 귀리짜장이랑 칼로리가 비슷.... 따흐흑... 하지만 계란은 온갖 영양소가 풍부한 식품이니까요! 저는 이번에 받은 귀리짜장 다 먹었는데 새로 사서 쟁여놓고 먹을거예요 여러분도 행복하게 맛나게 귀리짜장하세요!! 2018.08.07 18:14

무뭉르 정석다이어터

0 0 191

+4

귀리짜장 완전맛있어요 ㅠㅠ 대박! 귀리짜장 대박 ㅠㅠ 완전 맛있어요!! 저번에는 녹차비빔 먹었었는데 이건 진짜 또 다른 맛으로 맛있네요!! 이건 그냥 짜장이예요 ㅠㅠ 완전 짜장면 먹고싶을때 제대로 대체가 되네요! 다이어트 시작 이후로는 뭐 먹을떄 영양정보를 가장 먼저 보는데 탄수화물 지방 당류 다 이렇게 낮추고 어떻게 이런맛이 나오는지 진짜 개발자님들 대박이세요 ㅠㅠ 완전 천재!! 실제 짜장면에 비하면 나트륨도 어마어마하게 낮추셨고 대박이예요!! 구성품은 녹차비빔과 같이 충진수에 담긴 면이 있고, 면에 뿌려먹는 짜장소스랑 일회용 포크가 들어있어요! 포크 같이 넣어주시는거 진짜 너무 좋아요! 짜장 소스 뿌리고 비빌때 진짜 비주얼 대박이예요 ㅠㅠ 곤약면도 굵게 만들어주셔서 진짜 짜장면 먹는 식감이 더 드는것 같아요! 개발자님들 진짜 열일 감사합니다 ㅠㅠ 이건 대박제품이예요! 개발자님들 제발 곤약이면 계속 개발해주셔서 다른 시리즈들도 많이많이 내주세요 ㅠㅠ 곤약이면 스파게티랑 우동 까르보나라 이런것들도 시급합니다!! 많이많이 개발해주세요~♥ ♥ ♥ ♥ 진짜 너무 맛있어요 ㅠㅠ 안먹어 보신분들은 진짜 강추드려요!! 완맛! 2018.08.07 09:16

19980324 초보다이어터

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+3

귀리짜장 맛있어요!! (+슬픈소식) 첫번째 후기네요 후기에 앞서 슬픈 이야기가 하나있습니다 저에게 온 귀리짜장 중 하나가 불량이었어요 ㅠㅠ 충전수를 버리려고 옆을 땄는데 평소 곤약에서 나지 않던 요상한 걸레 냄새같은것이 났습니다 귀리짜장은 다른건가 싶어서 부어봤더니 면이 녹은건지 뭔지 무슨 알로에 젤 마냥 뭉글거리는 것이 잔뜩 흘러나오더라구요 ㅠㅠㅠ 방 같이쓰는 룸메들이 놀랄까봐 후다닥 처리하느라 사진도 못찍었어요 ... 다신샵에서 이런일이 없었는데 ㅠㅠㅠ 어쨋든 놀란 가슴 부여잡고 다른 컵을 뜯었습니다 결론을 말하자면 역시 정상상품은 기대를 저버리지 않았습니다!! 원래 기름진게 싫어서 짜장면 자체를 자주 먹지는 않는데 다이어트 하다보니 그런 짜장면조차 그리웠어요 ㅠㅠ 그래서 기대를 가득 안고 뜯은 귀리짜장에서 위에서 말한 참사가 일어났으나... 역시 곤약이면! 제대로 짜장맛을 재현해냈어요! 도대체 뭘로 만든걸까요 이맛에 79킬칼...? 식감이랑 조금 덜 짜다는것 말고는 양파같은거랑 짜장 냄새 전부 제대로 구현했어요! 덜 기름져서 가볍게 먹기에도 좋고 양도 비빔보다 조금 많네요~! 면발도 비빔보다 조금 굵은 편이라 호로록~ 하는 맛이 있어요 먹다보니 순식간에 쓱 사라졌네요 내일은 다른 토핑도 얹어서 먹어봐야겠어요!! 귀리짜장 강추!! 2018.08.06 18:39

무뭉르 정석다이어터

0 0 165

+3

곤약이 냉비빔면 푸짐하게 먹어요 간식으로 하려다 지금 완전 배불러서 식사가 되었네요. 곤약이면을 냉장고에 미리 넣어서 시원하게 준비해요. 냉장고 재료를 꺼내서 착착착 썰어서 준비. 오이. 양배추. 파프리카. 아몬드. 구운계란을 준비했어요. 이때 중요한것은 날이 더운데 마트 다시 가는것보다 집의 냉장고 재료를 이용하는 것이 좋을거같아요그릇에 재료를 담고 소스와 김스프를 뿌려주었답니다. 채소때문에 고추장을 더해주었어요. 보기만해도 맛있어 보이는군요샥샥샥 비벼주었어요. 드디어 먹는 시간이에요 정말 맛있었어요. 탱글탱글 면발과 채소의 궁합이 진짜 아주 좋았어요. 아몬드 훈제계란도 함께 먹어서인지 기분좋은 배부름이에요 여러분도 이 더운날 시원하게 냉비빔면 드셔보세요 강력추천해요 ♡곤약면 장점 1.아주 커다랗고 중요한 강점은 불을 쓰지 않는다. 2. 만드는데 편이성 3. 언제 어디서나 먹을수 있다. (휴대하기 편리하다) 4. 다른 식재료와 다양한 맛을 낼수있다. 5. 맛있다. 한번 먹어보면 다시 찾게 될거같아요. 한번 드셔보세요 ~ 2018.08.06 17:52

새로운오늘 정석다이어터

0 2 260

+8

곤뱅이(곤약비빔면+골뱅이) 짱맛😋 곤약이면 녹차비빔 구성이에요~전 요기에 추가재료로 골뱅이, 두부, 오이, 계란, 상추, 비타민고추를 추가로 준비..탱글탱글.. 초록초록한 곤약이면이에요.. 곤약 특유의 향내가 나긴했지만 물에 헹궈주면 괜찮아요~볼에 곤약이면이랑, 골뱅이, 소스를 넣고 쉐키쉐킷.. 전 좀 매콤하게 먹고싶어서 고춧가루를 조금 더 넣었어요..상추깔고 버무린 곤뱅이를 올린 뒤 오이와 계란으로 데코.. 저칼로리 곤약이면이라 다이어트 필수품인 단백질 음식을 함께 챙기기에도 칼로리 부담이 없어용~짜잔~ 너무 먹음직스럽죠? 곤약이면은 골뱅이와도 찰떡궁합..두부위에 얹어먹어도 찰떡 궁합.. 저처럼 음식 못하는 다이어터가 맛있게, 가볍게, 손쉽게 먹을 수 있는 활용템 곤약이면이네요.. 소스가 작아보여서 맛이없는거 아닌가 했는데 우기.. 너무 너무 맛나요~ 그래서 깜놀.. 짜장도 얼른 먹어보고 싶으네용♡ <인스타그램 : rubyey0407> 2018.08.06 14:02

only1 다신다이어터

0 0 236

+8

비빔면의 매력 이번 시간엔 곤약이면 비빔 만드는걸 보여드릴게요! 곤약이면 비빔은 33칼로리로 넘나 가볍네요만드는 법인데, 물을 끓일 필요도 면을 불릴 필요도 없네요.곤약면, 소스, 김가루, 또 포크도 있어서 깜놀ㅋㅋㅋ우선 곤약면을 잘라서 물을 뺍니다안녕 난 곤약이야양념을 짜넣고 김가루도 뿌려요토마토와 얼음도 넣어줍니다>-<♡여러분 곤약이면 비빔+만두 조합은 최강입니다. 이렇게해도 300이 안되고 포만감에 단백질까지 챙겨갈 수 있어요!!!먹어보세요 아 또 먹고싶다ㅎㅎㅎ 2018.08.04 21:34

난라브 다신다이어터

0 2 210

+8

녹차비빔 대에박! 🤩🤪 겁나 솔직후기!!😏 오늘은 녹차 비빔 후기 알려드릴려고 합니다!! 받기 전부터 제일 기대됐던 제품이고 저의 최애 음식 비빔면... 과연 이건 무슨 맛일까요?🤫🤫🤫일단 아래 사진과 같이 안에는 면과 소스, 김스프 그리고 포크가 있네요. 귀리짜장과는 조금 다른 구성이죠? 면도 녹차비빔이 귀리짜장도 조금 얇아서 그런지 무게도 다르게 느껴졌습니다.일단 면 안에 있는 충진수를 버리고 씻어냈습니다. 면 색깔도 귀리짜장과 다르게 초록색이죠? 녹차가 함유되있어서 그런거 같아요. 일단 냄새를 처음 맡아보았는데, 아무래도 곤약 향이 나서 그런지 녹차 향은 잘 안 느껴졌어요. 일단 곤약의 향을 제거하려고 열심히 물로 씻었답니다! ❗️꿀팁: 저번 귀리짜장 후기에 올렸지만 물에 식초를 한숟가락 넣어 끓인 후 면을 살짝 데치면 곤약 향을 더 잘 제거할 수 있답니다! P.s 오늘 녹차비빔은 너무 배고파서 그건 생략하고 물로만 씻었습니다. 물로만 씻었을때, 일단 향이 거의 80%는 제거가 되었지만 제가 후각이 좀 예민해서 조금은 남아있는 기분이었습니다. 하지만 소스로 커버될 정도는 될 거같더라고요.다 씻었으니 이제 완성된 모습을 보여드릴텐데요! 이번은 귀리짜장과 다르게 계란이 성공적으로 잘라졌습니다ㅋㅋㅋ . . . 공 . . . . 개. . . . . !!!!! . . . . 짜잔!!! 제법 비빔면 모습 답지 않나요? 일단 소스를 처음 딱 깠을 때 그 향은 바로바로 팔X 비빔면과 거의 흡사한 새콤달콤한 향이었습니다! 이때부터 기대감 퐉 오르죠? 저도 맛이 너무 궁금해 미치는 줄 알았어요. 또 소스위에 김 가루 까지 쫙 뿌리면 아주 그냥 바로 완~성~! 😎 @저기 비빔면 옆에 노란 거 궁금하시죠? 마지막에 알려드릴게요>< 일단 잘 비벼줘서 한입 앙 먹었더니 비빔면 느낌이 정말 나더라요. 다이어트 식품이니 향만 그러고 그냥 밍숭맹숭하겠지 했더니 새콤달콤 굉장히 맛있었어요. 면 식감이 밀가루 식감과는 또 다르니까 색다른 비빔면을 맛보는 기분이었습니다!!! 근데 이게 어째 36kcal 이죠? 소스까지 해서 저 정도라서 아주 먹을때 소스를 핥아 먹었습니다. 소스가 아주 짱맛이었으니까요! 그런데 녹차 비빔인데 녹차맛은 거의 잘 느껴지지 않았어요. 하지만 저에겐 전혀 무관했죠! 그냥 맛있었으니깐요!! 😙 🐤이제 위에 노란 거 알려드릴려고 하는데요!! 바로바로 치즈 과자 입니다!!! 저걸 왜 넣었냐... 하시면! 제가 곤약이면 녹차비빔 후기들을 찾아봤었는데 맵다는 후기들을 봤었어요! 그래서 좀 더 맛있게 먹기 위해 치즈과자도 함께 만들었습니다! 💚💚근데 곤약이면 녹차비빔 먹어봤는데요.. 안매워요 전혀~ 그냥 새콤달콤 비빔면입니다. 팔x 보다 안 매운 거같아요><💚💚 에베베.. 치즈과자 어떻게 만드는 지 알려드릴게요 놀라지마세요! 3분안에 만들 수 있답니다.1. 슬라이스 치즈를 비닐을 제거하지 않은 채로 칼로 9등분 해줍니다. ( 비닐을 제거하고 칼로 자르면 칼에 막 치즈가 붙어요) 2. 종이호일을 깔고 치즈를 적당한 간격을 두어 올려둡니다. ( 저는 위에 파슬리 가루를 올렸지만 안 올리셔도 됩니다.) 3. 전자레인지에 1분 30초만 돌리면 완성! 완성되고 한 5분정도 식혀주세요! 그러면 치즈가 마르면서 바삭바삭한 진한 치즈과자가 됩니다. ❌치즈 과자 : 65kcal (이것도 다이어트 간식이 될 수 있습니다) ✅여러분들께 도움이 됬을지 모르겠네요. 다이어트 하시는 분들 중에 아 비빔면 먹고 싶은데... 짜파게티 먹고 싶은데... 하고 계시면 아무래도 그것들 보다는 아니지만 칼로리 신경쓰지 않고 맛나게 먹고 싶으신 분은 추천해드리고 싶습니다! 역대급 뜨거운 날씨에 간편하고 빠른 다이어트 식품을 원하시면 또한 추천해드릴게요! 좋은 하루 보내시면 저는 이만 총총총.....🐰🐰🐰 안녕~~~|❤️ 2018.08.04 13:44

와이연 정석다이어터

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엽떡 대신에 비빔면!🌶 안녕하세요~ 오늘 하루도 저물어가네용~~ 오늘도 식단관리하고 운동하고~~ 반복된 삶! 쳇바퀴 굴러가는 삶! 날씨까지 더우니까 그냥 사라져버리고 싶네요ㅠㅠㅠ... 오늘 점심부터 엽떡이 너무 먹고싶었어요.. 제 닉네임을 보신 분들이라면 예상했겠지만 저는 엽기떡볶이의 대단한 팬이에요 ㅎㅎ 팬을 넘어서 덕후에요... 다이어트를 시작하면서 자연스레 멀어졌지만 마음만은 변치않았거든요😢 하여튼 오늘 점심부터 엽떡병이 도져가지고.. 잘 하고있던 식단을 때려치고 엽떡을 먹을까 하다가 참았습니다! 왜냐면 저에겐 곤약이면 비빔면이 있거든요~~~😆 엽떡만큼 자극적이고 푸짐하진않지만 저처럼 폭주하고싶으신 분들!!! 비빔면으로 충분히 충족이 됩니다!! 비빔면 한그릇 비벼 먹으니까 은근히 매운맛에 적당한 포만감에 엽떡생각은 사라졌어요!!ㅎㅎㅎ 역시나 비빔면 꿀맛이에요 정말 이게 어떻게 36칼로리밖에 안되지..? 믿기지가 않아요! 엽떡보다 얼마나 적은 칼로리로 엽떡을 대신하다뇨ㅠㅠ 최고입니다! 맛도 역시나 최고구요👍저처럼 매운거 좋아하시는 분들은 쟁여눃고 드실수 있을거 같아요! 재구매 의사 물론 있구요~ 짜장도 곧 먹어보겠지만 물론 맛있겠죠?! 그럼 같이 재구매 할거에요ㅎㅎㅎ 얼른 짜장 후기로 돌아올게요❤️ 2018.08.03 17:27

엽기떡뽀끼 초보다이어터

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곤약이면 이렇게 맛있는게 말이 돼?ㅠㅠ 오늘의 선택은 비빔맛!짜장맛이 너무 맛있었기에 이건 또 어떨지 너무 기대가 됩니다>< 구성은 소스와 면 포크 또 심심하지않게 그위에 뿌릴수있는 김가루!찬물로 몇번 행구는데 녹차맛인지 면색깔이 녹차색이네요!녹차성애자로서 기대됩니다😃소스를 뜯어서 뿌리는데 이 냄새와 맛은..? 아니 36칼로리 소스가 진짜 비빔면소스같은 맛이나지..?오랜만에 느끼는 자극적인냄새에 침삼키고 챱챱 비벼서김가루 뿌려주면 완성!!너무너무 맛있어보이는 모습에 얼릉 한입먹어보면!이건..진짜 라면빠인 저에게 혁명입니다..여러분. 면에서 녹차맛도 나서 녹차좋아하는분들은 더욱더 맛있게 먹을수있을거에요!! 양도 은근히 많아서 먹고나면 배도부르고 비빔면 먹은듯한 맛에 기분도 좋고! 모두 곤약이면 꼭 먹어보세요ㅜㅠㅠ 2018.08.03 14:31

눙닝이 초보다이어터

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이런 더운날엔 곤약이면 드세요ㅠㅠ👍 공복 운동하고 날이 너~~~무 더워서 이런날은 시원하게 비빔면이다 싶어 바로 곤약이면 집어 들었어요!! 컵 안에는 면, 김스프, 양념장, 포크 이렇게 들어있어요! 면을 따로 끓일 필요가 없고, 포크가 같이 들어있어서 물이 없어도 어디서든 편하게 먹을 수 있네요!! 근데 저는 오이랑 계란을 넣어서 더 든든하게 먹으려고 그릇에 옮겨담았습니다ㅎㅎㅎ다이어트 하면서 실곤약면으로 비빔면 꽤 해먹었었는데 비교해보자면, 1️⃣ 면 식감은 꼬들꼬들한게 비슷 2️⃣ 곤약 향을 원래도 잘 못느끼긴했지만 확실히 곤약이면에서는 거의 안났어요! 근데 비빔장에 비벼 먹으니까 녹차 향도 느껴지지 않았던,,,🤔 녹차향을 기대하는 분은 실망할 수도 있겠지만, 저는 비빔면에까지 씁쓸한 녹차향을 뽝! 느끼고 싶지는 않아서 괜찮았어요! 3️⃣ 무엇보다 집에서 해먹으면 양념장 칼로리 계산이 힘들어서 소스를 최소화 하게 되고 그래서 맛도😂.... 근데 양념장 다 넣어도 36kcal 니까 싹싹 긁어 먹었습니당ㅋㅋㅋㅋ김가루도,,,🤭💚 원래 매운맛을 좋아하는데, 다이어트 하면서 입맛이 많이 순해졌어요! 양념장은 딱 지금 입맛에 맞네요ㅎㅎ 적당히 매콤한 맛 느껴지면서 많이 안달다는게 너무 좋았어요👍👍 밖에서 사먹는 비빔면은 짜고 매운것도 있지만 너무 달아서 별로였거든요ㅠㅠ 4️⃣ 포만감은 계란두개, 오이 넣어서 먹으니 딱 적당했어요! 그냥 곤약이면만 먹으면 살짝 부족할 것 같네요! 그리고 요건 먹다보니 알게 된 저만의 꿀팁인데.. 면을 한번 물에 씻어 먹었는데 물기 제거가 잘 안돼서 나중에 그릇에 양념물이 좀 고였는데.... 계란 노른자 떡볶이 국물에 적셔 먹듯이 먹으면.... 세상 행복합니다 여러분🤭😭 계란 2개 노른자까지 다 먹어도 200칼로리의 식사네용😚👏👏 전에는 계란을 먹어도 노른자는 하나만 먹었는데 오늘은 부담없이 먹었습니다!!!곤약이면 먹고 후식으로 상큼 시원한 코코불리 마셔주는 것도 꿀 조합입니다😆👍👍인스타그램에도 후기 남겼으니 보러와주세용☺️💕💕 https://instagram.com/p/BmAJvQGAJ_8/ 2018.08.03 13:22

빵구구구 초보다이어터

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곤약이면 도착!! 곤약이면이 도착했어요!! 사실 어제 도착했는데 제가 캠프 아르바이트를 하다보니 오랫동안 집을 비워서 어머니께 부탁드려서 이제야 배송후기를 올리네요ㅠㅠ 6개 전부 안전하게 도착했습니당! 늘 그렇듯 다신샵은 배송이 참 빨라요 ㅎㅎ 사진에는 5개밖에 없지만... 엄마가 6개 다 안전하게 도착했다고 하시네요 허허허 반가운 녹차비빔과 귀리짜장입니다! 사실 녹차비빔은 이미 쟁여두고 먹고 있어요 ㅋㅋㅋ 저의 매일 저녁을 책임지는 소중한 아이랄까... 퍽퍽하리만치 담백한 저의 식생활에 내려진 구원의 맛이랄까... 그런데 요기 새로 온 노랑노랑한 아이는 저도 처음인데요! 과연 요 귀리짜장! 79킬로칼로리로 어떻게 짜장의 맛을 구현해 낼 수 있을지 아주 기대가 됩니다 제가 아직 캠프에있어서 실물로 만나보지는 못했지만! 조만간 실물로 만나는 대로 후기를 줄줄이 풀어보도록 하겠습니다!아주 두근두근하네요~ 2018.08.02 23:12

무뭉르 정석다이어터

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곤약이면 저녁식사 하실래요?😘 아!!! 기다리던 시간😄 곤약이면 용기 앞을 보니 짜잔 36 kcal☆☆ 뚜껑을 열고 내용물을 꺼냈어요. 곤약이면 한봉지, 순비빔장, 김스프와 포크가 살면시 들어있어요. 면봉지를 뜯어 충전수를 버리고 두번 물로 헹구어 주었어요. 녹차옷을 입은 면에 비빔장, 김가루를 넣고 열심히 비벼주었어요. 김가루엔 고소한 통깨도 들어있답니다.다 비벼졌어요. 보기에도 맛있어 보이고 냄새도 일반 비빔면 스멜굿이었어요. 포크로 돌돌 말아 한포크 쏙 했답니다. 첫느낌은 정말 탱글탱글하고 쫀쫀하고 비빔장과 아주 잘 어우러져서 맛이 아주 좋았어요. 순식간에 후루룩 다 먹었어요. 아쉬워라 하는 맘이 한가득입니다. ❤곤약이면 소개하기❤ ☆칼로리: 36 kcal ☆재료: 정제수, 곤약분말, 스피루리나, 유기농녹차가루, 전분가공품, 기타가공품,녹차향등 ☆영양정보 탄수화물: 13g 당류: 1g 에리스리톨:4g 나트륨: 260mg ☆섭취방법 1. 충전수 버리기 2. 면을 용기에 넣기 3. 물에 1~2번 헹구기 4. 물기를 빼고 5. 순비빔장, 김스프 넣기 6. 비벼서 맛있게 먹기 7. 채소나 양념 더 넣어서 먹으면 더 좋다. 💚시식후 솔직한 총평💚 맛💎💎💎💎💎 식감💎💎💎💎💎 편이성💎💎💎💎💎 비주얼💎💎💎💎💎 양💎💎💎 전반적으로 맛도 좋고 칼로리도 낮고 더운 여름에 불앞에서 있지 않아도 된다는 아주 큰 장점이 있어요.💗 간편하게 언제 어디서나 먹을수 있다는 것과 누구나에게 다가갈수 있는 대중적인 맛도 큰 장점이에요. 약간 아쉬운것은 양이 너무 적다는 것이었어요. 더 푸짐했으면 좋겠다는 개인적 바람이 있어요. 정말 잘 먹었습니다💞 2018.08.02 21:21

새로운오늘 정석다이어터

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