다이어트

공지워터 다이어트 체험단 발표

공지워터 다이어트 체험단 모집(8.1~12)

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짜잔❣❣❣워터다이어트 한번더 체험할수있는 영광이! 안녕하세요^^워터다이어트 우수체험자로 선정되어서 감사하다는 말 전합니당💓💓 체험이 끝난후에도 꼭 한번 더 시켜서 먹을 생각이었어요ㅎ 전 정말 효과를 많이봤거든요☺ 워터다이어트의 효능은 우선 물을 많이 마실수있게 해줘서 배변활동이 진짜활발하게 해주고, 소변을 자주보는것만으로도 칼로리 소모엄청잘되는것 알고계시죵?ㅎㅎ 그래서 인지 지난번 최종후기 66->63키로에서 현재 61까지 내려와 총 5키로 감량에 성공하고있답니다ㅎㅎ 운동이나 식단관리할때는 정말 물섭취가 중요하다는걸 뼈저리게 느끼고있어요❣ 앞으로 2주 더체험하고 또 좋은후기남길게요감사합니다❤❤❤ 2018.09.05 15:33

예뻐지즈아아 정석다이어터

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[영상참고] 뭘 먹어도 체중감량😊 워터다이어트! ⚡️영상원본은 블로그에서 봐주세요ㅠㅠ 1분이내만 올릴 수 있어서 자세한 정보, 후기는 블로그에 원본 올리겠습니다!!⚡️ 마지막 후기! 영상을 보시다보면 아시다시피 다이어트라기 보다는 일상속에서 먹는 음식들을 먹었어요ㅠ 체험단이여서 운동도 하면서 엄청난 체중변화를 보고 싶었지만 하필 이번주에 사람을 많이 만날 수 밖에 없어서 제대로 된 다이어트를 하지 못했네요ㅠ 하지만 하루를 시작하기 전 매일 아침! 물에다가 워터다이어트를 타서 일주일 동안 꾸준히 먹은 결과 운동을 안 했음에도 불구하고-1.2kg그램이 빠졌습니다!! 처음에 쟀을 때 무게를 찍지 못해 신뢰성이 낮을 수 있지만확실히 점심, 저녁을 먹고워터다이어트를 꾸준히 먹고!야식을 하지 않으 신다면 운동 없이도 빠집니다!! 일주일 동안 체험 했던 워터다이어트! 2주분을 주셨기 때문에 남은 일주일은 정말 운동을 하면서 체중변화를 꼭! 꼭! 더욱 효과를 보도록 하겠습니다!남은 일주일 후기는 제 블로그를 참고 해주세요! 그럼 안녕~~ ⚡️영상원본은 블로그에서 봐주세요ㅠㅠ 1분이내만 올릴 수 있어서 자세한 정보, 후기는 블로그에 원본 올리겠습니다!!⚡️ http://blog.naver.com/younhr08 2018.08.28 22:50

주르미익 초보다이어터

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마지막 후기 마지막까지 하루도 안빠지고 다 먹었습니당 역시 가장 두드러지는 효과는 👉배변이 활발해진다는거!! 그러다 보니 자연스레 👉배가 많이 들어간 것 같아요 그리고 체험을 진행하는 중간부터 생리 전 식욕을 못 참고 폭발해 버렸습니다ㅠㅠㅠㅠㅠ 체험을 진행하는 8일 중 5일을 피자..빵... 먹을걸 거의 먹어버렸던 것 같아요ㅠㅠㅠ 하지만 오늘 공복 몸무게가 72.6이었어용👏 눈바디도 가장 많이 빠졌을 때와 비교하여 변화가 없었습니다! 식단 + 운동 병행하던 73.3키로에서 먹을거 먹기 + 워터다이어트 72.6키로! 식단과 운동을 더 제대로 했으면 엄청 빠졌을 것 같은데 아쉽네요ㅠㅠ 그래도 8일동안 다 먹고 최종 0.7kg 감량했습니다! 체험단 활동은 끝났지만 남은 6포는 조절해가면서 제대로 빼보겠습니다! 2018.08.28 21:34

밍수밍 초보다이어터

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워터다이어트 마지막 후기! 워터 다이어트와 함께한지 벌써 일주일이 지났네요!! 다이어트중 치팅데이때 워터다이어틀 타서 먹어주니 죄책감도 덜하고 다음날에도 체중이 많이 늘지 않아서 다행이예요ㅠㅠㅠㅠㅠ 또 너무너무 활발한 배변활동으로 배가 많이 들어간거같아욯ㅎㅎㅎㅎ 너무 행복한 일주일 이였습니다! 앞으로 건강한음식과 운동과 남은 일주일을 워터다이어트와 함께 해보려구요!! 2018.08.28 18:35

살빼즈아악ㅁ 초보다이어터

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마시면서 다이어트하는 워터다이어트 최종후기!! 마지막 날까지 하루도 빠짐없이 섭취한 결과&후기입니다!!첫날 몸무게 53.1 넷째날 몸무게 52.4로 0.7키로 감량! 여섯째날 몸무게 51.9로 0.5키로 추가 감량!!! 총 1.2키로 감량되었습니다!!!그리고 많은 분들이 궁금해하실 체지방지수는 첫째날 34.9에서 셋째날 34.1로 3일만에 0.8 감량되었습니다!! 마지막날도 체지방측정이 하고싶었으나 아쉽게 인바디가 있는곳이 오늘 휴무라 측정을 못하였습니다ㅠㅠㅠㅠㅠ마지막 날 까지 하루 한포! 워터다이어트! 클리어했습니다 ㅎㅎ 처음에는 이쁜 보틀에 담아먹다가 점차 집에있는 500페트병에......하하하하하ㅏㅏ:-) ❣️최종 후기❣️ ☝🏻효과 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 저는 일주일밖에 안되는 시간에 1.2키로를 감량하게 되어 너무 기분이 좋았습니다!! 확실히 물을 많이 마시니까 배변활동이 활발해져서 아침에도 개운하게 일어났던 것 같아요!! 몸무게 뿐만아니라 역시 가르시니아 캄보지아 성분 덕분에 체지방까지 감량되어 너무 뿌듯한 일주일 이었습니다! 아쉽게도 비가 자주와서 거의 매일 밖에서 운동하던 운동을 잘 못해 몸무게 감량이 그렇게 많지는 않았지만 그래도 식이와 운동과 함께라면 더더욱 효과를 볼 거라고 생각해요!! ✌🏻맛 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 아 맛은 정말 만족스러웠어요!! 저는 맹물을 많이 못마시는 편인데 이건 향도 좋고 맛도 구수해서 꿀떡꿀떡💧 엄청 잘 넘어갑니다!! 저는 아침에 일어나자마자 500잔에 한포타서 밥먹은후에 꿀꺽꿀꺽!! 길가다가 더우면 또 한모금 꿀꺽꿀꺽!! 일하면서도 계속 꿀꺽꿀꺽 마셔서 항상 점심시간 전에 다마셔 버렸어요....하하 그렇기 때문에 맛에는 별 5개 드립니다!!! 일주일동안 덕분에 맛있고 스트레스 안받는 다이어트 했네요!! (🌟 이건 비밀인데 사실 저는 이거 믿고 두번 야식먹었어요) 마지막으로 이제 체험단은 종료지만 저에게는 아직 일주일 치 워터다이어트가 남아있기에 남은 일주일도 제 워터다이어트는 아직 끝나지 않았습니당!! 🤗 다이어터 여러분들!!!!! 마시면서 편하게, 건강하게💧워터다이어트💦 하세요 🌿 2018.08.28 17:07

hhe 정석다이어터

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워터다이어트 일주일 후기! 워터다이어트를 약 일주일간 해봤어요~많은 분들이 결과에 대해 궁금해 하실 것 같아요 ㅎㅎㅎ 아쉽게도 대자연이 겹치며 ㅠㅠㅠ 체중에 큰 변화는 없었답니다 ! 대신 그 날이 다가오며 폭발한 식욕을 절제하지 못하고 치킨, 탕수육 등등 먹고픈 걸 엄청 먹었는데요! 놀라운건 ~ 정말 살 찌는 음식들을 골라 먹었는데도 체중이 늘지 않았다는 거에요!!!! 만약 워터다이어트 하실 때 운동과 식단까지 겸하신다면 이건 100% 감량 가능 할 것 같다는 희망을 봤네요:) 그리고 원래 제가 대자연이 시작되면 아랫배가 묵직하고 아픈 느낌이 있었는데 워터다이어트하며 꾸준히 마셨더니 배아픔도 이번엔 별로 안느껴지네요~ 워터다이어트 효과겠죠?!?!ㅋㅋㅋㅋ 그리고 일주일동안 찬물, 미지근한물, 따뜻한 물에 다 타서 먹어봤는데 제 입맛엔 찬물이 제일 좋네요 ㅋㅋㅋ 물온도와 상관없이 가루가 잘 녹아서 ~ 본인이 먹고싶은 물 온도에 맞춰 타 먹으면 쉽게 마실 수 있을 것 같아요 ㅎㅎ 영상은 제가 찬물에 워터다이어트를 넣은 건데 금방 ! 잘! 녹아요~ 그리고 찬물에서도 옥수수 수염차 향이 나면서 구수한 맛이 잘 느껴져 맹물 먹기 힘드신 분들도 마시기 편할 것 같아요~ 다이어트 기간동안 대자연이 와서 수치상으로 큰 변화를 못 느껴 아쉽지만 몸이 가벼워 졌음에 만족하며!!! 다음에 다시 한번 마셔볼 의향이 충분히 있음을 !!! 여러분께 알리며 추천해드리고 픈 식품이었습니다 ㅎㅎ 2018.08.28 13:18

따요옷!!! 초보다이어터

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확실히 효과가 있어요!! 21일날 받아서 오늘로 8일째입니다~ :) 이주간의 변화를 기대하며 열심히 먹는중입니다~~ 물론 식이요법과 운동도 함게 병행하고 있어요 ㅎㅎ 어떤날은 출근해서 공복에~ 어떤날은 운동하며 수분섭취할때 마시기도 했어요^^ 저는 개인적으로 공복에 마시니까 확실히 배변활동에 정말 큰 도움이 됬습니다ㅎㅎㅎ 물한잔의 효과가 이리클줄은 몰랐어요^^ 평상시 원래 물을 많이 먹어서 물만의 효과는 아니라는 생각이 들어요! 아침에 기상 후 원래 공복에 500ml생수병 한병원샷하는 습관이 있는데 복불복이었어요~ 화장실 갈때도 있고 못갈때도 있구요! 근데 8일차인 오늘까지~ 워터다이어트의 힘인가.. 꾸준히 가고있어서 너무너무 행복합니다 ㅋㅋㅋ 다이어트에 배변활동이 얼마나 중요한지...정말 많이 깨닫네요. 체중 변화는 0.2kg정도 있었지만 체감상 화장실을 잘가니까 복부쪽 체지방이 없어지는듯한 기분이 많이 들어요. 체감합니다!! 2주간 꾸준히 먹고 체중계샷 한번 찍어야겟네요^^ 다시한번 기회주신 다신에 감사드리며 오늘 하루도 즐겁게 보내세요❤️ 2018.08.28 09:02

초롬잉 초보다이어터

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워터다이어트 최종후기💕 마시면서 빼는 워터다이어트☺💓💓 드디어 마지막 최종후기예요ㅎㅎ 저는 먼저 확실히 효과를 봤다고 생각해요!! 지금 1000칼로리 다이어트를 하고있는데 원래 늘 변비때문에 고생하다가 피부도나빠지고 힘들었는데요😭 정말 배변활동 확실히되고 그래서인지 탄수화물 먹고나서도 워터다이어트를 먹으면 뭔가 내려가는 기분까지 든답니다ㅎㅎ 처음에는 체지방을 빼준다기에 다이어트약같이 독한성분이면 어쩌지...해서걱정했어요ㅠ 전 다이어트약에는 좀 예민해서ㅜㅠ 손도 떨리고 그렇거든요...근데 그런건 전혀 하나도없었고 정말 건강하게 효과를본 것같아요! 전 사실 회식이랑 각종 술약속에 도시락싸갈 수도없고 다이어트가 막막해서 간절한마음에 신청한 체험이었는데요 먼저 대망의 비포사진을 공개할게요!!!! 처음 시작 무게 66kg으로 복부랑 팔뚝이 엄청나죠ㅠㅜ 다이어트시작하고 배변활동 활발해지면서, 복부가 굉장히 줄었어요ㅎㅎ(제 생각이지만ㅎㅎ) 이게 에프터인데요ㅎㅎ변화는 저만 느끼나요...?ㅎㅎ 하지만 몸무게는 66->63으로 3키로나 감량했습니다!!!! 온전히 워터다이어트때문만은 아니지만 확실히 큰도움을 주는 보조제역할을 했다는것❣ 워터다이어트 너무너무고맙습니다💓💓💓 2018.08.28 00:57

예뻐지즈아아 정석다이어터

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💝워터다이어트 <\;기숙사 그리고 여행편>\;💝 기숙사에 있다가 바로 여행을 떠나 뒤늦게 후기를 써봅니다..! 하루 이틀 운동도하고 칼로리 조절도 열심히 했지만 제게 다이어트의 적은 기숙사... 다이어트의 최강의 적은 여행이라는 것을 망각하며 체험을 해왔는데요! 기숙사에서 워터 다이어트를 마신 후기를 써볼게요! 아침은 안먹고 점심은 도시락 혹은 학식을 먹었습니다! 조금 많이 먹었다 싶어서 워터다이어트를 마시니까 배에서 바로 신호가 오더군요..! 쾌변했습니다😭 👉🏿워터다이어트를 마시고 부터는 아무리 비워도 찜찜했던 장이 시원했어요!👈🏿 이 점이 매우 만족스러웠답니다! 물론 먹보인 제게 가장 만족스러운 점은 '맛'이였지요😘 물 1L마시려면 세월아 네월아~ 겨우겨우 마시는 제게 꼴깍꼴깍 맛있게 마실 수 있는 물이라니..! 10분 ~ 30분안에 물을 헤치워버릴 수 있어요! 하루는 아침 점심 저녁 소식을 했던 제게 야식과 폭식이 나란히 찾아왔습니다*^_^*..... 죄책감을 덜기 위해 워터다이어트 한 잔! 어리석게도.. 화장실가느라 새벽에 잠이 들었다고합니다... 이렇게 폭식한 날 다음 날에는 (양심상) 500칼로리 이하로 먹었어요🙂 배고플 때 워터다이어트를 물 많게 타먹으니 허기짐이 조금 가시더라구요 맛도 좋으니*_*👍🏻 맛을 강조 ㅎㅎ 그리고 전 1박 2일로 여행을 떠났습니다! 다이어트의 필수는 치팅데이! 저는 매일 매일이 치팅데이라는 사실을 망각한채 또 먹었습니다.. 🤷🏿‍♀️🤦🏿‍♀️ 고기 라면 소시지 과자 술..까지..흐그ㅡ극... 저 체험단 맞나요^^? 하지만 사실을 쓰기위해.. 그래도 워터다이어트는 꼭 챙겨먹었습니다! 죄책감을 덜기위해.. 술마시고 다음날은 장이 매우 힘들어하는데 이 부분에 놀랬습니다! 폭식과 과음을 했는데도 장이 불편하지 않았어요! 쾌변과 함께 오는 시원함.. 워터다이어트 칭찬스티커 다섯개💛💛💛💛💛 이런 망나니같은 체험자인 저를 체험단으로 시켜주신게 감사하고 죄송하네요.. 오늘 겨우겨우 후기를 쓰기위해 체중계로 올라갔는데 제 눈을 의심했습니다.. 워터다이어트 사기아닌가 싶었습니다..! 체중계가 고장난줄알고 몇번을 다시 올라갔는데 이래도 되는건가요..? 이렇게 몸무게가 빠져도 되는건가요? 처음 워터받았을 때 몸무게 60.7 -> 현재 58.3 너무 놀랍기만 합니다 ㅠㅠ 아마 (묵혀둔) 변을 자주본게 한 몫했던것같아요! 자주 화장실에 갈 수 있었고 또 시원하게 화장실에서 나오게 도와준 워터다이어트! 신기하기도 하고 기쁘기도하고 사실 아무리 다이어트해도 만년 60키도 대인저는 59.9이하로 안내려갔거든요 근데 58키로라니... 이 몸무게일때가 몇 년전이였는데 아직도 안 믿기네요 그래도 신나는 마음에 후기남깁니다! 고마워요 워터다이어트💝 2018.08.27 15:26

셈이어트 초보다이어터

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[늦은 후기] 뭘 먹어도 빠지는 워터다이어트! 안녕하세요 여러분ㅠ 늦은 후기를 쓰고 있는 주르미익 입니다. 이번 주 왜케 마감일이 많은 거죠..게다가 약속도 이리저리 생기다보니 후기를 늦게 작성해버리네요ㅠㅠ😢 그래도! 워터 다이어트 체험단의 임무! 후기작성! 늦었지만 잘 봐주세요..ㅎ 일단 저는 워터다이어트를 하게 된다면 운동을 병행하려고 했으나 시작하자마자 사람들을 많이 만날 수 밖에 없는 상황인지라 일반식+칼로리 높은 음식만 섭취를 했는데요-> 다이어터x 일반인..ㅋ 체험단이 되어서 이래도 되나 할 정도로 양심있는 듯 없이 처먹처먹을 해버렸는데요 엥 ✌🏻-1kg이 빠졌어요!!✌🏻 운동을 안 했는데도 빠지다니;; 이거슨 워터 다이어트 때문이겠죠? 먹었음에도 불구하고 왜 빠졌을까요? 바로 워터다이어트의 장점인 간편함 때문인 것 같아요! 항상 외출하기전 물통에 가루를 넣고 shake shake만 해주면 끝ㅋ 이러고 걍 들고 다니면서 먹으면 됨ㅋ 자전거 타면서도 챙겨 다니는 올바른 체험단의 모습👍🏻 그리고 무엇보다 따로 챙겨서 먹는 보조제가 아니기 때문에 시간을 놓쳤다는 부담없이 먹고 살도 빠지고! 맛도 보리차 맛이 나기 때문에 나쁜 맛이 아님! 완전 다이어트에 저격 저희 엄마께서 한 입드시고 사달라고 하시네요..ㅎ 마지막 후기에서 뵈여!😜 2018.08.27 13:21

주르미익 초보다이어터

0 2 539

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죄책감 덜어주는 워터다이어트! 주말내내 엄청 먹고 워터다이어트로 죄책감을 씻었습니당..ㅠㅠ 저는 원래 점심은 밥 저녁은 닭가슴살 이렇게 먹는 유지어터인데용 그래서 워터다이어트는 점심먹고 먹어주는 편이었어요 아니면 묽게타서 하루종일! 근데 주말엔 두끼 다 라면 아니면 밥이어서 점심먹고 1포, 저녁먹고 1포 이렇게 두개 먹었답니다 권장량은 아마 1포인듯 한데 어쩌다 한번 과하게 먹고 후회에 시달리느니 가르니시아 들어있는 워터다이어트 먹고 마음이 편한게 더 좋은거 같아요!! 사실 이런 제품을 그 전에도 먹어왔어서 밥먹고나서는 이거 안먹으면 불안합니당..ㅠㅜ 그래도 여름내내 운동 중단하고 식단도 느슨했는데도 강박적으로 다이어트할때랑 0.5~1kg 차이더라구요 저는 앞으로도 워터다이어트로 게으르고 맛있게 다이어트 하겠습니당😄😄😄😄 2018.08.27 13:04

donob 초보다이어터

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워터다이어트+식단+운동 변화! 1일차 입니다! 시작 무게는! 65.8kg 2일차입니다! 3일차!! 65.8kg--->65.4kg가 되었네요! 하루에 30분 이상 꾸준히 유산소운동 해줬구요! 식단도 건강하게 챙겨먹었습니다! 3일간의 변화로 나쁘지 않네요! 체지방의 감소는 2주후에 인바디로 찾아올게용! 무엇보다 너무너무 좋았던 건!!! 워터 다이어트를 하고나서 변비탈출..!! 이였던게 너무너무 만족했어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 수분 섭취가 늘어서 그런지 ㅎㅎㅎㅎ.. 앞으로 남은기간동안 꾸준히 다시 먹어보겠습니당~ 2018.08.27 13:02

살빼즈아악ㅁ 초보다이어터

0 1 259

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워터다이어트 중간점검! 일단, 체험단 선정되고 제품을 받고 하루도 빼놓지않고~ 매일 꾸준하게 아침 공복에 한포씩 마시고 있습니다.*^^* 쭉~ 먹고있으며 느낀점에 대해 말씀드리자면.... 첫번째는 맛에 대한 거부감이 없고, 일반 부드러운 보리차, 옥수수수염차 느낌이라 마시기엔 너무 좋았어요^^ 오늘도 회사출근해서 마시고 있는중인 :D 깔끔하게 스틱 컷해서, 타자마자 찍은사진이에요~~^^ 솔직하게 이걸 체험분만큼 먹는다고 확 체지방이 없어지는지는 체감하지 못했어요~~ 왜냐... 운동도 꾸준히해야 효과가 있는것처럼, 제품하나로 체지방이 눈바디로 보일만큼 빠지면ㅋㅋㅋㅋ 그건 지방흡입과 같은 수술이거나, 다이어트 한약같은 약이잖아요~ 이건 체중조절용 건강기능식품이니까 열흘, 이주안에 눈에 변화가 보일만큼 효과를 기대하는건 솔직히 너무 큰 기대인듯하구요~ 그치만, 너무 좋았던점! 워터 다이어트를 마시며 확실하게 느낀점은요!!!!!!! 공복에 마시고 나면 얼마 후 화장실을 간다는 점인것같아요! 평상시 화장실을 자주 못가는편인데....... (평생의 숙명같은.ㅋㅋㅋ) 근데, 거의 1일 1회 꾸준히 가고있어요~ 이것만큼은 정말!! 배변활동에 큰 도움이 되는것같아요.^^ 일단, 중간점검 겸 후기한번 작성해봤구요~~!^^ 다시 후기올리겠습니다~~ㅋㅋ 월요일, 헬요일이지만 모두 오늘 하루도 힘내세요♡ 2018.08.27 12:08

초롬잉 초보다이어터

0 0 206

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3일차 후기 확실히 다이어트 하려면 식이랑 운동이 중요한 것 같네요~~ 보조제는 보조제일 뿐... 이거 믿고 막 먹으면 아무 소용이 없습니다... 그래도 많이 먹고 이 물 마시면 몸이 가벼워진 느낌이 드네요~~^^ 2018.08.26 19:23

어버버버 초보다이어터

0 1 208

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2, 3, 4 일 + 후기 차례대로 2, 3, 4일째 입니다!! 현재까지 처음 이후 몸무게는 크게 변화가 없지만 👉배가 많이 들어간 것 같아요!! 몸무게 변화가 없는것도 신기한게, 운동도 그만두고 간식도 꽤 먹는데 몸무게가 늘지 않아요..! 제대로 된 식단조절을 하면 엄청 빠질것 같네용 마지막 후기 때 사진으로 비교 해 보려구요 마지막까지 파이팅입니당 2018.08.26 14:14

밍수밍 초보다이어터

0 1 305

+3

간편한 다이어트! 처음 마시기 시작해서 4일 째 마시고 있어요 ~ 사실 식단이나 운동도 겸하면 더 좋을 것 같은데 저는 시간적 여유가 없다보니까 최대한 야식을 피하는 대신 워터다이어트 때 마시는 물 포함 하루에 최대 1.5-2리터 이상 마시려고 노력하고 있어요! 그래서 인지 사실 저는 화장실을 자주 못가는 편인데 워터다이어트 시작후로 꾸준히 화장실을 가고 있어요!!:) 더불어 얼굴에 나던 뾰루지도 이전에 비해 덜 나는 것 같구요~ 사실 체중은 아직 큰 변화가 없는데 몸이 가벼워졌다는 느낌이 확- 느껴지네요! 진짜 식단 신경쓰고 운동까지 해주면 더 좋은 효과가 나타나지 않을까 싶네요! 남은 기간동안도 열심히 마시고, 사실적인 효과 남기러 오겠습니다 ㅋㅋ 2018.08.25 20:44

따요옷!!! 초보다이어터

0 1 204

+1

워터다이어트 찬물이 더맛있다😊💓 안녕하세요~오늘도 워터다이어트4일차 하루를 시작했어요 저는 원래 맹물은 물비린내...?가나서 하루 500미리도 안마셨어요거의ㅜㅜ 근데 워터다이어트 가루가 너무 고소하고 맛있어서 계속 물을추가해서 먹고있어요ㅎㅎ 확실히 물먹는 양이 많이 늘어낫것같아요!!! 근데 물이 미지근해지면 맛이 조금 변하는것같아요ㅜㅜ 약간 써지는맛이랄까요... ㅜㅠ 그래서 전 찬물을 더넣어서 최대한 차게먹는것같아요ㅜㅠ 따뜻한물에 넣어먹어도 된다고 써있긴한데... 확실히 고소한건 찬물이 더고소합니당ㅎㅎ 체중계가 고장나서 체중을아직못쟀는데요 확실히 배변활동이 잘되니까 뱃살이 쏙들어갔어요! 내일 비포 에프터사진 첫컷으로 한번올려볼게요❣ 2018.08.25 14:24

예뻐지즈아아 정석다이어터

0 1 242

+1

2일차 후기 여전히 맛은 잘 적응이 되지 않네요ㅎㅎ.. 근데 군것질을 좀 많이 해도 아침공복상태에서 몸무게 재면 전날보다 빠져있긴 하네요!!!! 조금 더 마셔보겠습니다~~ 2018.08.24 23:01

어버버버 초보다이어터

0 1 226

+1

간편한 워터다이어트! 가르니시아가 들어있어서 밥이나 면 등등 탄수화물 섭취 전후로 먹어줘도 좋지만 저는 그보다는 물 마실때 도움을 받는 부분이 더 좋은 것 같아요. 평소에 생수 안마시는데 공부할때 챙겨가니까 맛도 고소하고 목넘김??이 편하더라구요!! 화장실가는거 싫어해서 안마시다가도 약이라고 생각하면 계속 손이 가요ㅎㅎㅎ 그래서 저는 밥이나 탄수화물 많이 먹은날은 그 직후에 한잔 타서 바로 마시고, 적당히 먹은날은 저렇게 묽게 타서 하루종일 마셔줍니당!! 제가 좋아하는 옥수수수염차 맛이라는거에서 별 백만개ㅠ.ㅠ 넘조와용😂😂😂😂 2018.08.24 17:21

donob 초보다이어터

0 1 223

+4

워터다이어트로 벌써 체지방의 변화가!!!! 1일차 사진!2일차!그리고 오늘 3일차 입니다!!꿀떡꿀떡 마시기 너무 간편해서 정해진대로 잘 섭취중인 1인입니다 :-) 체지방을 줄여준다고 했으니 체지방 감소률 확인이 중요하겠죠?! 그래서 센터에 있는 인바디 측정기로 측정을 해보았습니다! 저는 원래 체지방이 많은편이라 처음에는 허어어얼 34.9%가 나왔어요...😢😢 그치만 벌써 3일차에!! 34.1%로 줄어든거 보이시나요... 간단히 스트레칭 정도의 운동과 식이 그리고 워터다이어트를 이용했더니 벌써 벌써 효과가 나타났습니다😢😊🤗 마지막날도 한번 찍어서 비교해보도록 하겠습니다! 워터다이어트 최고ㅠㅠ 2018.08.24 13:14

hhe 정석다이어터

0 1 286

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