다이어트

공지속옷노출 신체노출 무통보 삭제합니다.

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스위치온 4주 진행 결과

한베리* 정석2024.12.15

6 17 798
+1
다이어트 3차

요정이꿈 초보2024.12.14

0 4 130
+1
다이어트 2차

요정이꿈 초보2024.12.14

1 1 64
+1
다이어트 1차

요정이꿈 초보2024.12.14

0 0 50
+1
6개월만에 체지방 10kg빠졌어요

땡글맘82 초보2024.12.04

0 23 597
+1
자연스럽게 빠졌습니다

도다은 초보2024.12.02

0 6 361
+1
6일만에 4.2키로 감량

우낙낙 초보2024.11.30

0 13 723
+3
비포 에프터 얼굴변화입니다

wine_ddda 정석2024.11.27

1 14 1,005
+3
식단+운동 =?

바리나 초보2024.11.24

2 16 643
+2
15kg감량. 10kg더 감량해야해여!! 파이팅!!

힘을내슈퍼파월 초보2024.11.16

6 53 2,194
+5
극단적 다이어트 중간 일지 (-11.8kg 감량)

카@rkdmf11888 입문2024.11.09

7 54 2,491
+1
25일차

카@min507d 입문2024.11.08

2 16 1,317
+2
3개월 -14kg 감량했어요! (67kg -> 53kg)

블링아리 입문2024.11.04

8 61 2,590
+4
목표달성61.1 >52.9. (8kg감량)

쫑이엄마96 초보2024.10.29

13 61 3,102
+2
폐경후 갱년기에도 다요트할수있다!! 4개월동안 10kg 감량 혈당다요트했구요 워낙 수면질이 안좋고 잠자는시간 일어나는 시간이 엉망진창이였어서 정확하게 지키긴힘들었지만 설탕을 안먹는걸로 신경쓰고 공복 방탄커피 마시면서 10kg 감량했네요 앞으로 10kg 더 빼야하지만 갱년기여자도 다요트할수있다는 희망이 생겼어요 저와 비슷한 분들께 도움될까 공개합니다

shin5494 입문2024.10.26

7 31 1,943
+3
한달간 약 -6kg (167cm) 현재52.4

바리나 초보2024.10.24

10 43 3,009
+1
스위치온 다욧 11일차

네@99nick 초보2024.10.19

4 42 1,751
+1
중간목표 달성

sohyun0077 입문2024.10.18

13 47 2,251
+3
3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg

봄이란 초보2024.10.13

17 83 2,338
+1
몸무게 104에서 현재 84kg!

ㅁㅡㅁ 정석2024.10.04

15 59 2,089

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