7월 들어 다시 또 섭취량 늘어나고 식단도 외식이 많아진데다 운동도 부실해져서 복부에 군살이 붙는 느낌이 있다. 나이는 먹어가고 대사량도 계속 줄어들텐데 아무리 정신없고 바빠도 기본적인 것들은 꼭 잊지말고 잘 챙기자. 건강 잃으면 아무것도 할 수 없다. 건강할 때 잘 지키자!
마시애린 오우~ 웰컴입니다ㅋ 저 어차피 글은 자주 못남길거예요ㅎㅎ 몇달동안 그냥 아무때나 자유롭게 글 남길 공간이 좀 아쉬워서 만든 거라서요^^ 일기 게시판에다 글 남기는 것도 좀 그래서..ㅎㅎ 정석방 새로 생겨서 이 공간 없어도 됐었나 싶기도 한데 굳이 소통 말고도 그냥 제 기록 남길 때 쓰려구요ㅎㅎ 아무나 와도 상관없고ㅋ 여유되실 때 들르시거나 구경만 하셔도 좋고ㅋ 자유롭게 쓰셔요~
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