안녕하세요...다이어트 동지님들~!
즐거운 그룹방을 생활을 위한 몇가지 안내사항입니다.
시작에 앞서...반짝 다이어터분들은 뒤로가기를 눌러주세요
저희는 함께 롱런 하시며 감량기와 정체기...더 나아가.. 유지기까지.. 함께 울고 웃으며 다이어트 하실 분들을 기다리고있어요...소수 인원제로 다이어트와 소통을 목표로 하고 있으니 함께 하실 분들만 다음 글을 읽어주세요.
1. 최소 이틀에 한번 생존 신고
식단.운동.사담.어떤 게시글이든 좋아요. 그룹방을 기억하고 있다는 것만으로도 충분히 다이어트에 동참 중이시라고 생각해요
2. 월 말 체중 인증은 필수
가입 후 첫 공체 인증은 필수! 이후 자유롭게 인증해 주시되 매 달 말일엔 꼭 인증해주세요 (잦은 공체 환영합니다)
말일 체중인증이 필요한 이유는..매 달 말일 데이터 취합하여 한달 치 성과&가입 후 감량수치를 공지로 박아드립니다.....
3. 즐거운 다이어트의 기본은 소통
정체기는 위로로 존버 할 수있는 힘을 주고 좋은 팁은 유레카를 외치는 심정으로 함께 나누며 내리막 길 감량으로 팔로우 미를 하는~소통을 기본으로 하는 그룹방은 언제나 즐겁죠~개인적으로는.. 친밀한 가족같은 그룹방을 만들고 싶어요...혼자 달리는 것을 즐겨하시는 분들은 사요나라~입니다.
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