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05월 30일 (음식 705kcal, 운동 120kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 563kcal
705/ 1376 kcal
120/ 229 kcal
아침식사160kcal(22.70%)
잡곡밥 (0공기, 63g)
93kcal
오징어국 (0대접, 45g)
30kcal
김 (1/2회분, 50g)
9kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사305kcal(43.26%)
보리밥 (1/2공기, 105g)
150kcal
닭찜 (1/2인분)
122kcal
건새우볶음 (1/2소접시, 10g)
33kcal
오후간식40kcal(5.67%)
[CJ] 쁘띠첼 미초 블루베리 (1회분, 25ml)
40kcal
저녁식사200kcal(28.37%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
수박 (1.5조각, 187g)
37kcal
쏠라씨 비타민C (1정, 2g)
8kcal
운동120kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
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