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  • 앞만보고 가자·다신
  • 2016.10.13 21:06
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🙆하드 트레이닝반] 앞만보고가자 13일차 일기👊

🏃13일차

🌱식단 운동 성공🌸

쌤은 센스쟁이 강...약 조절을 아주
잘하셔요.....ㅎㅎㅎ
오늘의 운동은 어제보다 강하군요 낼은
더 강하겠지요 낼이 기대되서...음...넘
좋아요~
내일도 달려요~~~
오늘 하루도 수고 많으셨어요~
편안한 밤 되세요~~~

🌷일일 미션🌷

이참에 원피스를 하나 입어볼까 해서
쇼핑을 나갔지요...ㅋㅋ
30년만에 처음으로 치마를 입어보는군요...ㅋ
배가.....배...가...장난이 아니에요ㅡㅡ
6기 끝나는날.....꼭~~~입어주리...ㅋㅋ👗👠
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다신친구
  • 모바일피티김기성
  • 10.13 21:43
  • 내 맘을 들어다 놨다~ 들었다 놨다~~ㅋㅋㅋ

    사진은 스파이더 플랭크 자세인가요?? 마운틴클라이머든 스파이더플랭크든 지금 자세가 많이 무너지셨어요. 푸쉬업 자세에서 진행하셔야 하는데, 엉덩이가 너무 바닥으로 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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