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  • 날씬이고파*·다신
  • 2016.10.17 22:40
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💁하드 트레이닝반 날씬이고파~17일차👊

🌟17일차

📌식단.......⭕
📌운동.......⭕

🌱일일미션
방해요인.....
1.다이어트하기엔 먹고싶은게 너~~~무 많다
2.집안행사로 운동을 빠져야한다
3.각종 모임 친구들과의 점심약속.......
4.야식을 좋아하는 남편.....
5나의 의지부족..ㅡㅡ

🌟스쿼트가 많아서 다리가 너무 무겁고 힘들어요..
오늘은 운동하기 싫은날이었어요..에고 힘들다..ㅡㅡ
반왔는데........
  • 날씬이고파*
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🙆하드 트레이닝반] 앞만보고가자 17일차 일기👊
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●트레이닝반●다이어터💖《17일차식단일기》
5 190 쩡이oooo

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댓글리스트

다신
  • 날씬이고파*
  • 10.18 12:43
  • __hana 렌틸콩카레에요...칼로리도작고 괜찮아요^^
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다신
  • 날씬이고파*
  • 10.18 12:41
  • 두아들맘85 커버스를...10분만 했어요..
    화이팅 해야지요..화이팅~
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정석
  • __hana
  • 10.18 06:11
  • ㅠㅠ하기 싫은 날인데도 클린하게 마무리 하시구 수고하셨습니당 ㅎㅎㅎ!!! 저도 카레 너무 좋아하는데 맛나보이네요😝
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다신
  • 두아들맘85
  • 10.18 00:18
  • 오늘두 운동량이 어마어마 하시네요~~🙄 식단두 잘지키시궁😆이제 반두 안남았네요~~화이팅해요~~😘
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다신
  • 날씬이고파*
  • 10.17 23:29
  • 파랑새70 다리가 무거우니까 만사가 귀차니즘...... 그래두 힘을 내야겠지요
    파랑새님 응원해주시니...또 힘을 내봅니다^^
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다신
  • 파랑새70
  • 10.17 23:15
  • ㅋㅋㅋ 운동하기 싫은 날??? 바로 오늘?
    날씬님!! 힘내세욥!! 얼머나 열심히 지금까지 절반이나 오셨는데요. 모범생이세요!! 홧팅! 힘내세요!!
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