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  • 앞만보고 가자·다신
  • 2016.11.16 15:20
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🙆다신6기 우수활동상 모바일PT🙆

다신6기 우수활동상으로 모바일PT를 하고있어요 ^^
쌤하고1:1 카톡으로 식단체크하며 문진표 작성해서 본인한테 딱인 운동으로 짜여 맬20~30분 (스트레칭포함) 11분 모바일로 운동을합니다^^
그래서
요요방지 개인PT가 봐요^^
6기끝나고 느슨하게 있다가 다시 달립니다~~~
요요없는 그날을 위해 아자아자 😤😤😤
  • 앞만보고 가자
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다신6 기 노력상!!♡ 오쿡닭가슴살 ♡
2 895 쩡이oooo

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댓글 (6)

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정석
  • 글로리아486
  • 06.04 13:37
  • 대박 잘 보고갑니당 ~^%
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입문
  • YuzaC
  • 12.15 23:20
  • 이런 좋은게 있네요 다음에 기회가되면 저도해보고싶어요
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입문
  • Ssom^^
  • 12.08 22:55
  • 역시 좋은몸매에는 멈추지않는 꾸준함이 비결이네요!! 멋있어요~
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초보
  • 뉴바이
  • 11.30 01:20
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 앞만보고 가자
  • 11.17 11:46
  • 솨동 ^^넵~고맙습니다😊
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다신
  • 솨동
  • 11.16 22:36
  • 이야 모바일PT! 11분 운동이라니! 말그대로 요요방지되겠네요! 꾸준히 해서 요요없이 유지하시길 바래요^^
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