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02월 21일 (음식 1026kcal, 운동 225kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 393kcal
1026/ 1432 kcal
225/ 238 kcal
아침식사283kcal(27.58%)
[이마트 트레이더스] 어니언베이글
157kcal
[코스트코] 아폴로 멜론 앤 망고 치즈
39kcal
아메리카노
4kcal
[샤니] 사과맛잼쿠키
83kcal
오전 간식83kcal(8.09%)
[샤니] 사과맛잼쿠키
83kcal
점심식사415kcal(40.45%)
현미밥
239kcal
메추리알장조림
59kcal
건새우볶음
16kcal
취나물무침
16kcal
시래기나물
14kcal
봄동겉절이
27kcal
고추장진미채무침
28kcal
검정콩조림
16kcal
오후간식54kcal(5.26%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
아메리카노
4kcal
저녁식사191kcal(18.62%)
오이
5kcal
케일
4kcal
상추
3kcal
양상추
8kcal
대추방울토마토
8kcal
[하림] 하얀속살 닭가슴살 라이트
55kcal
이탈리안드레싱
15kcal
바나나
93kcal
운동225kcal
승마운동기구
75kcal
승마운동기구
75kcal
승마운동기구
75kcal
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