view-top

  • 퀭쥬니닷·초보
  • 2019.02.21 22:56
02월 21일 (음식 2409kcal)

오늘도 운동, 식단 성공 ~

20151207 다이어리 일기상세

성공 1026kcal
2409/ 4122 kcal
0/ 687 kcal
아침식사610kcal(25.32%)
[퀘이커] 오트밀
 225kcal
저지방우유
 102kcal
바나나
 93kcal
[스키피] 땅콩버터 청크
 190kcal
점심식사877kcal(36.41%)
쇠고기볶음밥
 553kcal
삶은 달걀
 80kcal
달걀 흰자
 34kcal
[동원] 동원참치 라이트스탠다드
 210kcal
오후간식70kcal(2.91%)
아몬드
 70kcal
저녁식사325kcal(13.49%)
[칼로바이] 다밀 허니바닐라
 195kcal
[남양유업] 맛있는우유GT
 130kcal
야식527kcal(21.88%)
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더
 96kcal
수제 플레인 요거트
 75kcal
블루베리
 22kcal
닭가슴살
 174kcal
삶은 달걀
 160kcal
  • 퀭쥬니닷
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

배가너무고프다
0 74 ojjjjj
02월 21일 (음식 1026kcal, 운동 225kcal)
0 71 장셜록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글