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  • 퀭쥬니닷·초보
  • 2019.03.11 20:16
03월 11일 (음식 2759kcal)

한주의 시작

20151207 다이어리 일기상세

성공 676kcal
2759/ 4122 kcal
0/ 687 kcal
아침식사489kcal(17.72%)
[퀘이커] 오트밀
 187kcal
저지방우유
 112kcal
[스키피] 땅콩버터 청크
 190kcal
오전 간식79kcal(2.86%)
바나나
 79kcal
점심식사669kcal(24.25%)
[CJ] 햇반 매일 잡곡밥
 315kcal
닭가슴살
 218kcal
[동원] 고추참치
 125kcal
양상추
 11kcal
오후간식535kcal(19.39%)
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더
 96kcal
바나나
 79kcal
[칼로바이] 다밀 고구마맛
 230kcal
[남양유업] 맛있는우유GT
 130kcal
저녁식사809kcal(29.32%)
[CJ] 햇반 매일 잡곡밥
 315kcal
닭가슴살
 218kcal
계란프라이
 267kcal
간장
 9kcal
야식178kcal(6.45%)
[풀무원다논] GREEK 플레인
 80kcal
블루베리
 28kcal
아몬드
 70kcal
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