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  • 담담빠·초보
  • 2019.07.31 23:49
07월 30일 (음식 1010kcal, 운동 575kcal)
웅진가서 폭풍칼로리소모

20151207 다이어리 일기상세

성공 926kcal
1010/ 1633 kcal
575/ 272 kcal
아침식사96kcal(9.50%)
바나나
 93kcal
블랙커피
 3kcal
점심식사354kcal(35.05%)
돌솥비빔밥
 354kcal
저녁식사467kcal(46.24%)
현미밥
 198kcal
제육볶음
 190kcal
계란찜
 70kcal
상추
 9kcal
야식93kcal(9.21%)
바나나
 93kcal
운동575kcal
계단오르기 걷기
 22kcal
계단오르기 걷기
 22kcal
계단오르기 걷기
 22kcal
계단오르기 걷기
 22kcal
플랭크
 4kcal
레그레이즈
 23kcal
크런치
 30kcal
싸이클 실내자전거
 430kcal
  • 담담빠
  • 75kg 홀릭~
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