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08월 08일 (음식 1919kcal, 운동 1190kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 559kcal
1919/ 1546 kcal
1190/ 258 kcal
아침식사574kcal(29.91%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
초록사과(아오리)
66kcal
부드러운10결데니쉬식빵
242kcal
천도복숭아
60kcal
삶은 달걀
156kcal
점심식사441kcal(22.98%)
햄야채볶음밥(천일냉동)
242kcal
배추김치
8kcal
카누미니
2kcal
갈색설탕
11kcal
[롯데] 마가렛트
112kcal
초록사과(아오리)
66kcal
저녁식사904kcal(47.11%)
하이트 캔맥주 355ml
155kcal
무쌈(쌈무)
30kcal
갈색설탕
11kcal
카누미니
2kcal
초록사과(아오리)
66kcal
훈제오리(사조)
640kcal
운동1,190kcal
윗몸일으키기(시간)
250kcal
싸이클 실내자전거
370kcal
싸이클 실내자전거
370kcal
복근운동
200kcal
  • sokkop79
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