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08월 12일 (음식 1446kcal, 운동 1457kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1299kcal
1446/ 1546 kcal
1457/ 258 kcal
오전 간식45kcal(3.11%)
[서울우유] 요구르트
45kcal
점심식사676kcal(46.75%)
계란토스트
482kcal
삶은 달걀
78kcal
초록사과(아오리)
66kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
저녁식사505kcal(34.92%)
쌀밥
150kcal
두부된장찌개
52kcal
[이마트] 세이브옛날소시지
62kcal
어묵볶음
74kcal
풋고추
10kcal
진미채볶음
83kcal
배추김치
8kcal
초록사과(아오리)
66kcal
야식220kcal(15.21%)
[빙그레] 메로나
60kcal
정통팥빙수(롯데)
160kcal
운동1,457kcal
싸이클 실내자전거
188kcal
복근운동
200kcal
스트레칭
39kcal
빠르게걷기
460kcal
복근운동
200kcal
싸이클 실내자전거
370kcal
  • sokkop79
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