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08월 19일 (음식 1837kcal, 운동 1286kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 737kcal
1837/ 1546 kcal
1286/ 258 kcal
아침식사523kcal(28.47%)
삶은 달걀
78kcal
초록사과(아오리)
66kcal
파프리카
7kcal
부드러운10결데니쉬식빵
242kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 200ml
130kcal
점심식사470kcal(25.59%)
초록사과(아오리)
92kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄)
44kcal
[팔도] 만능 비빔장
57kcal
콩나물밥(양념장 포함)
277kcal
오후간식70kcal(3.81%)
[이마트] 감자칩 오리지날
70kcal
저녁식사523kcal(28.47%)
[피코크] 맛있는 순대
438kcal
사이다
85kcal
야식251kcal(13.66%)
[오뚜기] 스낵면
237kcal
방울토마토
14kcal
운동1,286kcal
복근운동
200kcal
스트레칭
23kcal
싸이클 실내자전거
375kcal
싸이클 실내자전거
188kcal
빠르게걷기
300kcal
복근운동
200kcal
  • sokkop79
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