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  • Mariiiiiia·정석
  • 2020.09.28 00:34
162cm 58kg 9월 1일 운동시작 ! 중간 점검 !
안녕하세요
9월 1일부터~ 9월 27일까지 한번도 안 빼먹고
운동+ 식이+ 절주 했어요 !

위 58kg - 아래 56kg

현재 54.kg 이에요!

몸무게 변화 현재 54.45kg

체지방 변화 ! 최고 빠졌을땐 7.7kg 감량

다신 어플 사용하면서 나의 패턴과 변화가 보이니
더 열심히 하게 되고 지금 처럼 해야겠다는 생각이 듭니다 열심히 할게요 화이팅 !
  • Mariiiiiia
  • 화이팅!
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댓글 (6)

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초보
  • 넹라
  • 10.01 12:14
  • 화이팅이요!!
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정석
  • Mariiiiiia
  • 10.02 21:12
  • 감사합니다! 넹라님도 화이팅!
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초보
  • 리뎅
  • 09.29 21:17
  • 제 일차 목표 몸무게네요 갈길이 멀지만 저도 달려볼게요
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정석
  • Mariiiiiia
  • 09.29 21:18
  • 우리 같이 달려봐요 ! +_+화이팅 !
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정석
  • 율브린노
  • 09.28 15:14
  • 체지방 성공
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정석
  • Mariiiiiia
  • 09.29 21:18
  • 성공! +_+ 화이팅!
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