view-top

  • 붉은여시·다신
  • 2020.10.26 21:23
  • 2
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 4
  • 2
  • 2
  • 3
  • 1
  • 4
10월 26일 (음식 1434kcal, 운동 530kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 502kcal
1434/ 1687 kcal
530/ 281 kcal
아침식사365kcal(25.45%)
양상추
 3kcal
오이
 4kcal
적양배추
 8kcal
그릭요거트 수제
 50kcal
SUGAR FREE Apricot preserves
 10kcal
[코스트코] 냉동 아보카도
 58kcal
폰타나 파인애플 무지방샐러소스
 16kcal
미주라 오곡 토스트 비스켓1조각
 70kcal
[커클랜드] 시그니춰 스위트콘
 28kcal
오쿡 청양고추
 118kcal
점심식사792kcal(55.23%)
[대신] 현미곤약밥
 96kcal
콩나물무침
 14kcal
돈까스
 241kcal
부대찌개
 260kcal
당근계란말이
 137kcal
쌀밥
 44kcal
저녁식사239kcal(16.67%)
단호박찜
 132kcal
삶은계란흰자
 34kcal
그릭요거트 수제
 50kcal
SUGA FREE 딸기잼
 10kcal
당근
 13kcal
야식38kcal(2.65%)
[크라운제과] 카라멜콘 메이플
 38kcal
운동530kcal
공복
오후 추가운동
런닝머신 달리기
 370kcal
스텝퍼
 90kcal
서킷 트레이닝
 70kcal
  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10월 26일 (음식 909kcal, 운동 162kcal)
0 58 쁘렝땅
이제 2주!!
1 67 BGM2570

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글