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10월 30일 (음식 1205kcal, 운동 167kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 265kcal
1205/ 1563 kcal
167/ 260 kcal
아침식사403kcal(33.44%)
오이
7kcal
양상추
4kcal
그릭요거트 수제
50kcal
단감
48kcal
SUGA FREE 딸기잼
10kcal
[허닭] 닭가슴살소시지 후랑크 오리지널
118kcal
적양배추
6kcal
미주라 오곡 토스트 비스켓1조각
35kcal
군고구마
55kcal
[이마트 트레이더스] 어니언베이글
14kcal
[오뚜기] 논오일 오리엔탈 드레싱
22kcal
[파리바게뜨] 고소한크림치즈빵
34kcal
오전 간식72kcal(5.98%)
단감
72kcal
점심식사343kcal(28.46%)
군고구마
248kcal
[매일] 매일두유 99.89
95kcal
오후간식20kcal(1.66%)
크리스피 병아리콩
20kcal
저녁식사367kcal(30.46%)
[대신] 현미곤약밥
120kcal
[오뚜기] 그대로카레(순한맛)
90kcal
쌀밥
118kcal
양상추
3kcal
오이
1kcal
파프리카
2kcal
[오뚜기] 논오일 오리엔탈 드레싱
33kcal
운동167kcal
만보걷기
167kcal
  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡

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