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12월 20일 (음식 1849kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 173kcal
1849/1579 kcal
360/ 263< kcal
아침식사217kcal(11.74%)
그릭요거트 수제
50kcal
옐로우 파프리카
10kcal
양상추
2kcal
대추방울토마토
7kcal
사과
49kcal
삶은계란흰자
17kcal
오이
4kcal
상추
3kcal
폰타나 파인애플 무지방샐러소스
16kcal
SUGA FREE 딸기잼
5kcal
카카오닙스
15kcal
씬라이 크리스프 브레드오리지널2P
21kcal
율무
18kcal
점심식사827kcal(44.73%)
과메기
142kcal
곤약
8kcal
귀리밥
61kcal
현미밥
68kcal
고등어조림
428kcal
초고추장
21kcal
청양고추
5kcal
마늘
12kcal
가지무침
50kcal
파김치
18kcal
상추겉절이
14kcal
오후간식57kcal(3.08%)
호떡
57kcal
저녁식사748kcal(40.45%)
문어
82kcal
가리비 조개관자 생것
63kcal
백합
51kcal
왕우럭조개
40kcal
키조개
45kcal
과메기
35kcal
사과식초
4kcal
마늘
3kcal
[해찬들] 태양초 골드 고추장
45kcal
시장 콩칼국수면
380kcal
운동360kcal
걷고뛰기 공복 아메리카노
조깅 달리기
360kcal
  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡

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