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12월 30일 (음식 1835kcal, 운동 390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 20kcal
1835/1710 kcal
390/ 285< kcal
아침식사322kcal(17.55%)
유동부뺑페이빵1조각50g
135kcal
그릭요거트 수제
56kcal
[코스트코] 냉동 아보카도
58kcal
[테디] 땅콩버터 (땅콩100%)
29kcal
SUGA FREE 딸기잼
8kcal
삶은계란흰자
36kcal
점심식사918kcal(50.03%)
부채살
537kcal
알리오 올리오 파스타
301kcal
A1스테이크소스
17kcal
무초절이
13kcal
단호박
12kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
양파
6kcal
새송이버섯
18kcal
오후간식19kcal(1.04%)
19kcal
저녁식사296kcal(16.13%)
[아임웰] 고구마큐브
146kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
10kcal
네이쳐밸리 FRULT NUT 다크초콜릿
140kcal
야식280kcal(15.26%)
마라탕
280kcal
운동390kcal
걷기14분
공복
조깅 달리기
390kcal
  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡

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