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  • 붉은여시·다신
  • 2021.01.12 21:38
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01월 12일 (음식 1525kcal, 운동 400kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 314kcal
1525/ 1727 kcal
400/ 288 kcal
아침식사304kcal(19.93%)
[비올라] 초콜릿 무슬리 시리얼
 72kcal
율무
 37kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
 32kcal
사과
 51kcal
그릭요거트 수제
 56kcal
SUGA FREE 딸기잼
 7kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
 31kcal
달걀 흰자
 18kcal
점심식사746kcal(48.92%)
엽기떡볶이
 418kcal
참치김밥
 58kcal
쇠고기김밥
 96kcal
[김밥천국] 김밥
 113kcal
모짜렐라 치즈
 61kcal
오후간식20kcal(1.31%)
크리스피 병아리콩
 20kcal
저녁식사455kcal(29.84%)
연어
 159kcal
후추
 15kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유
 24kcal
데친 브로콜리
 9kcal
양상추
 5kcal
오이
 3kcal
적양배추
 9kcal
[코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈
 20kcal
단호박찜
 132kcal
그릭요거트 수제
 79kcal
운동400kcal
공복 아메
조깅 달리기
 400kcal
  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡
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초보
  • 장식적인고래
  • 01.12 21:43
  • 와.....대단.......멋져요👍
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