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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2021.04.12 15:0856 조회0 좋아요
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4월12일 식사운동

새벽 5시에 어제 고기 먹은 거 공체가 많이 나갔는데(67.9)
다시 자고 10시에 재니 67.3이 되었네요
다행~^^*

아침 과일은 건강 땜에 먹어주려구요
이번엔 아임닭 만두 샀는데 오늘은 현미밥이 나은 것 같아요

결국 만두 말고 시리얼 먹을 듯
먹을 거 먹고 싶을 때 먹어야겠어요

오늘도 홧팅~!!!

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댓글 (3)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.12 15:28
  • 딸기에 이어 키위까지!! 고급지네요. 베리류 먹는다 먹는다 하면서, 막상 마트가면 비싸서 못 사먹구 있어요. 군것질 하면서 탕진잼 하느니 과일 한팩 사서 두고두고 먹으면 되는데 참...
    이번 주에 꼭 사먹어야겠어요.
    오늘 하루(?)도 수고 많으셨습니다
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.12 15:34
  • 과일 단독으로 먹음 더 좋대서 새벽에 먹어서 좋은 영양소 섭취하려구요 궁디실화님도 홧팅~!!!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.12 15:35
  • 꼬옥뺄꺼얌 아침으로 먼저 먹으면 좋다면서요? 저두 노력 중인데, 습관이 잘 바뀌던데, 벌써 습관으로 굳히신 거 같아 대단합니다. 마무리 화이팅!
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