| [통밀로만] 통밀식빵 (1회, 100g) | 325kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란흰자후라이 (1회분, 33g) | 20kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 30kcal |